"Одиночество — дьявольская черта,
За которой всё холодно и сурово,
Одиночество — горькая пустота,
Тишина… И вокруг ничего живого".
Эдуард Асадов.
Пустота, одиночество являются болезненными, пугающими и дестабилизирующими переживаниями. Именно они часто присутствуют в жалобах пациентов, приходящих на психотерапию. Они ощущают себя как будто "порожними", "пустыми" или "пустой оболочкой".
Ощущение пустоты проявляется в снах. Вот один из них: "Вижу пустой подвал — ни одной банки закруток, никаких запасов. Всё пусто. Я поднимаюсь в квартиру. Пусто, нигде ничего нет".
Ощущение пустоты и одиночества — это часть внутреннего опыта пациента. Пустота — некий символ потери. Ощущение пустоты отличается от ощущения одиночества, которое сопровождается болезненной тоской по утраченному объекту. Какой это объект, где и когда он был утрачен?
У всех пациентов с жалобой на тоску и одиночество прослеживается травма первого года жизни — матери рано выходили на работу, оставляя ребёнка на родственников, где уход за ребёнком был формальным, или мать была в депрессии и механически ухаживала за ребёнком без проявления каких-то чувств. В стихотворении Э. Асадова хорошо описывается ощущения ребёнка, который попал в такую ситуацию — вокруг всё холодно, нет ничего живого. В символике мотивов активного воображения пациентов можно это увидеть:
В мотиве "В гостях у деда Мороза": Я вижу Деда Мороза. Но он то пластмассовый, то снеговик с железными глазами. Я его встряхиваю — он оживает, а потом превращается в статую.
В мотиве "Корова": Я вижу корову, но это чёрно-белая пластмассовая игрушка.
В мотиве "Лось": Опять вижу два образа. Один образ — это лошадь, второй — скелет-робот из музея.
В мотиве "Корабль": Я подхожу к носу корабля, выходит капитан, но я понимаю, что это робот.
На этих примерах видно, что во внутреннем мире пациента объект общения неживой, мёртвый, его нет. Психоанализ вводит понятие комплекса Мёртвой матери. Мёртвая мать — это символика отсутствующей или депрессивной матери, которая рядом с ребёнком физически, но не эмоционально. В глазах маленького ребёнка она эмоционально мертва. На месте матери во внутреннем мире ребёнка ничего нет — зияет дыра. Вот какой объект был утрачен — "мама", и её нет во внутреннем мире пациента. Это приводит к возникновению ощущения пустоты и одиночества, которое будет ярко проявляться и вызывать страдания во взрослом возрасте.
Ощущение пустоты, одиночества может быть представлено в душе пациентов в виде пугающего холода.
Как в мотиве "Водопад": вдалеке небольшой высоты замерший водопадик. Холод — около 40 градусов. Я маленькая девочка лет пяти. Несмотря на мороз, я одета как Красная Шапочка. И это в 40-градусный мороз! Я сижу на камне в небольшом углублении, т.к. сзади меня высокий берег, покрытый льдом, и я не могу выбраться отсюда. Я вся покрыта ледяной коркой. Я замерзаю и уже не чувствую холода, и мне хорошо в своих предсмертных фантазиях.
Этот мотив метафора внутреннего холода (холода тела и души) при отсутствии материнского объекта во внутреннем мире пациента. Такие пациенты жалуются, что им и в зной холодно. Этот холод замораживает и душу — все чувства, которые потом переживаются во взрослой жизни как затруднение в проявлении чувств, неумении любить и доверять. Это приводит к нарушению отношений с противоположным полом, отсутствием взаимопонимания в браке, к неразделённой любви.
Конечно, психика старается защитится от неприятных переживаний пустоты и одиночества и использует определённые защитные механизмы. Они весьма разнообразны:
- неутолимое и постоянное "чрезмерное оживление", которое проявляются в постоянной активности;
- непрерывная болтовня и чрезмерное общение;
- эпизоды булимии, употребление алкоголя, наркотических веществ;
- беспорядочные сексуальные связи;
- самоповреждение.
Всё это поведение — это попытки заполнить отсутствие материнского объекта — пустоту (дыру) в душе. Заполнить чем угодно, лишь бы хоть немного снять напряжение. Но ни в холодильнике, ни в бутылке, ни в постели, ни в курении, ни в социальных сетях, ни в молитве не найти того, что не дала мать. Каждый раз все эти наполнители проваливаются в бездонную пропасть, оставляя человека наедине с внутренней пустотой и болью.
Не осуждайте свою мать, т.к. может быть она сама страдала от депрессии, или у неё самой в душе была дыра вместо матери, или у неё было пограничное расстройство личности. Именно поэтому она не могла быть для вас тёплой, нежной заботливой матерью, которая так была вам нужна. Не выбивайте любовь от своей старой матери, она не сможет вам дать то, чего у неё никогда не было, и в чём нуждается она сама. И, конечно, бесполезно настойчиво пытаться выжать принятие и любовь из вашего партнёра по жизни: здоровый человек это не поймёт, а не очень здоровый включится в эту игру, но в тайной надежде получить то же самое от вас.
А можно ли самому зарастить эту дыру, т.е. возродить материнский объект во внутреннем мире? В большинстве случаев можно — по крайней мере в той степени, которая позволит забыть о пустоте и одиночестве и спокойно радоваться жизни. Для этого существуют разработанные методики глубинной архетипической психотерапии.
