- Очень важно понимать, что практически все подростки в районе 12 лет начинают гораздо серьёзнее обманывать родителей. Это связано и с особенностями возраста (потребность в общение со сверстниками, желание ощутить себя взрослым), и с ситуацией в школе и дома (ожидание взрослых, более серьёзные требования). Зачастую, проще относиться к этим ситуациям помогают воспоминания о собственном опыте, а также общение с родителями, у которых есть дети того же возраста. Вспомните, как вы скрывали что-то от своих родителей, какую часть жизни вы хранили в секрете? Пользовались ли вы дневником, который не могли читать другие? Какие глупости вы совершали без ведома родителей?
- Полезным может быть изменение ваших реакций на ложь подростка. Зачастую, на такие ситуации родители реагируют одинаково. Кто-то раздражается и контролирует каждый шаг подростка, а кто-то впадает в гнев, используя физические наказания. Важно понять, насколько стереотипно действуете вы, и какие способы используете? Очень хорошим способом является техника "я-сообщение" для подачи обратной связи. Методика построения фразы:
- Начинать фразу надо описанием того факта, который не устраивает вас в поведении подростка. Самое важно описать только факт, не осуждая, не давая оценок. Например: "Когда ты обманываешь…"
- Далее следует описать свои ощущения, эмоции в связи с таким поведением, событием. Например: "я расстраиваюсь", "я огорчаюсь", "я переживаю" или "мне страшно", "я одновременно злюсь и чувствую разочарование".
- Потом нужно объяснить, какое влияние это поведение оказывает на вас, какие последствия несёт. В примере с ложью продолжение может быть таким: "не зная правды, я ничем не могу помочь", "в будущем мне будет трудно верить тебе", "я не знаю, какой ты на самом деле" и т.д.
- В завершающей части фразы надо сообщить о том, какое поведение вы бы хотели видеть вместо того, которое вызвало у вас недовольство. Например: "Мне бы очень хотелось, чтобы ты говорил правду, даже если она будет неприятна мне". Если подросток игнорирует "я — сообщение", вы можете его повторить с большим чувством и не один раз. Обычно первый родительский опыт такой коммуникации бывает провальным, и очень многие опускают руки, считая, что эта техника неэффективна, но при последующем использовании многие находят в ней массу полезного. Её можно использовать во всех областях жизни, а также для того, чтобы давать положительную обратную связь.
- Иногда ложь подростка носит и системный характер. Естественно, это происходит бессознательно. Чтобы понять, стоит разобраться, что изменилось в семье, когда появилось у подростка проблемы в поведении. Например, мне приходилось сталкиваться с ситуациями, когда ребёнок переставал учиться в школе, желая своими проблемами укрепить родительский брак. Бывает, что ребёнок отвлекает своим поведением от более серьёзных проблем в семье. Подумайте, какие трудности есть в семье помимо воспитания подростка?
- Обман может появляться в тех случаях, когда родительские ожидания слишком велики. Ребёнок может лгать просто для того, чтобы оставаться "хорошим" для своих родителей, чтобы соответствовать идеальному образу, который считывает с родительских уст. В этих случаях важно разобраться с тем, насколько реален образ вашего ребёнка, что является чертами подростка, его желаниями, потребностями, а что ваши иллюзии, мечты и фантазии.
- Довольно часто ложь ребёнка является следствием нехватки внимания. При раскрытии обмана подросток получает его в полном объёме от всей семьи или какого-то одного её члена. Для ребёнка, который нуждается во внимании, нет разницы — положительное оно или отрицательное. Посмотрите на то, как много вы уделяете времени своему чаду? Как часто вы разговариваете, отдыхаете ли вместе? Зачастую, внимания в таких случаях либо очень мало, либо оно превратилось в ритуалы.
- Страх за здоровье и жизнь родителей может стать причиной лжи. Такое бывает, когда мама или папа очень сильно реагируют на какие-то ошибки и промахи подростка. Например, у мамы может подниматься давление и болеть сердце, или папа, например, может прикладываться к бутылке, когда подросток его расстраивает. Если вы замечаете, что слишком сильно реагируете на неудачи ребёнка, болеете, плачете, не можете остановить приступы гнева, боли, стоит понять, откуда эти чувства. Возможно, вы испытывали нечто схожее раньше, задолго до появления ребёнка. Возможно, именно вам нужна помощь. Если вы найдёте причину своих переживаний, уменьшив их интенсивность, подростку не нужно будет вас обманывать, так как он будет уверен, что вы справитесь.
в Москве
- Абакан
- Альметьевск
- Анапа
- Ангарск
- Армавир
- Артём
- Архангельск
- Астрахань
- Ачинск
- Байкал
- Балаково
- Барнаул
- Белгород
- Березники
- Бийск
- Благовещенск
- Братск
- Брянск
- Великий Новгород
- Верхняя Салда
- Владивосток
- Владикавказ
- Владимир
- Волгоград
- Волгодонск
- Волжский
- Вологда
- Воронеж
- Геленджик
- Горный Алтай
- Грозный
- Дербент
- Дзержинск
- Донецк
- Евпатория
- Екатеринбург
- Ессентуки
- Железноводск
- Златоуст
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Йошкар-Ола
- Кавказские Минеральные Воды
- Казань
- Калининград
- Калмыкия
- Калуга
- Каменск-Уральский
- Каспийск
- Кемерово
- Керчь
- Киров
- Кисловодск
- Комсомольск-на-Амуре
- Кострома
- Краснодар
- Красноярск
- Крым
- Курган
- Курск
- Кызыл
- Липецк
- Луганск
- Магадан
- Магнитогорск
- Майкоп
- Мариуполь
- Махачкала
- Миасс
- Москва
- Мурманск
- Набережные Челны
- Назрань
- Нальчик
- Находка
- Невинномысск
- Нефтекамск
- Нефтеюганск
- Нижневартовск
- Нижнекамск
- Нижний Новгород
- Нижний Тагил
- Новокузнецк
- Новороссийск
- Новосибирск
- Новочебоксарск
- Новочеркасск
- Новый Уренгой
- Норильск
- Ноябрьск
- Нягань
- Октябрьский
- Омск
- Орёл
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Петропавловск-Камчатский
- Прокопьевск
- Псков
- Пятигорск
- Республика Адыгея
- Республика Карелия
- Республика Коми
- Республика Тыва
- Ростов-на-Дону
- Рубцовск
- Рязань
- Салават
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саранск
- Сарапул
- Саратов
- Севастополь
- Симферополь
- Смоленск
- Снежинск
- Сочи
- Ставрополь
- Стерлитамак
- Сургут
- Сызрань
- Сыктывкар
- Таганрог
- Тамбов
- Тверь
- Тольятти
- Томск
- Туапсе
- Тула
- Тюмень
- Улан-Удэ
- Ульяновск
- Уссурийск
- Уфа
- Феодосия
- Хабаровск
- Хакасия
- Ханты-Мансийск
- Хасавюрт
- Чебоксары
- Челябинск
- Череповец
- Черкесск
- Черноморское побережье
- Чита
- Элиста
- Энгельс
- Южно-Сахалинск
- Якутск
- Ялта
- Ярославль
