Нужна ли вам вся эта психология, кто, когда и зачем занимается саморазвитием, и какие задачи на самом деле нужно решить в эти моменты?
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он склонен сделать усилие над собой и стать кем-то, кем он пока не является. Стать лучшей версией себя. Очень часто в эти моменты люди склонны заниматься всякой ересью и чертовщиной, которая далеко не всегда ведёт к нужному результату. Коротко разберём и классифицируем эти периоды.
Сейчас мы не будем рассматривать детство. У кого-то всё детство — один сплошной кризис, а у кого-то — самое счастливое и беззаботное время. Здесь всё слишком индивидуально. Мы рассмотрим более взрослую и сознательную жизнь, которую начнём со студенчества. Хотя, как известно, у многих людей первые сорок лет детства самые трудные.
Реализация в годы студенчества
Очень часто человек, вступающий во взрослую жизнь (например, студент), хочет резко стартовать в жизни и к моменту выпуска быть нереально крутым. Чтобы сразу покорить весь мир, а годам к тридцати уже иметь всё, о чём можно мечтать. Хочет узнать себя, проверить свои возможности, раскрыть их по максимуму. Хочет развить все необходимые навыки, чтобы сделать быстрый карьерный рост, возможно, создать своё дело. Чтобы полностью реализоваться и прожить по-настоящему интересную жизнь.
На этом этапе, действительно, полезно развивать в себе всё, что можно развить. Но основной акцент стоит сделать на нескольких вещах: работа с телом и максимальное физическое развитие, освоение навыков работы с глубинными ресурсами психики, коммуникативные навыки и технологии повышения личной результативности. Это то, что поможет сформировать плацдарм для дальнейшего стремительного взлёта, и на что впоследствии времени может просто не оказаться.
Именно в этом возрасте я начал осваивать технологии коучинга, Терапию Реальностью Глассера, всевозможные оздоровительные системы (пройдя полноценное обучение по системе Норбекова, Рэйки, в нескольких школах экстрасенсорики, вплоть до обучения у тувинских и бурятских шаманов).
В это время я на практике познакомился с большинством психологических школ, особенно увлёкшись интенсивными интегративными психотехниками, стал сертифицированным специалистом по телесно-ориентированной психологии и НЛП-Мастером. А также инструктором по рукопашному бою, боевому фехтованию и тайцзицюань.
Помогло ли мне всё это в дальнейшей жизни? Безусловно. Все ли навыки я использовал осознанно и на профессиональной основе? Нет. Но это и не требовалось. Главное, что это дало неимоверный заряд для движения вперёд, и уже к 25 годам я реализовал практически все цели, которые были важны для меня во время учебы.
Все ли из этих навыков было необходимо осваивать? Нет. Сейчас я вижу, как можно было пройти этот путь намного быстрее и проще. Но очевидно одно — занявшись реализацией внутреннего потенциала на этом этапе, вы существенно упростите себе всю последующую жизнь.
Реализация в начале карьеры
Следующий этап — активный старт карьеры. На этом этапе уже есть определённый фундамент, как правило, за спиной несколько компаний и несколько лет успешной работы, и кажется, что ты уже состоялся как специалист. Часто в такие моменты начинает переть от собственной крутизны. Кажется, что ещё чуть-чуть, и мир будет у твоих ног. И в эти моменты есть мотивация и смысл поднапрячься, чтобы получить ещё больше.
В эти моменты хочется максимально быстро достичь карьерного взлёта, чтобы не только чувствовать собственную крутизну, но и получить желаемый уровень жизни — деньги, клубы, машины, путешествия. В этот период очень хочется состоятся молодым, чтобы всю дальнейшую жизнь наслаждаться жизнью, как ни банально это звучит. И, конечно, именно это ведёт к ощущению счастья и реализованности.
Что стоит осваивать на этом этапе? В первую очередь — социальные навыки, всевозможные техники коммуникации, переговоров, продаж. А также технологии самоменеджмента, управления проектами и повышения личной результативности, и, безусловно, совершенствование своего профессионального мастерства и развитие навыков его презентации.
В этом возрасте я увлёкся социальной инженерией — мы ставили невероятные социальные эксперименты, соревнуясь, к примеру, кто соберёт самый большой хоровод в центре города, больше всех "настреляет" презервативов у прохожих или напродаёт в кофейне скрученных из салфеток цветочков посетителям за соседними столиками. На том этапе я сделал технологии социальных манипуляций своей основной профессией, став тренером по продажам и пиар-технологом, а затем перешёл в брендинг.
Стагнация карьеры
Часто, годам к тридцати, темпы карьерного роста начинают снижаться. С одной стороны, к этому времени уже появляется какая-то стабильность, и всё не хуже, чем у большинства; с другой стороны, накапливается усталость; с третьей стороны, неожиданно оказывается, что топовых должностей существенно меньше, чем желающих их занять. Иногда происходит переосмысление жизненных ценностей, да и просто не всем и не всегда везёт.
В эти моменты становятся особенно важными стабильность в семье (ведь появляется семья!) и общая финансовая стабильность, хочется-таки совершить прорыв, начать зарабатывать по-настоящему нормальные деньги и жить той жизнью, которой жить хочется.
У меня на этом этапе произошло очень сильное переосмысление жизненных ценностей. Я начал всё больше возвращаться к традиционным архаическим ценностям нашей культуры: созидание, а не потребление. Быть, а не казаться. Заниматься любимым делом, а не гоняться за навязанными стандартами.
На этом этапе мне стало особенно важно не сколько я зарабатываю, а чем я занимаюсь. Я стал меньше интересоваться бизнесом, но зато начал работать с заповедниками, развивать свою пасеку и питомник редких зимостойких растений.
Что особенно важно на этом этапе? Формирование стабильности и диверсификация рисков. Чёткое определение дальнейшего жизненного курса, стратегическое планирование жизни и шлифовка ключевых навыков. Именно в этом возрасте особенно важно стать Мастером своего дела. И, соответственно, найти то дело, которому вы действительно готовы посвятить свою жизнь.
Последний бой за себя настоящего
Следующий переломный момент может наступить в районе сорока лет. Часто к этому времени уже есть достаточная социальная реализация, но возникает вопрос: а зачем всё это? То ли это, чем я на самом деле хочу заниматься? Действительно ли я хочу прожить жизнь именно так?
Иногда начинают вспоминаться детские мечты, хочется стать тем, кем мечталось стать с детства, реализовать забытые проекты. И чем яснее мы понимаем, что моложе мы не становимся, тем больше хочется прожить именно свою жизнь, реализовать что-то действительно важное.
Здесь мне трудно опираться на собственный опыт, поскольку я сам только подхожу к этому этапу, но у меня есть опыт клиентов. В моей практике были случаи, когда именно в такие моменты, после сорока лет, люди резко меняли профессию и становились, к примеру, певцами. Притом — успешными и востребованными певцами.
Хочется быть, наконец, собой, и прожить свою жизнь. Возможно, именно в этот момент происходит финальный бой за своё счастье и реализацию.
Что мы имеем в итоге?
Реализация внутреннего потенциала критически важна для студентов и тех, кто находится в начале своего карьерного пути, поскольку позволяет сделать по-настоящему мощный рывок вперёд, стать тем, кем действительно хочется быть, и получить желаемый уровень жизни.
Реализация внутреннего потенциала критически важна для тех, кто находится в периодах кризисов или стагнаций — именно сейчас решается вопрос, как сложится ваша дальнейшая жизнь. Сможете вы совершить прорыв или скатитесь на уровень большинства, и у вас всё будет потихоньку и без излишеств, но зато как у всех?
Реализация внутреннего потенциала критически важна для тех, кто уже прожил существенную часть жизни, но так и не реализовал что-то важное. Именно в это время решается вопрос, как вы будете вспоминать свои старые мечты на смертном одре — как что-то очень крутое, что вы смогли сделать, или как то, о чём вы всегда мечтали, но так и не решились.
На каждом из этих этапов различаются стратегии, техники и приоритеты, но все они складываются в единую комплексную систему. Я называю эту систему "моделированием личного мастерства".
Наверняка существуют переломные моменты и в более старшем возрасте, но я пока слишком маленький, чтобы их прочувствовать.
