Вы замечали, что если человек счастливый в личной жизни, доволен работой, радуется каждому дню, то его фигура приближена к стандартам идеальной фигуры?
И, наоборот, расставаясь с любимым, теряя уверенность в его любви, женщины начинают полнеть.
По мнению психологов, люди с избыточным весом часто чувствуют себя очень незащищёнными. Причиной может быть множество факторов — как временных, так и постоянных, которые могут преследовать человека на протяжении многих лет.
Развод, постоянное чувство одиночества и несправедливости этого мира, обострённое ощущение бытийного излома — всё это способствует тому, что женщина начинает много есть. Её нельзя осуждать: она просто стремится "заесть" гнетущие ощущения, как эмоциональный избыток (речь идёт о негативных эмоциях), так и эмоциональную пустоту (недостаток положительных эмоций). В конечном итоге образовавшийся жир начинает выполнять роль буфера, или защитного слоя, благодаря которому человек начинает отгораживаться, отстраняться от окружающего мира.
Проще всего дефицит любви можно компенсировать, набивая желудок чем-нибудь вкусненьким, балуя свой аппетит, подсев на сладкое — тортики, пирожные, конфеты. Какой приятный способ утешить себя, и пусть потом страдает отражение в зеркале!
Так мы и толстеем, поедая в одиночестве горы бисквита и взбитых сливок, марципана и шоколада, печенья и суфле в кокосовой крошке. И не только дети едой восполняют радость, которую им не дают своим вниманием родители, — на это способны и взрослые.
То есть корни этого, как правило, находятся в глубоком детстве, когда у ребёнка очень велика потребность в близости с родителями, которая по тем или иным причинам не удовлетворяется.
И теперь вы никуда не ходите и ничего не хотите делать для того, чтобы контактировать с окружающими вас людьми. Выбор, конечно, ваш, но если замкнуться только на самой себе и своей квартире, ничего хорошего из этого не выйдет. Практически никому не интересно "шевелить" человека, который сам ничего не хочет. Сами посудите, стали бы в десятый раз звать в кафе подругу, отказавшуюся уже от девяти встреч? Наверняка нет. Откуда же взяться общению, если вы сами к нему не стремитесь? Возможно, дело в робости или природной лени, но, только пересилив их, вы сможете узнать, как избавиться от одиночества.
Очень часто именно страх боли приводит к одиночеству.
Да, именно боль заставляет нас избегать причин, вызвавших её в прошлом. Это вполне нормальный процесс, направленный на сохранение жизни, только вот в отношениях между людьми он может создавать массу неудобств. Но, во-первых, избавляясь от общения, вы не сможете познать ту искреннюю радость, которую оно способно дарить. Во-вторых, далеко не обязательно, что вам снова сделают больно. Да, это возможно, но кто не рискует, тот не пьёт шампанского!
