Почему у многих в наше время вместо любви и счастья в отношениях глобальная концентрация Боли?
Детство, опять детство, скажете вы… но что поделаешь, и правда, наше начальное развитие однозначно влияет на всю нашу жизнь, пока мы не выберем осознанно другой взрослый сценарий.
Мама, задача которой, по сути, принимать безусловно и любить вас любую — могла не любить, отвергать, предавать и унижать. Папа, задача которого было учить и адаптировать, помогать и поддерживать, вместо этого мог либо вообще отсутствовать, не обращать внимания, унижать, обижать. Я (вы собственно) — могли иметь разный жизненный опыт с миром и окружающими людьми, которые когда мог быть настолько болезненным, что на всю жизнь сформировал определённые ограничения и поведение.
И, если весь этот жизненный пазл каждой женщины или каждого мужчины сложить, то вряд ли найдётся кто-то, у кого вообще всё было идеально.
Могло быть не очень значительно больно, и это, собственно, не мешает вам жить, любить, развиваться. А могли быть такие травмы развития, которые из раза в раз воссоздаются в вашей жизни снова и снова и заставляют вас снова и снова переживать дикую боль.
Боль обиды, боль отвержения, боль предательства, боль унижения и оскорбления, боль неприятия и много других, индивидуально сформировавшихся болей.
И вот, хотелось Любви в близких отношениях, а снова и снова приходит боль.
Почему и что с этим делать?
Этот опыт, если он был травматический, и травмы могут быть очень разными, привёл к тому, что ваша психика как бы разделилась на несколько частей: травмированная часть (5–7 лет или др. опыт) с обилием Боли и безысходности внутри. Выживающая часть — адаптированная с помощью опыта, отказавшаяся от каких то проявлений открытости часть, которая живёт и реализует свои задачи (взрослая часть). И здоровая часть — часть, опыт которой был положительный, ведь если бы её вообще не было, вряд ли вы читали эту статью. В каждой из этих частей море энергии, и мы можем помочь этой энергии проявиться и начать помогать вам строить счастливую любовь.
Техника работы с колодой Персона (можно взять любую колоду или сделать самостоятельно, с образами разных людей).
Просим в закрытую или открытую вытащить карту с образом каждой части и описать её.
- Пример из практики.
Татьяна, 43 года. С проблемами в отношениях, которая она сама озвучивает так: когда появляется близкий мужчина, мне хочется слиться с ним в единое целое, я начинаю постоянно пытаться с ним общаться, и мне больно, что он, например, не позвонит или не напишет сразу. Я схожу с ума, когда я хотела что-то сказать, а он молча смотрит тв. Это повторяется, и практически всегда заканчивается тем, что он, как и все предыдущие, исчезает из моей жизни. Я много достигла, и когда я одна, и на работе всё супер, в общении с друзьями нормально, путешествия, покупки. Как только в отношения — я как будто становлюсь неадекватной и ничего не могу с этим поделать. Концентрация боли такова, что кажется, что вообще не справлюсь, и, может быть, лучше вообще никогда больше не иметь отношений.
Проговорили важную часть теории, но нашему сознанию недостаточно, чтобы реально начать работу, важно подключить понимание бессознательного. Осознав на всех уровнях, уже могут начать происходить важные изменения.
- Она выбрала эту карту, когда говорили о ней счастливой и радостной, и эти моменты самые светлые в жизни. Когда она описывала этот образ, её глаза как будто стали глазами маленькой счастливой девочки.
- А это я, когда чего-то добиваюсь, вернее, я, наверное, больше такая, закрытая, вся в работе, мне так легче всего, я так привыкла, всегда всё держать под контролем, быть уверенной, быть напористой, как мужик, правда, сильнейшее напряжение всегда.
- Я маленькая, когда маме не было до меня дела, а я всегда была лишней. Это было очень больно. Да и в отношениях с мужчинами я такая…
Я не привожу весь текст, он не поместится в одну статью, да и в этом нет смысла, так как каждый рассказ будет абсолютно индивидуален.
Важно начать путь по соединению себя в единое целое, проживание боли, увеличения энергии в радости и снижение напряжения от выживания к жизни.
Путь точно не простой, но очень и очень важный.
Подобную технику можно делать в разных форматах: в расстановках, в гипнозе, с картами, с помощью рисунков.
Каждый этот шаг и прост, и очень труден, и чаще требует помощи профессионала.
Прекрасного вам дня!
