Слово "собеседование" мало у кого вызовет что-то, кроме волнения и тревоги. Но, если вы обратитесь с запросом на участие в психотерапевтической группе, вам предложат пройти собеседование с ведущими/ведущими группы. Поэтому мне хочется немного рассказать о его пользе, чтобы хотя бы немного уменьшить тревогу будущего участника группы перед такой встречей.
Начну с того, что выбрать специалиста или метод психотерапии очень сложно. Поэтому первое, для чего проводится собеседование — это чтобы вы смогли обсудить со специалистом свой запрос на психотерапию и задать все волнующие вас вопросы. Ведущий группы поможет вам понять, что это за метод, как проходит работа, сможет ли вам помочь такая группа, и подходит ли она для вас.
Второе: любая психотерапия — это отношения с человеком. Если говорить о длительных группах, например, группаналитические группы самопознания, то вы, возможно, будете участвовать в группе с этим ведущим несколько лет. На собеседовании вы сможете познакомиться с ним, присмотреться, понять, как вы ощущаете себя рядом с этим человеком. Иногда пугает то, что согласие на собеседование приравнивается к согласию на участие. Не стоит об этом переживать. Если вы согласились пройти собеседование, это ещё не значит, что вы готовы участвовать в работе в группе. Ведущие ваше согласие на собеседование воспринимают как встречу, на которой вы можете задать уточняющие вопросы о работе группы, об условиях и правилах участия. Для вас эта встреча может быть полезной, на ней вы сможете сформулировать запрос на терапию с опытным специалистом, понять важные для вас моменты и даже понять, что групповая терапия не для вас. Поэтому я очень рекомендую воспользоваться такой возможностью.
Третье: именно на собеседованиях обсуждаются правила работы в группе. Так, например, в группаналитических группах есть несколько обязательных правил:
- это группа слова, а не действия. Это значит, что если вы принимаете решение быть участником группы, то полтора часа раз в неделю вы будете стараться все ваши переживания излагать словами, а не действиями. Находиться в помещении, где идёт группа, не выходить, не ходить и только говорить о том, что вы чувствуете, и что вас волнует в этот момент, или слушать других участников,
- правило конфиденциальности,
- правило, ограничивающее общение участников только стенами группы,
- правило говорить всё, что приходит в голову и т.д.
При обсуждении правил вы сможете задать вопросы про эти правила, а ведущий объяснит вам, почему они возникли, и в чём их важность. А, главное, вы сможете понять, подходят они вам или нет, готовы вы ли вы их принять и начать работать в группе.
Часто те, кто уже участвует в группах самопознания, отмечают наличие собеседования и серьёзный подбор участников как преимущество метода. Подробное собеседование, обсуждение правил и внимательное разъяснение всех вопросов потенциальным участникам помогают создать ощущение безопасности при работе группы.
Поэтому смело записывайтесь на собеседование и готовьте свои вопросы, формулируйте сомнения и опасения. Ведь выбор психотерапевта и метода психотерапевтической работы — это очень важный шаг для вашей дальней жизни.
А я желаю вам удачи с этим выбором!
