Все мы прекрасно знаем с детства о пользе и необходимости употреблять витамины. Меньше знаем о минералах и чаще всего ни разу не слышали о микроэлементах. Зато всех нас пугают выражения: "БАДы", "пищевые добавки" и "сбалансированное питание". "Это пищевой заговор или заговор врачей и фармацевтов!" — слышим мы на каждом углу. Давайте разбираться, где здесь правда, а где вымысел.
Информация ниже основывается только на логике, которая, как известно, не может быть единственной истиной и у каждого своя. Я лишь предлагаю один из вариантов интерпретации данной ситуации.
Во-первых, раньше были другие времена. Согласны? Да! Люди уйму времени проводили на земле и трудились, не покладая рук — в прямом смысле этого слова. Люди тратили много энергии, и поэтому их порции были большими, а ели они то, что сами выращивали и производили, поэтому питание было сбалансированным. Не большой животик мог быть только у человека, занятого умственным трудом или у начальника, остальная, большая часть населения России (а тогда СССР), имела весьма привлекательный и стройный стан — поджарый. Нынешнее время диктует свои правила существования. Рынок переполнен возможностью перекусить "на ходу", но при этом человек не задумывается о том, куда он денет "съеденные" впопыхах калории! Сейчас модно быть здоровым, а поэтому фитнес центры вырастают, как грибы на каждом шагу. Не редко к абонементу на годовое посещение спорт зала предлагается приобрести "спортивное питание", но редко, кто употребляет его по назначению врача. Зачем? Если в Интернет всё можно найти бесплатно. Да и зачем мне спортзал, когда я могу покачать попу дома. В следствии чего развиваются хронические заболевание от самолечения. Запомните! Прежде чем приступить к активным физическим нагрузкам, изменить своё питание или начать пить витамины, необходимо пройти комплексное обследование всего организма и разработать комплекс мер, подходящих именно вам для скорейшего и безопасного достижения вами желаемого результата!
Но вернёмся к тому, что же такое "биологически активная добавка" — это просто компенсация недостающих, витаминов, минералов и микроэлементов в вашем организме. Вы спросите, откуда недостаток всего этого? Ответ ниже. Уменьшение физического труда приводит к следующим возможным вариантам.
Первый вариант. Калории в организме сгорают в меньшем количестве, а, следовательно, "застревают" в нашем теле и откладываются в виде жира, что вредит всему организму и приводит к непоправимым последствиям.
Второй вариант. Человек, работающий физически, нуждается в большем количестве пищи. Малая подвижность рождает меньшие порции, а, следовательно, в организм поступает меньше полезных веществ и требуются витамины — для компенсации их недостачи.
Третий вариант. Небольшая подвижность тела, порождает бОльшие порции — с целью компенсации недостающих веществ организму в сутки, но приводит к ожирению, так как отсутствует достаточная физическая нагрузка, и калории не успевают сгорать. Происходит сбой в работе организма, и требуются лекарства.
Недостаток количества полезных веществ, необходимых человеку в сутки, приходится компенсировать покупными препаратами, которые, зачастую, сильно вредят вашему организму, так как являются не натуральными, к тому же содержат в себе убойную дозу красителей. В БАДах такого нет. Это 100% натуральный продукт: вытяжка из продуктов, которые вы должны употреблять каждый день в больших количествах. Но вам некуда их поместить внутри своего тела, так как не освободилось ещё место со вчерашнего дня. Нет активности, нет сгорания калорий. А маленькая "капелька" концентрата морковного сока может восстановить давно утерянное зрение. Вы скажете, так не бывает! Чудеса случаются.
