Аффирмация. Магия цифр, или как изменить жизнь к лучшему?

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая положительно окрашенная фраза, которая при многократном повторении закрепляет требуемую установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в реальной жизни.

Правила составления аффирмации

1. Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
2. Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
3. Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость и страсть.
4. Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной. Избегайте двусложных слов и размытых понятий.
5. Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь. Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит лично вам. Ещё лучше самому сформулировать её для себя.
6. Верьте в то, что говорите. Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
7. В конце аффирмаций можно добавить — "я получаю намного больше, чем ожидаю".
8. Утверждение должно иметь направление и не иметь отрицания. Избегайте использование частицы "не". (Например: "Я принимаю себя таким, какой я есть"). Отрицание ничего не создаёт. Из этого следует, что оно не даёт подсознанию информации о развитии какой-либо установки. Отрицание (частица "не") вообще не воспринимается на подсознательном уровне.

Ошибки при использовании аффирмации

1. Сомнения и отрицательные мысли.
2. Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение или написание аффирмации.
3. Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.
4. Аффирмации часто путают с визуализациями, создавая видеоролики желаемых образов, с использованием наложенных на изображение (или произносимых) текстов. Важно понимать разницу в применении между визуализациями и аффирмациями. Читая, выписывая аффирмацию, человек опирается на возникающие чувства от слов, а не от образов.

Как применять аффирмацию?

Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открываться перед глазами всякий раз при его запуске, тогда аффирмация срабатывает автоматически.

Ежедневные занятия со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами.

Кому и когда нельзя использовать аффирмации?

Не стоит использовать этот инструмент при любых видах воспалительных заболеваний, психических расстройствах, пограничных психических состояниях, неустойчивости психического состояния (когда то плакать, то смеяться хочется), любых видах кровотечений, повышенном артериальном давлении, склонности к неврозам, депрессии.

Когда будет виден результат?

Аффирмация, как один из инструментов работы с подсознанием, может дать совершенно разнообразные и удивительные результаты. У кого-то после нескольких дней написания одной и той же фразы, улучшается настроение, у кого-то меняется мировоззрение, а кому-то в голову приходят реальные способы решения многолетних задач. В любом случае, усердие будет вознаграждено, и результат не заставит себя ждать.

Аффирмацию рекомендуется писать 21 день подряд, прописывая одну и ту же фразу по 21 раз в день за раз.

Почему 21?

В психологии считается, что за 21 день вырабатывается устойчивая привычка к чему-либо. В данном случае, вырабатывается привычка позитивно мыслить.

А вообще, число 21 всегда считалось священным, с глубокой древности. И происходило это, потому что число 21 состоит из 3 и 7. 3х7=21. Ведь, как известно, 3 и 7 — два священных числа и по сей день, и не только в России. У православных Тройка — это троичность мира, число Троицы — Бог Отец, Бог Сын, Бог Святой Дух. Семёрка — семеричность мира — семь планет, которые мы знали. Многое в мире проявляется через число семь во всех отношениях. Семь дней недели тоже оттуда, потому что Луна имеет семидневную перемену фазы.

Вообще совмещение тройки и семёрки в числе 21 — это соединение или только соприкосновение, мира божественного и мира земного, потому что тройка связана с божественным миром. Также совмещение проявляется, если сложить в числе 21 двойку и единицу, получится 3, а это снова троичность мира. Так проявляется совершенство мира — в соединение божественного и земного. С одной стороны, совершенство, а с другой — людям даётся некий счастливый шанс, счастливая надежда.

Нумерология — священная наука, которая изучала влияние чисел на жизнь раньше, с числом 21 обращалась очень бережно. Считалось, что если выпадает число 21, то человеку выпадает некий счастливый шанс изменить свою судьбу. Это отчётливо видно в одноимённой карточной игре "21", дошедшей до наших дней. Думаю, что игра появилась на свет тоже с особым смыслом, чтобы привлекать удачу в дом, т.к. появилась она во Франции в XVII веке, когда вся Европа была вовлечена в Тридцателетнюю войну.

У многих народов в древности число 21 было связанно со священными текстами. У авестов, персов, у пророка Заратустры, который, судя даже по нынешним археологическим раскопкам, жил на территории степи на Украине. У всех у них была 21 священная книга, а число 21 было священным числом. У китайцев число 21 было связано с неподвижными звёздами, которые мы совершенно точно можем видеть на небе — 21 самую яркую звезду первой величины.

Самое интересное, и это замечено статистикой, что любое соприкосновение с этим числом даёт человеку надежду на счастливое изменение своей судьбы, на то, что он может управлять ею и надежду на счастливый шанс.

Пишите аффирмации 21 день подряд, по 21 раз в день за раз и да будет вам счастье!

Писать аффирмацию 40 дней

Зачем и почему необходимо писать аффирмацию 40 дней подряд?

В психологии считается, что реальный и устойчивый результат можно получить только на 40 день ежедневного повторения аффирмации.

В духовных практиках бытует мнение, что движение Души происходит медленно, и что только к 40-му дню она может дойти туда, куда позвал её в первый день её обладатель.

А также число 40 имеет много весомых значений по всему свету.

• В христианстве.

1. Душа человека на сороковой день после смерти тела окончательно, определяется идти ей в рай или в ад. Отсюда сороковины.
2. Сорок дней постился Иисус Христос в пустыне, в честь чего сорок дней длится Великий пост.
3. Сорок дней — время, прошедшее между Воскресением Христа и его Вознесением.

• В иудаизме.

1. Всемирный потоп продолжался ровно сорок дней.
2. Сорок лет водил пророк Моисей евреев по пустыне в Землю обетованную.
3. Сорок дней пробыл пророк Моисей на горе Синай, где получил Скрижали Завета.

• В исламе.

1. Предместье Бахчисарая в Крыму называется Кырк-Азислар — Сорок святых.
2. В 40 лет пророк Мухаммед стал пророком.

• В язычестве.

1. Баальбекский храм в горном Ливане, как и многие другие, имел сорок колонн.
2. В инкских языческих храмах изображались сорок лучей, исходящих из Храма Солнца.
3. Империя Инков делилась на сорок провинций; единицей переписи населения были сорок тысяч человек.

Пишите аффирмацию 40 дней подряд по 21 раз в день за раз и ощутите реальные изменения!

Писать аффирмацию 108 дней

В психоэнергетике считается, что если писать аффирмацию 108 дней подряд, то в организме происходят положительные изменения на клеточном уровне и на уровне ДНК.

• В науке.

1. Средняя скорость вращения Земли по эллиптической орбите вокруг Солнца чуть не дотягивает до 108 тыс. км/час (107,15). По мере приближения к Солнцу, ближе к перигелию, достигает этой величины.
2. Объём Земли~ 108?1010 км³ (108,32073×1010).
3. Расстояние от Земли до Солнца 1,496·1011 м эквивалентно 108 диаметрам Солнца 1,392·109 м или, если точно — 107,5.
4. 108 — количество минут, которое длился первый полёт человека в космосе.

• В буддизме.

1. Буддийские чётки имеют 108 бусин;
2. 108 страстей — основаны на том, что у человека есть пять видов ощущений через органы чувств, плюс сознание. Каждый из этих путей осознания окружающего мира включает в себя по три ощущения из чувственного опыта — приятное, неприятное и нейтральное. Итого — 18=(5+1)*3. Удвоим это число тем, что каждое из этих ощущений либо ведёт к блаженству, либо, наоборот, отталкивает от него. Получаем число 36. Но и поскольку этот опыт существует в прошлом, настоящем и будущем, умножаем 36 на 3. Итого, (5+1)*3*2*3 = 108 страстей.
3. 108 Простираний покаяния.

• В индуизме.

1. 108 имён Шивы.
2. 108 имён Вишну.
3. 108 — число бусин в чётках-малах, используемых для повторения мантр.

Пишите аффирмацию 108 дней по 21 раз в день за раз и сотрите на корню все негативное, что было в вас!

Аффирмации. Варианты

• Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть.
• Я лучшая такая, какая я есть.
• В моей любви вся нежность мира.
• Я легка, весела и грациозна.
• Я достойна всего самого лучшего.
• Я достойна всех богатств Вселенной.
• Я ценна и важна.
• Я легко двигаюсь по жизни и всегда получаю желаемое и даже больше.
• Ежеминутно мне помогают все Светлые силы Вселенной.
• Я доверяю Вселенной и позволю ей легко вести меня по жизни.
• Деньги легко текут ко мне со всех сторон.
• Я очень привлекательна для денег.
• Я люблю, я любима, я есть любовь.
• Я есть жизнь, я есть свет, я есть любовь.
• Я красива и привлекательна.
• У меня есть любимый мужчина, любящий меня.
• Не мыслю, но чувствую.
• Я — баловень судьбы, поцелованная Богом.
• Я легко и беспрепятственно двигаюсь по жизни, собирая подарки Вселенной и испытывая положительные эмоции.
• Я в безопасности и под защитой Ангелов.
• Я есть свет, добро и счастье.
• Я настолько сильный (сильная), что в любой ситуации сохраняю душевное спокойствие.
• Я желаю здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого встречаю на своём пути.
• Я делаю так, что каждый из моих друзей чувствует, что в нём есть что-то особенное.
• Я ищу светлую сторону в любом событии и делаю свой оптимизм реальностью.
• Я думаю только о лучшем, работаю только для лучшего и ожидаю только лучшего.
• Я воспринимаю успех других с такой же радостью, как свой собственный.
• Я забываю об ошибках прошлого и сосредотачиваюсь на великих достижениях в будущем.
• Я постоянно сохраняю счастливое выражение лица и дарю улыбку всем и каждому.
• Я уделяю собственному самосовершенствованию так много времени, что его не остаётся на критику окружающих.
• Я свободен (свободна), великодушен (великодушна) и силён (сильна) настолько, чтобы жить без волнений, гнева и страха, и счастлив (счастлива) настолько, чтобы жить без проблем.
• Я хорошо думаю о себе и демонстрирую этот факт миру впечатляющими поступками.
• Я верю в то, что весь мир на моей стороне, пока я верен (верна) лучшему в себе.