О вопросах любовной зависимости написано огромное количество литературы, как популярной, так с довольно научным подходом, и из всего этого вынесен вердикт: любовная зависимость — это плохо.
Я не буду сейчас ломать и своё копье на тему — "А сейчас я вам докажу, как это плохо и почему", я сейчас о другом — что с этой любовной зависимостью делать и как, если всё-таки решили, что дальше вас такие отношения не устраивают.
Когда мы говорим о зависимости, в том числе и о любовной зависимости, мы подразумеваем ситуации довольно болезненные, связывающие, "душащие", то есть зависимость — это несвобода, несостоятельность, "Я не могу сам или сама".
Самый главный принцип психотерапевта — это не осуждать человека ни при каких обстоятельствах. И, исходя их этого принципа, можно сделать вывод, что важно, как себя человек ощущает в этой самой "любовной зависимости", и, если он не жалуется, не просит о том, чтобы помочь ему выбраться из таких отношений, то имеем ли мы право вмешиваться и говорить, что "это плохо", или начинать какие-то действия по спасению этого человека, якобы погрязшего в любовной зависимости.
Да, возразите вы, ведь вряд ли человек, находящийся в зависимости, неважно какой (алкогольной, наркотической или любовной) сам добровольно пойдёт от неё избавляться.
Да, верно, не пойдёт.
Но вы точно уверены, что все алкоголики или наркоманы, находящиеся "в завязке", не сами сделали этот выбор, не сами дошло до того, когда поняли, что хватит и надо остановиться?
И в этом вопросе, опять же неважно какой зависимости, мы можем помочь только поддержкой, искренностью и готовностью не ругать, когда зависимый сорвётся и снова помогать подняться без насмешек, злобы и обвинений.
Да, это сложно, как для того, кто проходит путь освобождения, так и для того, кто решил быть рядом.
У меня статья получилась больше для тех, кто будет рядом, когда зависимый решит, что он достаточно повзрослел и готов брать на себя ответственность за свою жизнь и учиться жить самостоятельно.
Почему же я обращаюсь именно к вам, людям, которые будут рядом с таким человеком и решили в этом ему помогать?
Потому что вы — эти люди, которые жизненно необходимы человеку, выходящему из этой зависимости, на которых он может опереться, которым он доверяет и которые не будут в моменты его падения осуждать или пользоваться им.
Ведь, по сути, уход в любовную зависимость — это поиски тепла, душевной близости, понимания и принимания другим человеком, за которые приходится платить своим собственным мнением, своей свободой, своим телом, своей жизнью и очень важно, чтобы мы, помогающие, не были такими же, от которых он пытается уйти, убежать.
Будьте искренни с ними, будьте честны, будьте надёжны, и тогда у человека, которого ломали в этих зависимых отношениях, будет надежда "излечиться" и стать опять собой.
Если же вы приняли решение, что не можете дольше жить в отношениях, когда вы чувствуете себя постоянно ущербным, когда вы всегда должны, когда любовь "душит и требует жертв", а рядом нет человека, который поможет выйти из этого замкнутого круга, то не отчаивайтесь, а обращайтесь к психологу, психотерапевту, вместе пройдёте через это, и у вас обязательно получится!
