"Глаза — это зеркало жизни в миниатюре".
Глаза — это самый первый канал связи с миром и коммуникации, который получил и освоил каждый человек в своей жизни.
Дети очень быстро учатся распознавать эмоции мамы по глазам. Именно поэтому они так стремятся к тому, чтобы на них обращали внимание. "Меня видят" — это означает, что я есть, я существую.
Очень раздражает, когда кто-то смотрит "в сторону", а не на вас. Всёэто приводит к ухудшению зрения, и мир становится словно расфокусированным. Этот "пустой" взгляд особенно заметен, когда человек пребывает в стрессе. В наших глазах живёт вся боль и все негативные эмоции, которые мы пережили.
В верхней части глазного блока находится лоб. В состоянии лба отражаются две функции — контроль и аналитическая деятельность.
Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя в зеркало. Если у вас есть склонность к гиперконтролю, то вы увидите в отражении нахмуренные брови и морщинистый лоб, так называемую "диадему невротика". Синдром гиперконтроля — это состояние, при котором голова испытывает постоянно ощущение стянутости.
Брови указывают на активность в мыслительной деятельности. Если брови нахмурены, то это признак того, что человек слишком много думает и анализирует. Ботокс, к сожалению, не спасёт от этой проблемы.
Не стоит забывать и о том, что мышцы лба начинают работать ещё в младенчестве. А ещё эти мышцы очень сильно связаны с эмоциями. Если у человека есть морщины на лбу, то по ним можно судить о его эмоциональном состоянии.
А вот если вам колют ботокс в лоб, то задумайтесь о том, что происходит. В результате вы получаете ровную, с идеально "обездвиженными" эмоциями жизнь. Наши эмоции и телесные реакции связаны друг с другом, а это значит, что мозг будет искать причину неудовлетворённости. Так устроена эта связь.
Межбровье — это одна из самых важных фасций, которая помогает нам быть более открытым к жизни, эмоциям, желаниям и целям.
А вот проблемы с самими глазами могут быть связаны не только с близорукостью или дальнозоркостью, но и с конъюнктивитом. Если у вас проблемы с глазами, задайте себе вопрос: "Что (кого), почему вы так не хотите видеть? На что вы не хотите смотреть?".
Кроме того, близорукость может быть признаком нежелания видеть "бревно в своём глазу", астигматизм может быть про то, что что-то очень хочется видеть в искажённом свете.
Спинка носа может болеть из-за слёз, которые застряли в носоглотке. Слёзы — это выход эмоций, когда нет возможности, времени и желания их выплёскивать. Это может быть как синусит, так и заложенность носа. Выплаканные слёзы могут проявляться не только на коже, но и на кожных покровах, например, в виде нейродермита.
Глазной сегмент включает в себя мышцы скальпа и глазодвигательные мышцы. Блокировки мышц в глазном сегменте возникают из-за социальных страхов, таких, как:
- Страх совершить ошибку или промах;
- Страх услышать оценку о себе со стороны других людей;
- Страх обидеть кого-то, связанный с воспоминаниями детства, когда мы говорили что-то неподходящее в адрес близких людей.
Внешние проявления блока видны невооружённым глазом:
- Неадекватно бегающие глаза;
- Неподвижный взгляд;
- Постоянное наморщивание лба при разговоре;
- Суровое насупливание бровей, что приводит к образованию глубоких морщин между бровями;
- Постоянно удивлённые, широко распахнутые глаза.
Чувства и ощущения самого человека:
- Жалобы на боль в глазах, желание сжать виски руками;
- Эти жалобы могут быть связаны с пережатыми сосудами, которые питают глаза;
- Жалобы на головную боль;
- Затруднение плача, как признак ненормального состояния;
- Постоянное слезливое состояние.
Глазной сегмент включает круговые мышцы глаз, мышцы глазного яблока, височную мышцу, лобную мышцу и затылочную мышцу, которые соединяются сухожильным шлемом.
Броня глазного сегмента возникает в детстве и укрепляется в течение жизни. Глаза могут многое рассказать о человеке. Они могут выразить грусть, ложь, страх, стыд, радость и т.д. Не зря глаза называют зеркалом души.
Клиенты с глазным блоком часто страдают от различных глазных болезней, головных болей, и им трудно выражать свои чувства плачем. Глазной сегмент представляет собой канал для энергии, движущейся в тело и из него. Глаза особенно важны — говорят, что через глаза входит и выходит восемьдесят процентов нашей энергии. Любое место в теле, через которое энергия входит или выходит, потенциально может быть заблокировано.
Дети естественно открыты и уязвимы для энергетического и эмоционального воздействия извне. Когда ребёнка окружает атмосфера любви, он зрительно и энергетически вбирает в себя все эти впечатления широко открытыми и доверяющими глазами. Когда ребёнок оказывается в окружении кричащих и ссорящихся родителей, он начинает подавлять насильственную энергию, особенно через зрение, чтобы не видеть происходящее. Это происходит из-за социальных страхов, таких как опасение совершить ошибку, услышать оценку о себе или обидеть другого человека.
Пациент может жаловаться на боль и напряжение глазных мышц, головные боли и затруднения с плачем. Однако, когда эмоции начинают высвобождаться, зрение может стать яснее и включать в себя не только физические глаза, но и интуицию.
Работать с такими случаями можно и даже нужно. Упражнения для глаз и лба. А ещё лучше, если вы будете совмещать работу на уровне тела с психологической работой, что с высокой эффективностью реализует телесно-ориентированная терапия.
Упражнение для расслабления глазного блока
Мы садимся в кресло и ставим стопы на пол. Если говорить о заземлении, то это один из самых важных аспектов психотерапии. Не скрещиваем верхние и нижние конечности ни коим образом. Расстёгиваем ремни на одежде и замки на обуви. Упражнение выполняются в проветриваемом помещении с хорошей вентиляцией.
Каждый этап упражнения должен быть выполнен до появления симптомов боли.
При выполнении упражнения возможны появление головной боли, головокружения и тошноты. Это свидетельство того, что глаза человека находятся в очень сильном блоке. Начинать лучше с первой части, постепенно добавляя новые. Не стоит зацикливаться на выполнении всего упражнения за один раз, т.к. можно упасть в обморок. Накапливать части данного упражнения следует постепенно. Должны быть не торопливые и плавные движения, но с прилагаемой силой. Важным условием является регулярность выполнения упражнения.
Гимнастика делается в течение 30 дней.
- 1 часть.
Мягко зажмуриваем глаза и массируем веки и виски, постепенно расслабляя данную область. Зажмуриваем, насколько это возможно.
Далее вытаращиваем глаза, также фиксируем действие на 5–6 секунд. Выполняем 3–4 раза.
- 2 часть.
В данном упражнении задействованы глазные мышцы, а не голова. Её не надо двигать вообще. Аккуратно отводим глаза в сторону, максимально влево, затем максимально вправо. Снова влево. Аккуратно проделываем процедуру, стараясь сделать её как можно мягче и медленнее. Выполнить 10 раз.
- 3 часть.
Делаем описанное выше, но теперь поменяв направление на "Наверх-вниз-наверх". Выполняем 10 раз.
Не стоит забывать, что работают только глазные мышцы, но не голова.
- 4 часть.
Вращаем глаза медленно по кругу. Выполнить 10 раз по часовой стрелке и 10 против часовой.
- 5 часть.
Повторяем часть №1 "зажмуриваем-вытаращиваем глаза".
- 6 часть.
Закрываем глаза и следим за ощущениями. Полная расслабленность.
Упражнение длится 5 минут.
Если вы испытываете головокружение, боль в горле, головную боль, то это нормально. Не волнуйтесь, всё в порядке.
