"Если любишь — отпусти, если оно твоё, то обязательно вернётся, если нет — то никогда твоим и не было".
Габриэль Гарсиа Маркес.
Мы — Женщины… и мы можем падать, сгорать и потом вставать, воссоздавать себя из пепла новыми обновлёнными.
Потому что Мы — женщины!!!
Мы нежные создания, мы слабые, мы даём жизнь, мы ранимые, мы поддерживающие, мы спасающие, мы королевы, и мы любовницы.
И так много в нас, женщинах…
Почему тогда мы цепляемся за мужчин, которые не могут нас поддержать? Они не надёжны. Если мы начинаем эмоционально себя вести, они убегают, они боятся проявления наших эмоций. Мы ищем защиту, а они не могут её дать, так как сами не могут себя защитить от эмоций, которых у них тоже достаточно. Почему есть такие мужчины? Кто их воспитывал? Почему они женоподобны?
И мы им всё прощаем и превращаемся в их мам, а потом они нас бросают. Или сами уходим, потому что не чувствуем себя рядом с ними Женщиной, любимой и нужной.
А мы опять встаём, и идём, и снова встречаем их на нашем пути… Что такое в нас, что мы, породившие вот таких женоподобных мужчин, и мы живём с ними? Одни вопросы…
И если начать углубляться, то можно дойти до истоков прапрапрародителей. Но жизнь такая короткая, чтобы так углубляться!!! Как перестать вестись на таких мужчин и воспитывать таких мужчин? А можно их перевоспитать, изменить? Как вы думаете, Женщины?
Я к вам обращаюсь…
И причём здесь любовь? И что значит Любить? Любовь — это чувство, действие, поступок, пространство? Все эти вопросы я задаю вам.
Ответы внутри вас. Есть только одна причина проблем отношений с окружением и в том числе с мужчиной — это отношение с самой собой и отношение к самой себе.
Мы иногда и не знаем, как мы относимся к себе.
Какие мы сами для себя, родители и взрослые?
Как мы относимся к своему внутреннему ребёнку, к своей девочке?
Начните с себя… Остановитесь… Не бегите… А просто слушайте сначала тишину внутри себя… Если захочется, двигайтесь… Идите и смотрите по сторонам и оставайтесь при этом внутри себя. Наблюдайте за собой… эмоции… мысли… инстинкты… желания…
Это всё ваше, и это ваша реакция на внешнюю среду… Если реакция отрицательная, то лучше остановиться и сделать так, как вы сами хотите, что захочет ваше тело, а не эмоция или мысль. Иногда тело и мысли с эмоциями не совпадают в желании. Тогда лучше послушать своё тело. Если вы давно не общались с собой, не были в тишине на природе, просто одни, хотя бы несколько минут с собой и в себе, то вам будет труднее услышать ваше тело.
Почему тело? Потому что тело — это Храм вашей Души. И вы можете через тело услышать вашу Душу. Вот почему я призываю быть в себе и в ладу с собой со своим телом. Когда мы решаем ситуации (проблемы) через наш ум и эмоции, то это не всегда для нас хорошо.
И потом мы понимаем, что опять повелись на чью-то манипуляцию и сделали не так, как лучше для нас.
От этого внутри возникает напряжение, мы это называем стрессом, тревогой.
Анализировать: почему так со мной? Потому что мама так воспитала, или отец был не внимателен, или, или, или… Но эти мысли приводят только к отрицательным эмоциям. А то, что мы думаем в настоящий момент, то, что мы чувствуем прямо сейчас — это наше будущее. Мы его формируем наши мыслями и эмоциями прямо Сейчас!!!
Так что делать? Извечный вопрос, который ещё в 19 веке задавал Чернышевский.
Что делать?
- Быть проще, проще относиться к тому, что нам даёт внешний мир. Это не значит быть равнодушной или игнорирующей или убегающей.
Проще — это значит принимать ситуацию — простить и отпустить без анализа. Прямо сейчас вам сложно адекватно реагировать, когда эмоции через край.
- Понимать, что всё это временно.
Эмоции, которые выражает мужчина в вашу сторону или слова, которые режут ухо и вызывают в вас бурю отрицательных эмоций, и ваша реакция, как на его слова или на мысли вашего внутреннего критика, не очень хороши для настоящего момента — это только эмоции, только слова и только мысли.
- Ваши эмоции и мысли — это не вы настоящая, это продукт реагирования на ситуацию.
Это не вы и не ваш мужчина.
Просто возникла Ситуация, в которой каждый из вас повёл так, как привычно. При этом каждый из вас остался тем, каким был до того как произошла эта "стычка" непонимания. Я бы назвала "стычка" двух Эго. Эго защита сработала и только. Если это понимать и стараться осознать раньше, чем успел выразить словами или внутри появились эмоции, то постепенно вы перестанете притягивать эти ситуации (проблемы) к себе. Учиться быть Осознанной. Да, это не так просто… И это будет ещё какое-то время повторяться… Только вы уже стали на путь Осознания и Изменения и, самое главное, перестали себя ругать за то, что снова среагировали.
Вы спросите — и что дальше?
Просто принимать себя, свои неоднозначные иногда неадекватные для других реакции. Вы для себя Опора.
"И что? Это же Я. Я есмь такая, какая Я есмь!
И я знаю, что стану лучше. Я знаю, что я меняюсь. Я Хочу и Могу это сделать.
И спасибо тем, кто меня вызывает на бой с моими реакциями.
Кто мне напоминает, что я снова среагировала…
Я принимаю себя, и люблю себя, и поэтому люблю других, и я нахожусь в пространстве Любви…
Я меняюсь, потому что я люблю…
Я меняюсь через Любовь.
Я всегда в состоянии любви и позитивных эмоций и мыслей…
А когда меня снова пытаются проверить. Ну что, я готова.
Я благодарна и благодарю.
Я двигаюсь, творю… живу… а значит, меняюсь…"
Вспомните сказку про Царевну-лягушку.
Как она любила и помогала Ивану-царевичу… И как его страх привёл к тому, что она ушла от него. Страх — это очень сильная эмоция, и Иван-царевич не смог с ней справиться. Иван-царевич испугался, что царевна-лягушка может от него уйти, и сжёг её лягушачью кожу.
Страх мешает любящим людям проявлять искренность, разговаривать открыто, а без этого невозможно построить хорошие прочные отношения. Привязывать кого-то к себе или привязывать себя к кому-то — это лишение человека или себя права выбора, лишение воли. Нельзя насильно удержать Любовь. Настоящая Любовь всегда вызывает ответную любовь, а желание удержать — желание убежать. Восточные мудрецы учат, что истинная любовь — это непривязанность.
Можно лишь Любовь поддерживать и дарить!
Благодарю вас!
С любовью!
