Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Энергетические практики
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 31
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн-курс Таро 
Консультация психолога для взрослых 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Психолог по семейным отношениям 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Jina — 30 дней практических изменений 
Консультирование НЛП методом 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Все услуги

Статьи →

Мой уникальный способ портить себе жизнь. Или как изменить себя без изменения себе

91 просмотр

Я хочу рассказать историю о себе, которая, надеюсь, поможет вам понять, как люди "своими руками" делают так, что теряют кучу возможностей, отношений, всевозможных ресурсов. Каждый делает это своим уникальным способом.

Началось всё стандартно. Я чувствовала, что получаю не совсем тот результат в общении. Вернее сказать, результат тот, но я больше вкладывалась, чем от меня требовалось. Возникало двоякое ощущение недооцененности и значимости одновременно.

Я обратилась к своему коучу. Да, не удивляйтесь, консультант тоже обычный человек, и ему тоже временами необходима помощь своих коллег.

Во время консультации я осознала, что беру на себя чужую ответственность за результат.

Клиенты и друзья, зная мою способность легко и почти мгновенно находить ключевую причину проблемы и варианты её решения, обращаются ко мне с уверенностью, что они получат ответ, не затрачивая никаких усилий. Таким образом, у меня сформировалась гиперответственность.

Они говорили — "я не знаю", "я не могу"…, и я с радостью выдавала им ответ, не дожидаясь их версии. Решение срабатывало. Но… оно доставалось им без осознания его значимости, масштаба бедствий, масштаба работы, и сколько они сэкономили ресурсов. И они обесценивали результат.

Клиенты не всегда могут сформулировать задачу, и я, выслушивая их рассказ, за них озвучивала гипотезы и варианты решения. Они со мной соглашались, решение им тоже нравилось. Это приводило к снижению мотивации дальше действовать самостоятельно. В результате, к цели я их "тащила" на "своём горбу".

При работе с коучем я проследила всю цепочку элементов моей стратегии. И осознала, что я её применяю везде, во всех взаимодействиях, со всеми людьми, независимо от ситуации, сферы жизни. И так много теряю!!! Сколько я теряла, я осознала только, когда начала корректировать эту стратегию.

Важно! Данная привычная стратегия работала бессознательно по "законам" привычки:

  1. Повторяющиеся действия в любых ситуациях, с любыми людьми.
  2. Человек как будто теряет управление собой.
  3. Есть триггер, гормональная реакция.
  4. Результат легко прогнозируемый.
  5. Скрытый результат имеет выгоду.

Какая была выгода в моей неосознаваемой привычной стратегии? Это реализация потокового моего состояния, кайф от того, что "я смогла заметить, увидеть, найти", что я решила задачу, нашла ключевой элемент, который запустил всю систему.

Интересно, что раньше я считала, что причины неудовлетворённого результата: это отсутствие схемы, каких-то инструментов, или личных качеств. И проработала их. Но… Ощущение неудовлетворённости оставалось!

Вот тогда я поняла, что пока я не откорректирую свою стратегию, ситуация не поменяется, даже если я овладею всеми знаниями и умениями мира.

У психологов есть понятие "повторяющегося сценария", когда человек играет определённые роли, которые часто закладываются с детства. Но человек отыгрывает эти роли, разрабатывая свою уникальную стратегию. Для изменения сценария существуют много техник. И если откорректировать построенную стратегию, то появляется новый способ действия. Причём не обязательно кардинально корректировать привычную стратегию, часто достаточно присоединить к ней один элемент (фразу, жест…), который изменит восприятие её другими людьми таким образом, что в их глазах вы будете восприниматься в желательной роли, а привычки общения останутся прежними.

Я разработала новую стратегию консультирования клиентов и помощи друзьям.

Я стала выяснять детали, как человек рассуждает, "замерять" то, с чем человек ко мне обратился, применяя эти коэффициенты даже к эмоциональному состоянию.

Если клиент не мог сформулировать задачу, я находила способы, которые помогали её сформулировать. Я выясняла его версии решений, и мы разбирали их, что в них не сработало…

Мой собеседник начал оценивать в измеримых показателях то, что изменилось во время консультирования! Он стал реально осознавать затраченные усилия, ценность очень простого решения (раньше ему казалось, что оно настолько простое, что он мог бы и сам!).

Я стала получать нужную мне обратную связь до результата. Это дало совершенствование моей услуги.

Я начала учиться отказываться давать своё мнение "нахаляву".

Мне не надо было больше тратить много сил и времени на убеждения: собеседник ловил каждое слово и был готов действовать! Эффективность услуги и от услуги возросли в несколько раз, экономя время, ресурсы, финансы.

Меня начали чаще рекомендовать и повторно приходить. А это отразилось на моих финансах.

Мне стало легче презентовать себя, появилась уверенность.

Ценность моего мнения возросла. Я ощутила моральное удовлетворение от того, что я вместе действую, а не одна.

Стало легче, проще, приятнее!

Я не буду утомлять всеми подробностями, лишь скажу свои наблюдения: даже откорректированную стратегию, применить её бывает крайне сложно одному, без поддержки. Потому что она ищет всякие лазейки и поводы вернуться.

Но результат стоит того!!!

Хотите узнать ваш способ — вашу уникальную стратегию, что и сколько вы теряете? И откорректировать её в формате эксперимента или игры, и начать приобретать? Ваша эффективная стратегия будет давать гарантированный результат.

Хотите изменений себя без изменения себе?

Тогда пишите!

Автор
 Екатерина Гордеева (Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
7 января 2023.
Рубрики
Сознание и ум;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Екатерина Гордеева (Новосибирск).
Направления
 Поиск своего призвания,   Самопознание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Как выбирать бизнес-консультанта, коуча 
Екатерина Гордеева (Новосибирск)

Эта статья будет интересной не только для тех, кто выбирает бизнес консультанта и коуча, но и для любого специалиста, который работает непосредственно с людьми и задумывается о продвижении в интернете.

Наш мир предоставляет множество выборов. И без ориентиров, критериев быстро сделать нужный выбор… Читать дальше

0
Узнай свои скрытые внутренние ресурсы 
Екатерина Гордеева (Новосибирск)

Когда мы чувствуем нехватку внутренних ресурсов?
Зачем нам знать о скрытых ресурсах?

  • 1 ситуация.

События в жизни повторяются, мы "ходим по кругу", ситуация не решается, цель не достигается, возникает ощущение — нет движения, что не хватает энергии разорвать порочный круг, нет понимания — "как?".
И… Читать дальше

6
Как добиться понимания в отношениях? 
Екатерина Гордеева (Новосибирск)

Почему в отношениях, и в бизнесе, и в личных мы в какой-то момент перестаём понимать и слышать друг друга?

С какой скоростью вернётся гармония в отношениях? Будут ли большие потери: финансы, положение, ценные люди, личные выгоды и важные условия? Возможно ли сохранение отношений, и как убедить партнёра… Читать дальше

1
Создай свой пульт управления собой, ситуацией и своей жизнью! 
Екатерина Гордеева (Новосибирск)

Управление взаимодействием с миром через управление собой!

Инструкция

Стартовая кнопка пульта — "внимание". С помощью неё вы сможете настроить:

  • "каналы" истинного образа себя относительно ситуации;
  • силу каналов, степень, яркость, громкость их проявления;
  • цели, мотивацию, нужные стратегии;
  • ограничения… Читать дальше
2
Другие статьи автора 27

Читайте также

В поисках себя 
Екатерина Казанская

Сейчас многое изменилось практически для всех. События последних месяцев затронули многих людей и многие сферы жизни, как личной, так и профессиональной. Будущее туманно, а вот эмоции и чувства страха, отчаяния и безысходности вполне отчётливы. В связи с "новой реальностью" частично изменились запросы… Читать дальше

4
"Не могу найти себя": где мы себя потеряли? 
Виталия д. Альвидаса Жукаускайте (Красноярск)

Найти себя — задача серьёзная, поиски идут в разном возрасте, а результат представляется в виде чего-то невероятного, что обязательно осчастливит и окрасит всю жизнь. Сама формулировка звучит странно, ведь что себя искать, если вот же мы тут, но ощущение потери себя знакомо многим. Где и когда мы теряем… Читать дальше

1
Ключ к счастью! 
Александра Нойманн (Екатеринбург)

— Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?

— Счастливым.

— Ты не понял вопроса…

— Жаль, но вы не поняли ответа…

Я подарю тебе ключ к счастью!

Ты, наконец, примешь и полюбишь себя, забудешь про одиночество!

Я открою тебе секрет, который уже помог многим людям!

Злость и ярость затуманивает разум и мешают… Читать дальше

9
Что делать, когда хочется перемен 
Светлана Кокорева 

Наступает определённый момент в жизни, когда хочется перемен. То, что есть, уже не устраивает и не приносит удовлетворения. А чего хочется — непонятно.

Как правило, в этой точке много растерянности, непонимания. Уязвимости. А ещё стыда и нетерпимости к себе. Взрослый человек, а потерялся в трёх соснах… Читать дальше

18

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/moy_unikalnyy_sposob_portit_sebe_zhizn_ili_kak_izmenit_sebya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?