Группа "Открой себя Миру". Обучение навыкам общения и развитие социальной компетентности

• "У меня почти нет друзей. Я провожу все дни напролёт в своей комнате за компьютером и знаю, что это не здорово, и мне очень одиноко".
• "У меня есть знакомые, но нет никого рядом со мной, нет близкого человека. У других есть люди, которым они могут позвонить, позвать их, чтобы заняться чем-нибудь вместе. А у меня нет. Что со мной не так?".
• "Я не могу Найти Людей, которые будут для меня хорошими друзьями. Почему так происходит?".
• "Почему я не могу построить отношения? Мне говорят, что я привлекателен и у меня много знакомых, но у меня нет друзей и близких отношений".
• "Мне трудно общаться с людьми. У меня есть только один друг, и я знаю его с детского сада, а встреча с новыми людьми не привлекает меня".

Если вы узнаете себя в любом из этих высказываний — вы Не Одиноки. Вокруг много людей, которые не могут найти друзей или создать отношения.

Присоединяйтесь к нашей группе, где вы сможете предпринять шаги по решению вашей проблемы.

Групповая работа поможет смягчить социальные страхи и депрессию. Если вы очень чувствительны, то в процессе терапии научитесь навыкам управления своими чувствами и более терпимому общению с другими людьми. Овладеете социальными навыками и станете более спокойными за пределами зоны комфорта. Сосредоточив внимание на развитии самооценки и социальной компетентности, у вас появится гораздо больше шансов на успех в попытке подружиться и создать новые взаимоотношения.

Групповая терапия — это очевидный выбор для тех, кто борется с одиночеством. Возможно, вы ожидаете, что вас встретит группа заботливых сверстников, которые также, как и вы пытаются справиться с чувством одиночества и изоляцией. Однако, групповая терапия заключается не только в том, чтобы в вашей жизни появилось больше людей, так как одиночество, это не просто отсутствие контактов. Задача преодоления заключается в том, чтобы научится строить свою жизнь с другими людьми.

В процессе групповой работы мы не просто говорим о проблемах, связанных с одиночеством, мы их проживаем. Потому что в процессе построения ваших отношений с группой мы не только узнаем о вашей жизни, мы будем активно участвовать в ней. И самое главное, мы поможем изменить вашу жизнь.

Лучшая часть того, чтобы быть с группой, — это то, что вам не нужно делать всё в одиночку.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»