Нас с детства учили, что завидовать — плохо. А вот и неплохо. Точнее — не всегда плохо!
Если человек в чём-то завидует другому человеку и при этом постоянно себе говорит, что завидовать — нехорошо, просто "глушит" в себе какие-то истинные чувства и многое о себе не понимает.
Зависть чёрная и белая
В народе зависть делят на белую и чёрную. Часто можно услышать такую фразу: "Завидую белой завистью!". Как правило, в мыслях человека на самом деле звучит фраза: "Хочу как он/она!" или "Мне бы так". Парадоксально, но очень часто эта "белая зависть" возникает тогда, когда на самом деле человек видит перед собой что-то что хочет и, главное, может воплотить в своей жизни.
Например, одна девушка смотрит на другую и думает, что хотела бы выглядеть такой же красивой и ухоженной. А что мешает? Мешает, как правило, либо лень, либо какие-то "отмазки", что у меня нет таких денег, мне так не дано и т.д. Может быть, вы не повторите в точности образ той девушки, которой позавидовали, но вы можете начать что-то менять и, более того, создать свой образ, такой, какой вам будет нравиться. И когда вы в следующий раз встретитесь с этой девушкой — от зависти не останется и следа!
Или, видя в других какие-то качества положительные, мы на самом деле не даём им проявляться у себя, ограничиваем себя, и именно поэтому они нам так ярко бросаются в глаза. Мы видим другого человека добрым, восхищаемся тем, как он заботится о других людях. Но мы и сами можем что-то начать делать, может быть, в более скромном масштабе, но это будет лучше, чем ничего.
Зависть становится чёрной, когда человек видит вокруг себя сплошь "успешных" людей, а сам считает свою жизнь тяжёлой и беспросветной. При этом часто из внимания опускается тот факт, что эти люди зачастую не самым лёгким путём пришли к своему успеху, а может, у них вообще не всё так гладко, как кажется со стороны.
Или если мы категорически не приемлем в ком-то качество отрицательное, то это тоже (при известной доли искренности с самим собой) может говорить о том, что мы что-то очень неприятное не хотим заметить в себе. Как говорит народная пословица: "В чужом глазу соринку видно, а в своём — бревна не замечаем".
Что делать с завистью?
Прежде всего, от неё не стоит отмахиваться. Потому что чувство зависти может очень многое рассказать вам о самих себе, может помочь распознать в себе какие-то истинные желания и "хочу", о которых вы даже не догадывались раньше. Так, небольшая доля самоанализа, проведённая после того, как вы обнаружили у себя чувство зависти — может очень сильно помочь в процессе личного развития.
В сложных случаях, когда человеку тяжело преодолеть чувство зависти, и, глядя на других людей, у него возникает чувство тоски, безысходности или злости, то я бы рекомендовала обратиться к психологу. Под этими чувствами может лежать какая-то травматическая ситуация, которая мешает жить радостной жизнью здесь и сейчас.
В заключение хотелось бы сказать, что наша психика — очень мудра, и все наши чувства не возникают просто так, это подсказка и палочка-выручалочка, направленная на то, чтобы мы могли жить лучше!
