Хочу рассказать про практику Добаюкивания. Она позволяет заново перепрожить (или встретиться с прошлым) опыт внутриутробной жизни и рождения. Поэтому сначала было бы неплохо разобраться, что же это за период такой.
Перинатальный период — это время от зачатия до первых нескольких дней жизни. В этот момент закладывается фундамент нашего отношения к жизни. Он, конечно, ещё будет достраиваться и меняться, но база — здесь.
Перинатальный период можно разделить на несколько смысловых этапов.
Зачатие
Это импульс к жизни, который получает будущий ребёнок. Он может быть полным страсти и любви, унылым, наполненным злобой и виной или изменяющими сознание веществами. Здесь память клеток родителей передаётся в новую клетку с заложенными посылами и смыслами.
Узнавание о беременности
Внутри женщины уже появилась новая жизнь. Ещё не сформировано тельце, внутренние органы, нервная система. А новая жизнь уже есть. Как мир (а мама теперь синоним слова мир и вселенная, ведь другого мира малыш не знает) встретит известие о том, что "я есть"? Какие эмоции и, как следствие, гормоны, которые вырабатываются, отправит мама как первое послание?
Тебя ждут, и тебе здесь рады? Ты мне очень нужен, чтобы…? Тебе здесь не место? Ты не вовремя? Ты мне мешаешь?
Здесь начинает формироваться базовое отношение к миру и то, как мир относится ко мне.
Дальше наступают этапы, о которых писал психолог С. Гроф.
Период протекания беременности. "Матрица наивности" или "Рай"
В идеале 0 это время блаженства. Малышу тепло, уютно, безопасно, его кормят и любят. Не прилагая усилий, он получает всё, что хочет. Не правда ли, почти все потом мечтают об этом? Здесь продолжает формироваться базовое доверие к миру, представление о нём как о безопасном и принимающем месте. Формируется жизненный потенциал ребёнка.
Период "изгнания из рая"
Когда малыш решает родиться (а решает именно он), то он посылает импульс маме. Матка начинает сокращаться, сдавливая ребёнка. Но прохода ещё нет. Это те самые "сумерки перед рассветом". Данный период необходим малышу, чтобы собрать внутри себя силу и желание жить (выжить), двигаться вперёд. Он копит заряд, чтобы, когда появится возможность, начать рождаться. Здесь формируется терпение и умение аккумулировать свои силы для достижения цели. В идеальном варианте.
Период борьбы
И вот матка раскрылась, и у ребёнка появилась возможность двигаться вперёд. Отталкиваясь ножками, совершая поступательно-винтовые движения, он идёт к свету, к жизни. Именно здесь, в идеале, формируется силы воли, умение прикладывать усилия и достигать желаемого. А ещё впервые обозначаются телесные границы.
Этап свободы
Он длится от самого рождения и несколько дней. Здесь формируется привязанность и чувство собственной ценности. В идеальном мире рождение — это награда ребёнку за те усилия, которые он прикладывал. Его первая инициация. Он встречается с мамой, но уже отдельный и чуть более самостоятельный. Его кладут на грудь, кормят молочком и любят. Этот мир ждёт его, любит и принимает. Свершилось великое чудо — он появился на свет.
К сожалению, идеального мира почти не существует. И на каждом из этапов могут случится свои "нюансы". И случаются. Ребёнка могут зачать в пьяном угаре и совершенно его не хотеть. Или хотеть, но опасно заболеть. Или беременность может проходить тревожно. Роды могу стимулироваться. Папа мог бросить маму, когда узнал про беременность. Ребёнок мог родиться при помощи кесарева или быть зачат при помощи эко. Могла быть эпидуральная анестезия или асфиксия. Всё это несёт негативные последствия.
Уверена, почти у каждого есть своя особая история рождения. Конечно, не у всех этот период проходил болезненно. Но есть те, кого "тянет" в рождение. Кто почему-то хочет что-то там изменить, увидеть, понять.
Именно для тех, кому важно и нужно в этот период, и существует практика Добаюкивания. Она даёт возможность включить телесную память и по-другому прожить своё рождение. Или увидеть некое "послание" из прошлого, чтобы потом с ним что-то сделать. Взять в терапию, например. Или проговорить с родителями.
В этой практике участники выступают в роли деток, которых докачивают, добаюкивают в гамаках. Потом организован процесс рождения из гамаков и финальное пеленание — рождение во взрослую жизнь.
Это бесконечно ресурсная практика, которая помогает:
- Поверить в себя, собственную значимость, ценность и уникальность.
- Встретиться с тем периодом своей жизни, о котором у нас совсем не сохранилось памяти. И познакомиться с собой. Что-то изменить, получить новый опыт.
- Получить опыт того, что мама есть и никуда не уйдёт.
- Получить опыт бережного рождения и встречи с миром.
- Открыть своё сердце любви.
- Побыть в бесконечно ресурсном состоянии принятия и любви, младенческой беззаботности и безопасности.
