Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Тибетские пульсации
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 1
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Практика "Йога смеха в Океане Любви"
Статьи →

Как сохранить ресурс, снизить стресс и улучшить психо-эмоциональное состояние. Рабочая техника

72 просмотра

Техника действует всегда на 100%, она проверена на многих людях, испытывающих стресс, волнение и тревожность.

Как жить по своему сценарию и буквально создавать параллельную реальность?

Вам нужно лишь два инструмента — твёрдое намерение и кодовая фраза для вашего сознания.

Итак, разберём на примере.

Вы нацелены создать самую совершенную линию событий. Вы знаете, чего хотите для себя. А это самое лучшее, гармоничное и безопасное развитие событий именно для вас. Примите внутреннее решение, что вы этого достойны. yesЭто ваше твёрдое намерениеyes. Других вариантов нет в пространстве. Точка.

И тут очень важно в своём сознании исключить сомнения, страх, неприятные события, негатив от людей и пространства. Запомните, этого просто нет, всё это "мимо вас".

Это и есть кодовая фраза — "мимо меня", которую вы произносите в момент, когда что-то провоцирует негативный сценарий. А у нас только один-наилучший! И вы его знаете, у вас есть твёрдое намерение использовать только лучший сценарий для вас, самый гармоничный, экологичный и безопасный именно для вас.

Ваша задача не вовлекаться в плохие новости, в негативные или бесполезные разговоры, не переживать и не примерять на себя, не жалеть и не спасать. Всё это мимо вас!

Сразу же переключайте внимание на вашу цель и совершенную ветку событий, которую вы себе продумали заранее (ваше твёрдое намерение).

Также эту технику можно использовать когда:

  • Проезжаете пост ДПС.
  • Видите аварии на дороге, драки, скандалы, любые негативные события.
  • Слышите и видите негативные новости о смерти, болезнях, катаклизмах.
  • Вам навязчиво рассказывают о своих проблемах в семье, бизнесе, ситуации в стране и т.д.
  • Это может быть любая негативная информация, которая поступает извне.

Каждый раз внутренним голосом произносите кодовую фразу — "Мимо меня". С течением времени эта фраза может сократиться или видоизмениться, но суть останется.

Как понять, что техника работает?

Вы всё больше и больше получаете желаемое. События, как пазлы, складываются так, как надо именно вам. Вокруг вас нет плохих новостей и негатива, а значит, вы находитесь в совершенной реальности, в которой легко исполняются мечты.

Отследите своё состояние внутреннего покоя и гармонии. Усиливайте ощущение безопасности внутри себя. Доверяйте своему внутреннему голосу, он точно знает, что для вас является самым важным, и ценным, и значимым.

Со временем ваше сознание будет фиксироваться на положительных моментах жизни, то, что получилось, и формировать привычку положительно мыслить.

В современном мире среди информационного шума стоит научиться выделять из всего потока информации лишь важное и ценное, применимое именно к вам. Старайтесь очистить пространство от лишнего (как материально, так и духовно), это сохранит ваш ресурс, психо-эмоциональное состояние и избавит от излишнего стресса, волнения и тревоги.

Искренне желаю каждому взять эту технику и попробовать на себе. Сохраняйте ресурс и энергию.

С признательностью, автор.

Автор
 Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
12 января 2024.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни,   Управление эмоциями.
Тренеры/консультанты
 Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск).
Мероприятия
 "Завтрак с психологом". Изменить жизнь легко, когда знаешь как!.

Тренинги автора в других городах

Каждую субботу с 11:00 до 13:00
"Завтрак с психологом". Изменить жизнь легко, когда знаешь как! Уверенность и любовь к себе, отношения…
  Скидка 300 Р
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2 часа
Онлайн
Олеся Сергеевна Чевгун, Новосибирск Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск)

Статьи автора

5 советов от лени и прокрастинации. Как начать делать! 
Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск)

Как начать делать!

Помните, что мы всегда с любовью относимся к себе.

  1. Разберитесь в причине, почему вы всё откладываете.

Что и стоит в самом начале. Возможно, вы не берётесь за работу, так как хотите сделать максимально хорошо. Или то, что нужно сделать, вас вообще не вдохновляет. Признайтесь себе… Читать дальше

3
Комментарии
1

Читайте также

Эмоциональное выгорание 
Сергей Вячеславович Балаганин (Нижний Новгород)

Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания — это состояние, когда человек ощущает себя истощённым морально, умственно и физически. Всё труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Всё сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно… Читать дальше

5
Комментарии
0
Трудоголик. Испытание отпуском 
Светлана Ленкова

Наступила летняя пора, и слово отпуск транслируется со всех направлений. Окружающие обсуждают множество вопросов: путёвки, походы, экскурсии. Но существуют люди, отмеченные особой целеустремлённостью в карьерных вопросах, для которых прожитый без работы день является потерей. Эти люди называются трудоголиками… Читать дальше

1
Комментарии
0
12 способов быстрого снятия психоэмоционального напряжения 
Марина Анатольевна Ковалева (Красноярск)
  1. Передышка.

Обычно, когда мы бываем расстроены, то начинаем сдерживать дыхание. Высвобождение дыхания — один из основных способов "выбросить из головы".

Отложите в сторону все проблемы, которые вас беспокоят. Вы сможете вернуться к ним, когда пожелаете, но нет беды в том, чтобы дать себе передышку… Читать дальше

46
Комментарии
1
Вина — помощник? Или угроза жизни? 
Ирена Юрьевна Голикова 

Давайте сегодня разберёмся поглубже с понятием вина.

Что это за состояние такое? В связи с чем возникает? И как правильно с ним растождествиться?

…Итак, для чего нам Творец вообще дал эту эмоцию? А чтобы наша чуткая душа сразу же реагировала на свои "косяки" и стремительно их исправляла!
Разбил нечаянно… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_sohranit_resurs_snizit_stress_i_uluchshit_psiho-emociona/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?