Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Маскотерапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Новый сервис для онлайн-работы 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Магическая помощь 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Консультация психолога для взрослых 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
ИДЕАЛ-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни 
Коучинговое сопровождение к цели 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Личная стратегическая сессия 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Психолог по семейным отношениям 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Jina — 30 дней практических изменений 
Онлайн-курс Таро 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Практика "Йога смеха в Океане Любви"
Статьи →

Как сохранить ресурс, снизить стресс и улучшить психо-эмоциональное состояние. Рабочая техника

88 просмотров

Техника действует всегда на 100%, она проверена на многих людях, испытывающих стресс, волнение и тревожность.

Как жить по своему сценарию и буквально создавать параллельную реальность?

Вам нужно лишь два инструмента — твёрдое намерение и кодовая фраза для вашего сознания.

Итак, разберём на примере.

Вы нацелены создать самую совершенную линию событий. Вы знаете, чего хотите для себя. А это самое лучшее, гармоничное и безопасное развитие событий именно для вас. Примите внутреннее решение, что вы этого достойны. yesЭто ваше твёрдое намерениеyes. Других вариантов нет в пространстве. Точка.

И тут очень важно в своём сознании исключить сомнения, страх, неприятные события, негатив от людей и пространства. Запомните, этого просто нет, всё это "мимо вас".

Это и есть кодовая фраза — "мимо меня", которую вы произносите в момент, когда что-то провоцирует негативный сценарий. А у нас только один-наилучший! И вы его знаете, у вас есть твёрдое намерение использовать только лучший сценарий для вас, самый гармоничный, экологичный и безопасный именно для вас.

Ваша задача не вовлекаться в плохие новости, в негативные или бесполезные разговоры, не переживать и не примерять на себя, не жалеть и не спасать. Всё это мимо вас!

Сразу же переключайте внимание на вашу цель и совершенную ветку событий, которую вы себе продумали заранее (ваше твёрдое намерение).

Также эту технику можно использовать когда:

  • Проезжаете пост ДПС.
  • Видите аварии на дороге, драки, скандалы, любые негативные события.
  • Слышите и видите негативные новости о смерти, болезнях, катаклизмах.
  • Вам навязчиво рассказывают о своих проблемах в семье, бизнесе, ситуации в стране и т.д.
  • Это может быть любая негативная информация, которая поступает извне.

Каждый раз внутренним голосом произносите кодовую фразу — "Мимо меня". С течением времени эта фраза может сократиться или видоизмениться, но суть останется.

Как понять, что техника работает?

Вы всё больше и больше получаете желаемое. События, как пазлы, складываются так, как надо именно вам. Вокруг вас нет плохих новостей и негатива, а значит, вы находитесь в совершенной реальности, в которой легко исполняются мечты.

Отследите своё состояние внутреннего покоя и гармонии. Усиливайте ощущение безопасности внутри себя. Доверяйте своему внутреннему голосу, он точно знает, что для вас является самым важным, и ценным, и значимым.

Со временем ваше сознание будет фиксироваться на положительных моментах жизни, то, что получилось, и формировать привычку положительно мыслить.

В современном мире среди информационного шума стоит научиться выделять из всего потока информации лишь важное и ценное, применимое именно к вам. Старайтесь очистить пространство от лишнего (как материально, так и духовно), это сохранит ваш ресурс, психо-эмоциональное состояние и избавит от излишнего стресса, волнения и тревоги.

Искренне желаю каждому взять эту технику и попробовать на себе. Сохраняйте ресурс и энергию.

С признательностью, автор.

Автор
 Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
12 января 2024.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни,   Управление эмоциями.
Тренеры/консультанты
 Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск).

Статьи автора

5 советов от лени и прокрастинации. Как начать делать! 
Олеся Сергеевна Чевгун (Новосибирск)

Как начать делать!

Помните, что мы всегда с любовью относимся к себе.

  1. Разберитесь в причине, почему вы всё откладываете.

Что и стоит в самом начале. Возможно, вы не берётесь за работу, так как хотите сделать максимально хорошо. Или то, что нужно сделать, вас вообще не вдохновляет. Признайтесь себе… Читать дальше

3
Комментарии
0

Читайте также

Эмоциональное выгорание 
Сергей Вячеславович Балаганин (Нижний Новгород)

Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания — это состояние, когда человек ощущает себя истощённым морально, умственно и физически. Всё труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Всё сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно… Читать дальше

5
Комментарии
0
Как тревога "обесточивает" нас в период самоизоляции — эффективные способы совладания с тревогой 
Психологический центр Алтайского филиала РАНХиГС

Соблюдение режима самоизоляции является серьёзным испытанием для любого из нас. Заканчивается третья неделя карантина! И, казалось бы, мы уже должны были адаптироваться и привыкнуть к новым условиям жизни, но… Всё чаще от клиентов, коллег и друзей мы слышим фразы: "Мне кажется, что всё происходящее… Читать дальше

2
Комментарии
0
Вина — помощник? Или угроза жизни? 
Ирена Юрьевна Голикова 

Давайте сегодня разберёмся поглубже с понятием вина.

Что это за состояние такое? В связи с чем возникает? И как правильно с ним растождествиться?

…Итак, для чего нам Творец вообще дал эту эмоцию? А чтобы наша чуткая душа сразу же реагировала на свои "косяки" и стремительно их исправляла!
Разбил нечаянно… Читать дальше

2
Комментарии
0
Что делать со стрессом? 
Элина Косинова

Эмоции (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — это зеркало, отражение нашего душевного и физического состояния в данный момент. Это наш маячок, который помогает нам понять свои истинные желания и услышать себя. Они заботятся о том, чтобы мы всегда оставались искренними с собой. Также, это источник… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
2 786 посетителей
2 900 визитов
5 505 просмотров
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Сб 24.102 7862 9005 505
Пт 23.101 3911 5394 730
Чт 22.109131 0653 531
Ср 21.109421 1363 767
Вт 20.101 0111 1733 689
Пн 19.101 0321 2294 098
Вс 18.107598832 826
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_sohranit_resurs_snizit_stress_i_uluchshit_psiho-emociona/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?