Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Бальнеотерапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 5
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Курс "Навыки эффективного руководителя. Прокачка"
Статьи →

Как решать задачи без ответов

203 просмотра

Приходится ли вам в жизни решать какие-нибудь задачи?

Искать решения в изменяющихся ситуациях?

Принимать решения, когда нет заранее заданного ответа?

Например:

  • Переезжать в другой город или нет?
  • Какой бизнес открывать?
  • Как стать спокойнее и увереннее?
  • Как увеличить оборот?
  • В какую школу отдать ребёнка?

Рассмотрим один из самых эффективных способов решения творческих задач.

Метод "6 шляп мышления Эдварда де Боно"

Основная цель этого метода: максимально включить разные участки мозга

Этапы

  1. Формулируем вопрос, задачу, на которую хотим найти ответ.

Задача начинается со слов типа: Что? Кто? Как? Где? Когда? Зачем? Почему? Сколько?

  1. Представляем Белую шляпу.
  2. Представляем человека, который олицетворяет по максимуму для нас цвет этой шляпы (реального человека или персонажа).
  3. Представляем, что надеваем Белую шляпу.
  4. Задаём вопросы, соответствующие Белой шляпе.
  5. Снимаем Белую шляпу.
  6. Повторяем пп. со 2 по 6 для остальных шляп.
  7. Получаем новое решение.

Полный перечень вопросов

Для Белой шляпы:

  • Что вы знаете об этом?
  • Что нам об этом известно?
  • Какими мы располагаем цифрами?
  • Что говорят официальные отчёты?
  • Какая у вас есть информация по этому вопросу?
  • Какие факты, цифры, статистика, аналитика, объективные данные?
  • Какие есть версии?
  • Какие вообще есть варианты действий?
  • Какие в принципе есть варианты решения ситуации?
  • Что вообще можно сделать, исходя из этой информации, из этих данных?
  • Какие есть гипотезы, предположения о том, что лучше всего сделать в этой ситуации?
  • Какой вариант наиболее эффективен?
  • Какое решение самое оптимальное?
  • Какое решение самое логичное?
  • На каких фактах основана ваша позиция?
  • На чём основано ваше убеждение?
  • Чем это подтверждается?
  • Это факт или просто мнение?
  • Это ваше предположение или доказанный факт?
  • Какие ещё есть факты на этот счёт?
  • Какую информацию вы проанализировали, чтобы сделать такой вывод?

Для Чёрной шляпы:

  • Что может пойти не так?
  • Почему это нельзя сделать?
  • Почему это не получится?
  • Почему это не так?
  • Почему это не верно?
  • Почему это плохо?
  • Что мы потеряем, если мы это сделаем?
  • Какие опасности, какие риски вы видите в этом варианте?
  • Какие недостатки вы видите в этом варианте?
  • С какими препятствиями мы можем столкнуться?
  • Что может не сработать?
  • Действительно ли это так важно и ценно?
  • Будет ли это работать в реальной жизни?
  • Почему вы решили, что это лучший вариант
  • Что произойдёт при самом худшем раскладе?
  • А так ли оно всё на самом деле?
  • Насколько этот вывод соответствует нашему опыту?
  • Можно ли доверять этим данным?
  • Могла ли ситуация уже измениться?
  • Есть ли что-то критичное, чего мы не знаем?
  • И чем это всё для нас обернётся?
  • Что плохого может случиться в перспективе при таком варианте?
  • А верны ли ваши цифры и факты?
  • Почему это не может получиться
  • Почему эта точка зрения неуместна?
  • Насколько эта позиция оправдана?
  • Вы считаете наши выводы логичными и обоснованными?
  • Почему вы решили, что нужно сделать именно такой вывод?
  • Разве вы не видите, что всё в точности наоборот?

Для Жёлтой шляпы:

  • Что хорошего у этого варианта?
  • Какие у этого положительные стороны? Т.е. у этого варианта.
  • Какие есть преимущества и достоинства?
  • Какие есть радужные перспективы, если мы это сделаем?
  • Какие благоприятные возможности перед нами открываются?
  • Если получится сделать…, то что произойдёт?
  • Какие выгоды мы получим от этого?
  • Как это сделать более эффективно?
  • Как лучше это организовать?
  • Что нужно сделать, чтобы всё прошло идеально?
  • Почему это надо сделать?
  • Почему это сработает?
  • Почему это получится?
  • Что лучшего можно из этого сделать?
  • Как заставить это работать?
  • Как мы можем исправить выявленные недостатки?
  • Что нужно сделать, чтобы усовершенствовать это предложение?
  • Какие выгоды вы видите в этом варианте?
  • Что хорошего вы видите в этом решении?
  • Какие ещё перспективы вы видите в этом предложении?
  • Какое счастье наступит, когда мы это сделаем?
  • Какие преимущества вы видите в данной ситуации?
  • Что ценного даёт нам это предложение?
  • Как вы это объясняете?
  • Почему вы считаете, что это получится?
  • На чём основан ваш оптимизм?
  • Какие у нас шансы, что всё произойдёт именно так, а не иначе?
  • При каких условиях это может получиться?
  • Какие это откроет для нас перспективы?
  • Как можно сделать это ещё лучше?

Для Красной шляпы:

  • Как вы к этому относитесь?
  • Что вы чувствуете по этому поводу?
  • Если честно, то что вы думаете об этом предложении?
  • А ваше личное мнение по этому вопросу?
  • Что вы хотите сделать с этим?
  • Как вам это нравится?
  • Что вам нравится или не нравится в этом варианте?
  • Какие у вас предчувствия?
  • Чем это всё закончится?
  • Как всё это пройдёт?
  • Что говорит вам ваша интуиция?
  • Что говорит вам внутреннее чутьё?

Для Зелёной шляпы:

  • Какие есть альтернативы?
  • Какие есть принципиально новые идеи по этому поводу?
  • Что ещё можно предложить?
  • Какой самый эффективный способ мы можем придумать?
  • Как реализовать эту идею?
  • Как сделать это применимым, реальным?
  • Как это сделать дешевле, лучше, легче, проще?…
  • Как мы это ещё не делали?
  • Что безумного можно с этим сделать?
  • Какой принципиально новый выход из ситуации вы можете предложить?
  • Предположим, мы будем делать это совершенно по-другому…, что это может нам дать?
  • А что если мы будем делать это так…, к каким результатам это приведёт?
  • Что примечательного в этой идее?
  • Что в ней особенного?
  • Что лежит в её основе?
  • Куда она нас приведёт?

Для Синей шляпы:

  • Перечислите все варианты, которые вы сформулировали?
  • Какие идеи вы считаете полезными?
  • Какие идеи из тех, что мы высказали, требуют более тщательного рассмотрения?
  • Какие идеи требуют доработки?
  • Какие предложения нужно просто принять во внимание?
  • Что ещё нужно уточнить позже?
  • На каком решении вы, в итоге, остановились?
  • К какому варианту вы склоняетесь?
  • Что из этого вы считаете наиболее полезным?
  • Какие из этих решений реально можно реализовать?
  • Что будете внедрять?
  • В каком направлении будете действовать?
  • С чего начнём внедрение идеи?
  • Что планируешь делать?
  • Каков план ваших действий?
  • Как собираешься реализовать идею?
  • На чём мы сосредоточим своё внимание?
  • Куда мы направим свои усилия?
  • Когда планируешь приступить?
  • Что нужно учесть при реализации этого варианта?

Подробнее о методе читайте в книге Э. де Боно "Шесть шляп мышления".

Автор
 Андрей Савенко (Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
11 ноября 2017.
Рубрики
Сознание и ум;
Проф. подготовка;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Андрей Савенко (Новосибирск).
Направления
 Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Как наладить свой сон 
Андрей Савенко (Новосибирск)

Есть много причин, которые мешают нам хорошо спать. Это может быть тревога, физические неудобства или болезни.
Потребность во сне бывает разной. В начале жизни ребёнку нужно около 16 часов сна ежедневно. По мере того, как мы взрослеем, уменьшается и наша потребность во сне.
Взрослый (и особенно… Читать дальше

0
Комментарии
0
Что такое осознанность? 
Андрей Савенко (Новосибирск)

Осознанность — это древняя буддийская практика, которая очень актуальна для нашей сегодняшней жизни. Понять её очень просто. Осознанность означает определённым образом управлять своим вниманием: намеренно находиться в настоящем моменте и при этом ничего не оценивать.
Осознанность не противоречит никаким… Читать дальше

3
Комментарии
2
Как научиться управлять своими эмоциями 
Андрей Савенко (Новосибирск)

Главное условие

Мы должны чётко понимать, что наши эмоции вызываются не событиями, а тем, как мы трактуем эти события. То есть тем, что мы думаем о них, или какое значение мы придаём этим событиям или ситуациям.
Такие трактовки, или оценки, ниже будут называться "мыслями".

К примеру, если на улице… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как убеждать других людей 
Андрей Савенко (Новосибирск)

Алгоритм

  1. Определите, кого и в чём вы хотите убедить. Это ваш Тезис.

Например, "давай завтра пойдём в парк на прогулку".

  1. Кратко сформулируйте 3 Аргумента, т.е. 3 причины, почему вашему собеседнику стоит согласиться с вашим предложением. Почему вы вообще это предлагаете собеседнику.

Например, "разомнёмся… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 1

Читайте также

Как найти свой икигай 
Ольга Николаевна Боголюбова (Иркутск)

Что позволит вам прожить долгую счастливую жизнь? Вы когда-нибудь задумывались над этим? Многие исследователи занимаются вопросами долгожительства, лаборатории и институты исследуют состояние счастья и удовольствия. В интернете тысячи страниц о том, что такое счастье, и как его достичь, но для кого-то… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как стать миллионером  
Ирина Янчукова

Имя Роберта Кийосаки, бизнесмена и автора бестселлера "Богатый папа, бедный папа" (и других обучающих и мотивирующих книг) известно многим. Хочу поделиться его шестью секретами — как стать миллионером. Надеюсь, эти советы пригодятся всем представителям традиционного и сетевого бизнеса…

"Лучшая… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как сделать вашу речь красивой и привлекательной! 
Ирина Александровна Калинина (Красноярск)

Наша речь — это не только инструмент общения и передачи информации, но и наша индивидуальная особенность…

Речь каждого человека неповторима и имеет целый ряд индивидуальных особенностей. Голос столь же уникален, как отпечатки пальцев или строение сетчатки глаза. По голосу судят о характере человека… Читать дальше

20
Комментарии
0
Секретные секреты построения карьеры, о которых никто не расскажет 
Ирина Ирис (Ростов-на-Дону)

Что действительно помогает построить карьеру? Программирование своего жизненного успеха: взгляд психолога

Вопрос карьеры волнует любого работающего человека, начиная от выпускников. Все в юности мечтают стать богатыми и успешными. Только реальность вносит свои коррективы. Большинство так и остаются… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_reshat_zadachi_bez_otvetov/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?