Любопытно замечать, как сбивается порой индикатор "хочу/не хочу".
Вот я чего-то хочу. Тут же перехватываю это желание на полпути и взвешиваю, а стоит ли это сейчас делать. И если решаю, что не стоит, то тут же пытаюсь — внимание — убедить себя, что не хочу, или начинаю сомневаться, а хочу ли.
Знаете шутку про отпуск? "Хотел поехать в отпуск, посчитал бюджет и понял, что не устал". Вот она про это, по-моему.
Самое интересное, что я не оставляю желание в ранге "хочу, но не могу". Я перевожу его в "не хочу" разной степени уверенности: от сомневающегося "а может, и не хочу" до уверенного "да ну нафиг". При этом если разобраться, то выясняется, что-таки "хочу, но не могу/нельзя/не стоит и т.д. ". Но выдержать это сложнее.
Не хотеть часто легче, чем согласиться с "нет" на своё "хочу". Особенно, если "хочу" сильное. И даже если "нет" собственное и вполне резонное. А уж с чужим и необоснованным "нет" (людей или обстоятельств) мне согласиться и того сложнее. Проще не хотеть.
И начинаются мотыляния и сомнения: то ли хочу, то ли нет… не знаю, чего хочу… как понять, чего я хочу?
Видимо, можно начинать смотреть поломку здесь, в месте, где хоть какое-либо "хочу" начинает встречаться с препятствиями. Наверняка есть и другие места поломок, просто я сегодня увидела у себя вот это. Может, и вам чем поможет.
Кстати, я очень хорошо помню, что эта тема "как понять, чего я хочу?" стала одной из первых, с которой я сама столкнулась, как клиент психолога, много лет назад. И я действительно какое-то время училась это понимать, причём на самых простых вещах: как я понимаю, какую еду хочу съесть? Как я определяю, по какой дороге хочу пойти? Какой карандаш хочу купить? Я же как-то это определяю и как-то делаю выбор. (Конечно, выбор не всегда базируется только на "хочу", но часто и на нём в том числе.)
И я хорошо помню, как всё это наблюдала, записывала, замечала закономерности и делала выводы. В итоге научилась, и довольно неплохо.
Хотя вот иногда случаются сбои. Так что я радуюсь, когда удаётся ухватить место сбоя. Благо, навык уже есть.
Если у вас похожая проблема, понаблюдайте, как это устроено у вас. В каком месте обрываются ваши желания? В какой момент? Проще ли вам "не хотеть", чем признаться себе в своём желании и искать способы осуществить желанное/задуманное?
Легко ли вам делать выбор? На что вы ориентируетесь, когда выбираете?
