Глубинное чувство вины формируется, когда ребёнок делает вывод:
"Если бы меня не было, моим родителям жилось бы лучше".
Это происходит всегда, когда ребёнок для родителей — неприятная обязанность, тяжкий груз, "довесок", "балласт". То есть такие родители не готовы отдавать любовь и заботу, они сами находятся в дефиците этих благ.
А ребёнок требует очень больших вложений всех ресурсов. Если родитель каким-то образом показывает, что отдавать свои блага ему не хочется, ребёнок заключает, что не достоин их и виноват в тяжёлой жизни родителей.
Глубинное чувство вины часто формируется у детей, если
- Мама родила рано, осталась без мужа, была вынуждена много работать и не нашла сил получить достойное образование, не смогла найти работу с приемлемой оплатой.
- Один из родителей был алкоголиком, второй был созависимым — постоянно спасал пьющего родителя, закрывал его долги, прикрывал его, лечил. Ему приходилось много работать, чтобы обеспечить семью. Сил и времени на ребёнка почти не оставалось.
- После развода или смерти одного из родителей второй нашёл новую любовь. Но у ребёнка отношения с приёмным родителем не заладились. Приёмный родитель всем своим видом давал понять, что из великой милости терпит присутствие этого маленького "чудовища" в своей жизни.
- Родители поженились только из-за незапланированной беременности матери. Раз появится ребёнок, нужно жениться. Любви между ними не было, или тёплые чувства быстро переросли в ненависть к друг другу. Они никак не решались развестись, чтобы "не травмировать ребёнка".
- Родители оставляют ребёнка бабушке, сами уезжают на заработки. Ребёнок воспринимает это как заявление, что его очень трудно обеспечить, и он — "лишний рот". Если бы не он, им бы не приходилось столько работать.
То есть глубинное чувство вины всегда образуется, если ребёнка воспитывают "попутно" с другими делами, либо "ради него" совершают то, чего сами не хотят — выбирают более простой путь и находят оправдание.
Но иногда глубинное чувство вины образуется, даже если родители любят ребёнка и стараются заботиться о нём, но они упускают момент, когда он становится "удобным", чтобы не доставлять им хлопот.
Они радуются его послушанию, не понимая его истинных причин. И они не исправляют это поведение, не устраняют заблуждение ребёнка о том, что он несёт ответственность за их жизнь и счастье.
Список убеждений, формирующих глубинное вины:
- я плохой,
- я не достоин любви,
- я мешаю,
- я порчу жизнь родителям,
- без меня им было бы лучше,
- мне нет места на этой земле,
- меня не ждали,
- меня невозможно любить,
- если мне дают любовь, я должен за неё платить как за услугу.
Как выглядят люди без глубинного чувства вины
На свете существуют люди, которых эта беда обошла стороной. Из всегда хорошо видно, более того, они часто раздражают травмированных людей потому, что ведут себя "странно".
Они легко просят о помощи, наслаждаются вниманием и заботой. Про них говорят:
"А вот Марине муж бриллианты дарит, уметь надо!"
Или:
"Стыдно пользоваться другими".
Но на самом деле такие люди не пользуются другими, а просто наслаждаются любовью.
- Они искренне считают, что заслуживают любви, заботы, нежности, подарков и внимания. У них адекватная самооценка и крепкие личные границы. Это те самые люди, которых не так просто уговорить работать сверхурочно. А уж на работу без оплаты они никогда не согласятся, даже если "подведут весь коллектив".
- Они осознают, что никто не вправе заставить их делать то, чего они не хотят. Если кто-то пытается, они так и отвечают: "просто не хочу, и всё".
- Они не смущаются и легко критикуют других, если возникает необходимость. Удивительно, но именно благодаря этому их уважают. Все знают, как с ними можно, а как нельзя.
- Они выросли такими потому, что у их мамы и папы не было финансовых проблем и проблем в отношениях между собой.
- Они любили друг друга и были довольны жизнью. Появление ребёнка стало для них радостным событием, они искренне наслаждались его воспитанием, с удовольствием одаривали его любовью и всеми благами, что у них были.
- Они считались с его мнением, всегда старались устранить его дискомфорт. Они не служили ему, как слуги, они просто были настолько полны жизнью, силами, любовью, что излишки естественным образом переливались в ребёнка.
Ребёнок был полноправным членом семьи и вырос полноправным хозяином своей судьбы, своей жизни.
Если в первой части вы узнали себя, то, скорей всего, вам необходима помощь психолога.
