Ожидала сегодня лифт с прелестной девчушкой лет 7 и её отцом. Не важно, где. И они не мои клиенты.
Девочка явно старалась получить от уставшего папы как можно больше внимания. И говорила, говорила… Причём несколько громче, чем её отец. О почтовых ящиках, о выборах… А папа?
А папа сначала слушал, отвечал и даже улыбался, а затем не единожды, так как тишина не наступала, громко сказал ребёнку — замолчи, хватит болтать, закрой рот.
От последней фразы даже я немного съёжилась. А девочка замолчала.
В лифт зашла сначала девочка, затем я, а затем двери лифта практически закрылись, так как я нажала на нужный мне этаж. Видимо, мой внутренний ребёнок взбунтовался и решил мужчину наказать.
Внутренний взрослый, конечно, не дал дверям полностью закрыться, и мужчина в лифт попал.
Грустная история. И, на самом деле, в этой ситуации я сочувствую и девочке, и мужчине. Ведь довольный жизнью, находящийся с собой и миром в контакте, позволяющий себе самому быть в здесь и сейчас, даже уставший человек не будет говорить ребёнку — закрой рот.
Когда ребёнку снова и снова запрещают проявляться, обесценивают, да ещё и на повышенных тонах, то, вырастая, он будет либо тише воды, ниже травы, боясь сказать лишнее слово, либо разговаривать так, что другие люди будут хотеть закрыть уши от звука его голоса и количества слов.
Мир, услышь меня, прими таким, как есть — словно снова и снова кричит человек. Тем более, если кто-то из родителей так проявлялся.
А мир не хочет принимать такую громкую речь человека и такую скорость произносимых слов, и ему снова говорят — потише, помолчи.
На самом деле, мир — не мама и не папа, он не хочет терпеть то, что ему не нравится и на самом деле к нему не относится.
Когда человек говорит громко и много (если, конечно, нет каких-то физических/психических заболеваний), он делает это для родителей. Это от них он на самом деле ждёт принятия и понимания с таким звуком голоса и количеством слов.
Говорит быстро, чтобы успеть побольше сказать, пока рот не закрыли. А громко, чтобы его наверняка услышали. Его травмированный внутренний ребёнок снова и снова испытывает страх и злость, что его не принимают.
Даже если вокруг будут люди с плохим слухом и огромным терпением, что будет создавать иллюзию того, что он принят всем миром, без просьб говорить медленнее и тише. То гештальт всё равно не закроется. Он закроется лишь тогда, когда будут осознанны истинные причины и сняты детско-родительские переносы.
Так же бывает, что человек, которому не давали проявляться, не позволяет проявляться и другим. То ему кажется, что кто-то не так поёт, то не так танцует, то не так говорит, действует и т.д.
Мне не позволяли, и я не позволю. Своим детям, людям из ближайшего окружения, а то и из дальнего. Конечно, не всегда и везде, но там и тогда, где его раздражение достигает пика. Особенно, если в его семье были скандалы.
Чем лучше человек в контакте со своими чувствами и эмоциями может отслеживать свои переносы и проекции, тем меньше будет желания кому-то что-то запрещать. Я не беру сейчас в расчёт те моменты, когда запрет действительно нужен.
Ты меня не слышишь. Ты меня не понимаешь. Ты меня не принимаешь… Если эти фразы снова и снова звучат из ваших уст, даже если шёпотом и про себя, то самым лучшим будет осознать, кому на самом деле они предназначены. И если кто-то раздражает снова и снова, туда же. Я не говорю про единичные случаи, которые есть у всех, я про повторяющийся сценарий отношений с людьми.
Чем раньше мы научимся отслеживать наши детско-родительские переносы, проекции, чувства и эмоции с этим связанные, тем легче, радостнее и интереснее будет наша жизнь.
А терапия у психолога в этом поможет.
