То, что игра полезна для детей, знает каждый. А как насчёт мам?
Я довольно часто сталкиваюсь с уставшими и обессиленными мамами. "Я больше так не могу", "Как мне надоела эта рутина", "Я абсолютно вымотана"… Надо признаться, жизнь мамы в декрете весьма однообразна. Малыш умиляет, вдохновляет, даёт сил… но ненадолго. Потом снова начинается: "готовка-глажка-уборка-а он опять игрушки раскидал"! И так каждый день, каждую неделю, месяц и год.
Эрик Берн писал о том, что есть три позиции: родитель, взрослый и ребёнок. Родительская позиция выражается в заботе, нравоучениях, критическом отношении. Взрослый внутри нас умеет принимать решения, объективно оценивать реальность и действовать, исходя из этого анализа. Ребёнок отвечает за чистые эмоции, творчество и игру.
Когда у женщины появляется малыш, "родительская" её часть берёт верх над всеми остальными. Молодая мама — это комок инстинктов, призванных спасти и обезопасить её дитя. Она по-новому переживает собственное детство, часто бессознательно воспроизводит поведение собственной матери. Идёт время, и постепенно в её жизни появляется её "взрослая" сущность. Теперь задача женщины — нести ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь маленького человека. Ей приходится принимать решения о том, как кормить малыша, пеленать его или нет, ставить ли прививки, во что одевать… Все эти мелкие решения будоражат "взрослого" внутри мамы, помогают ей встать на твёрдую почву.
А как обстоит дело с "детской" позицией? Когда просыпается она? Мама в некотором роде эмоционально слита со своим малышом. Ему больно — ей больно, она чувствует его голод и недомогания. Но часто за всеми повседневными делами и заботами ей некогда расслабиться и отпустить Ребёнка на свободу. "Надо посуду помыть, обед приготовить, погулять с Ванечкой! Расслабляться некогда!". Таким образом, детская позиция есть, но она часто зажата, её не выпускают на волю! Именно так мама теряет энергию.
Вот две мамочки ведут малышей в поликлинику. Одна тянет карапуза за руку, приговаривая: "Пошевелись! Мы опаздываем!", — малыш не успевает, хнычет и ворчит себе под нос. Другая мама весело топает, распевая песенку: "Топ-топ! Топ-топ! Мы в больничку идём! Топ-топ! Топ-топ! Всех врачей пройдём!". Малыш топает рядом с мамой, иногда хлопая в ладоши. Возможно, первая мама придёт в поликлинику раньше второй. Но будет ли она в таком же хорошем настроении, будут ли у неё силы после этого небольшого похода? Навряд ли.
Всё дело в том, что первая мама действует из родительской позиции, а вторая — из детской. Им обоим очень надо в поликлинику, но вторая мама разбудила внутреннего ребёнка, подключила творчество и расслабилась. То, что они с малышом делали — это игра!
Как ещё можно играть с малышом? В чём заключается суть игры? В том, что взрослый человек признает, что он тоже маленький, отбрасывает желание научить малыша чему-то или добиться какого-то результата; а получает удовольствие от процесса игры. Можно вместе рисовать, лепить, играть с предметами, петь песенки и читать стишки. Можно гулять и исследовать окружающий мир.
Я считаю, что игра — это огромный ресурс для уставшей мамы, способный дать энергию, взбодрить, помочь установить тёплые отношения с малышом и избавить от рутины.
