Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Алля Аят
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 46
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Психолог для мужчин 
Консультирование НЛП методом 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Jina — 30 дней практических изменений 
Магическая помощь 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Фига в кармане

441 просмотр

Есть известная поговорка: "Всё своё ношу с собой". И если говорить о человеческих отношениях, то это значит… что вы, скорее всего, носите фиги в карманах.

Что такое фига? Это что-то негативное, не очень приятное. А то, что она в кармане — это означает, что вы не очень спешите её показывать.

Фига в кармане — это форма притворства, лицемерия, когда снаружи — красивый фасад, а за фасадом… Там нечто затаённое. Это может быть всё, что угодно: раздражение, обида за что-то, претензии, внутренняя критика, желание указать на ошибку или недостаток. Это ваши мысли про другого человека, которые вы скрываете от него. Это ваша тайна, секрет.

Суть этой фиги такова: "Мне кажется, что ты… Ты в моих глазах… но я тебе не скажу. Сделаем вид, что всё в порядке".

Так вот. То, что вы думаете, но не можете сказать человеку — и есть ваша фига в кармане. Мы носим фиги по отношению к друзьям и подругам, коллегам, родственникам, любимым, мужьям, детям и т.д.

Мы все приличные люди

На первый взгляд вам может показаться, что вы открытый и доброжелательный человек. Однако подумайте: часто ли вы кого-то обсуждаете с друзьями? Часто. В этом, кстати, и состоит дружба у большинства людей — перемыть косточки ближнему в его отсутствие. А готовы ли вы сказать то же самое по адресу, то есть объекту этих обсуждений? Скорее всего, нет. Иначе бы вы обсудили это с ним и не сплетничали бы с посторонними людьми.

Фиги в карманах особенно характерны для "хороших" людей, так называемых "душечек", которым легче подавиться собственным дискомфортом, чем сказать хоть слово.

На консультации у меня была девушка, которую волновали проблемы с её молодым человеком. Он никогда не приглашал её в свою компанию, и это стало огромным поводом для переживаний. Она думала, что он её стесняется, что он её скрывает, что не считает их отношения значимыми. Однако за всё время она так и не сказала ему о том, как ей это обидно. Это — типичная фига в кармане. Мне больно, но я ни за что не скажу.

Когда она набралась смелости и сказала ему о причине своих переживаний, оказалось, что молодой человек просто боится, что его компания покажется девушке скучной и серой, недостойной того, чтобы такая светская особа проводила там время. Он боялся также, что она потеряет к нему интерес, если ей не понравится его круг общения. В результате он пригласил на день рождения к своему другу и никакого ужаса не произошло. Оказалось, что ей не так уж важно, с кем общается её бойфренд. Просто она хотела, чтобы у них не было секретов друг от друга. Напряжение исчезло.

Не скажу ни за что…

Фигами, как правило, не делятся. Фиги старательно складывают в карман и копят, делая хорошую мину при плохой игре.

Обычно под такими предлогами:

  • Если я скажу, это всё равно не подействует,
  • Он сам поймёт, или Он всё равно не поймёт,
  • А что тут говорить, и так ясно,
  • Я и так знаю, что он мне на это скажет,
  • Он будет смеяться,
  • Он обидится (как будто вы заранее это знаете),
  • Да что он обо мне подумает после этого,
  • Мне стыдно об этом говорить,
  • У меня нет подходящих слов,
  • Мне страшно об этом сказать,
  • Такое не говорят,
  • Он сам виноват, а я говорить об этом буду?
  • Вот когда спросит, тогда и скажу,
  • Пусть сам догадается,
  • Я не ручаюсь за его реакцию,
  • Я не знаю, как это правильно объяснить.

Вынимать фигу из кармана страшно, непривычно и как-то неловко. Тем более, что вы "знаете", как отреагирует на ваши слова другой человек, потому что, если бы вы были на его месте, вы отреагировали бы точно также.

При этом вы, конечно, не претендуете на ясновидение или яснослышание, но вы думаете: "Я знаю, как к этому отнесётся мой муж (друг, начальник, любимый), потому что я давно (хорошо) его знаю".

Исходя из этой предпосылки — "Я знаю, что он думает", вы делаете предположения о реакциях человека. И молчите, оставляя свою фигу при себе.

Вы сами придумываете спасительные оправдания, почему то, что вас волнует, не может быть высказано другому. А проблема между тем продолжает назревать. Иногда близкий человек даже делает попытки выяснить, почему это у вас такое профессионально скорбное выражение лица. Но вы не сдадитесь даже под пытками. Вы продолжаете раздуваться от напряжения. А напряжение всегда растёт от невысказанности. И чем дольше лежит ваша фига, тем жирнее она становится.

Что характерно, проговорить всё своё недовольство друзьям, коллегам, родственникам обычно легче. Но близкому человеку, например, партнёру по семейной жизни — ни за что! Пусть сам догадывается!

Проблемы, которые тревожат вас и о которых вы умалчиваете, могут быть самые разные: начиная с того, что муж пользуется духами, запах которых вам отвратителен, и заканчивая тем, что вам не хватает его внимания и простых тёплых слов. Вопросы секса, например, — сплошная молчанка.

Переживания загоняются внутрь, претензии копятся, обиды складируются. Вас переполняет, пардон, как мусорное ведро, которое неделю не выносили.

Что же происходит с вашими отношениями по мере накопления фиг?

Извержение вулкана

Допустим, в отношениях между вами и кем-то есть проблема. Или то, что вас тревожит. Вы её замалчиваете. У одного из вас карманы переполняются фигами. Время идёт, этот зреющий прыщ превращается в вулкан, потом кого-то переклинивает, и… Так как содержимое копилось там долгие недели, месяцы (особо отличившиеся копят годами и даже десятилетиями), то проговор (точнее, теперь уже прокрик) проблемы превращается в стихийное бедствие.

То, о чём когда-то можно было сказать: "Знаешь, меня волнует…", теперь превращается в: "Значит так! Щас я всё скажу! С меня хватит…"

Причём иногда другая сторона бывает настолько испугана формой предъявления проблемы, что его меньше всего заботит содержание. То есть человек просто не слышит, Что вы ему говорите, а слышит, Как вы это говорите.

Тут в ход может пойти всё. Лёгкая артиллерия — упрёки, слёзы, хлопанье дверью, битье посуды и т.д. Тяжёлая артиллерия — угрозы, шантаж, попытки самоубийства.

Отношения, как правило, не выдерживают этого и распадаются.

Например, женщина и мужчина встречаются. Проходит год, второй. Отношения продолжаются. Женщина ждёт, когда мужчина сделает предложение, а мужчина боится этого, не решается, потому что полон сомнений насчёт их будущей жизни. И вот, когда женщину "переклинивает", она предъявляет ему эту проблему в виде: "Ну что, долго ты меня ещё мурыжить будешь? Уже все смеются! Ты что, издеваешься? Ты меня просто не любишь, вот что!"

Причём делается это с душераздирающими рыданиями и бурным потоком слез.

Результат? И без того сомневающийся мужчина растворяется в пространстве скоропостижно и безвозвратно.

В Багдаде всё спокойно

Если долго молчать, возможен и такой вариант: отношения перестанут существовать как таковые. Точнее, видимость отношений сохраняется. Люди не расстаются, не ссорятся, не мирятся, но и не общаются. Отношения умирают, становятся формальными. Если это семья, они сводятся к бытовой стороне. Так живут миллионы семей! Миллионы семей, где разговор по душам исключён раз и навсегда!

Всё, что у них осталось — это куча неозвученного дискомфорта. Каждый крутится по своей орбите. Скелеты в шкафу намертво заколочены, закрыты на замок. Ключик выброшен на дно колодца и давно сгнил! Причём, что интересно, очень часто с внешней стороны эти семьи являют собой образец гармонии и бесконфликтности. Только при ближайшем рассмотрении что-то начинает неуловимо наводить зевоту. Это скука. Там всё покрылось пылью.

Что делать?

Что интересно, молчание люди считают за норму жизни. А ведь 90% наших проблем не решаются именно потому, что мы их не проговариваем и не обсуждаем.

Посмотрите: не относится ли к вам коллекционирование фиг?

Можно, конечно, дать обет молчания навсегда. И никогда ни о чём не говорить, не делиться с людьми важными для вас вещами. В результате доверие уходит из вашей жизни. Вы становитесь закрытым человеком и формируете вокруг себя атмосферу отчужденности.

Делайте профилактику. Периодически вынимайте ваши фиги из кармана. Ведь если её долго держать, то она потом превратится в пистолет.

Гораздо легче поговорить о проблеме в начале, чем потом, когда время упущено, и вы не владеете собой. На ранних стадиях зарождения конфликта гораздо проще обсудить вещи, не теряя лицо и не выплёскивая свой перебродившие эмоции в лицо близкому человеку.

Конечно, никто не гарантирует, что близкий человек не обидится, что он вас обязательно поймёт, и что вы обязательно договоритесь. В конце концов, у него, скорее всего, свои фиги лежат в карманах. Но ваша открытость может стать началом диалога. А ждать, что он заговорит первым, можно бесконечно.

Автор
 Юлия Свияш (Санкт-Петербург, Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
25 октября 2015.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Конфликтология,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия,   Управление эмоциями,   Эйфонические репрезентации.
Организаторы
 Тренинговый Центр Юлии Свияш "Женское измерение".
Тренеры/консультанты
 Юлия Свияш.

Статьи автора

Женская инициатива в сексе: давать нельзя отказывать. Где запятая? 
Юлия Свияш 

Недавно у меня на тренинге разгорелся горячий спор между девочками. Аж так, что разнимать пришлось. На тему, которая в заголовке — образовались два крайних мнения.

Первое.

"Женское тело — это храм, обитель достоинства и главное энергетическое хранилище. Нельзя соглашаться на секс быстрее, чем мужчина… Читать дальше

3
Комментарии
0
Быть сильной: беда или счастье? 
Юлия Свияш 

И на эту тему такая ботва выросла в головах сотен тысяч девчонок всех возрастов, что хоть косой коси. В работе над женственностью некоторые девушки настолько пропитались религией "женской слабости", что происходит жесть в конечной инстанции.
В чём ботва. Утрирую, конечно, но мне такие вот речи звучат… Читать дальше

9
Комментарии
0
Что такое Женский Фокус, и зачем он нужен? 
Юлия Свияш 

Тук-тук. Здравствуйте! Это я, почтальон Печкин, ой, пардон, Юлия Свияш (пересмотрела мультиков с сыном). Принесла ценную бандероль для вас, девочки.
Меня тут на одном интервью спросили, что для меня — самый главный результат развития женственности и женских практик? Успех? Творчество? Отношения? Материнство?… Читать дальше

2
Комментарии
0
"Догонялки" с мужчиной: как убегать, чтобы он завоёвывал  
Юлия Свияш 

Представь себе ситуацию: охотник собирается в лес за добычей, берёт ружьё, бодрым шагом направляется в самую глушь и вдруг видит — на тропинке сидит заяц. Охотник уверен — сейчас начнётся что-то интересное! Его захлёстывает азарт и предвкушение победы.

Он готовится к погоне, но вдруг… заяц делает… Читать дальше

67
Комментарии
0
Другие статьи автора 42

Читайте также

Зависимость в отношениях  
Людмила Ехpert (Уфа)

Подавление и зависимость в отношениях всегда находятся во взаимосвязи. Зависимый стиль поведения мужчины или женщины будет провоцировать вторую половинку на подавляющий тип отношений. Подавляющий стиль отношений предполагает постоянное грубое воздействие на эмоциональную, волевую, поведенческую сферы… Читать дальше

2
Комментарии
0
Гнев 
Анастасия Родина 

Здравствуйте! Очень хочу попросить совет по поводу агрессивного поведения мужа. Мне 39. Ему 57. Мы в браке 13 лет, двое детей. У него всегда был вспыльчивый характер. Мог наорать при людях, на улице. Никогда не извинялся. Но теперь стало просто невозможно жить. В любой момент может начать кричать… Читать дальше

1
Комментарии
0
Добавки в отношения 
Наталья Луговая 

Хочу быть женой

Ко мне часто обращаются мужчины. Их волнуют, как правило, две ситуации: бизнес и тема одиночества, плавно перетекающая в то, что дома его не понимают, и он вынужден искать понимание на стороне.

Сегодня один клиент сказал, что дал мой номер телефона своей знакомой, у которой какие-то… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как мужику поверить в себя после развода? 
Татьяна Михайловна Чистякова 

"Как поверить в себя после развода?" С таким вопросом обратился ко мне не так уж давно Интернет-знакомец…

Я как-то непроизвольно вспомнила разговоры со знакомыми мужчинами, перешагнувшими свой личный Рубикон.

Конечно, это морально тяжёлая ситуация… Конечно, это тот случай, когда страдают все участники… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/figa_v_karmane/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?