Одной из наиболее частых проблем, с которыми приходится сталкиваться психологу в его повседневной практике, является обращение по поводу бесконечных детских истерик и капризов.
Каприз (фр. — прихоть, причуда) — стремление детей, прежде всего дошкольного и младшего школьного возраста, добиваться чего-то запретного, недостижимого или невозможного в данный момент. Капризы обычно бывают беспричинны, почти всегда сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием первых подвернувшихся под руку предметов. Подчас капризы ребёнка нелепы и совершенно невыполнимы. Например, вдруг хочется молока, которого в доме нет, или он хочет ехать именно на грузовом лифте, а пришёл пассажирский, или идти в детский сад с мамой, а его ведёт бабушка. Зачастую дети, особенно раннего возраста, 2–3 лет, сами не могут понять, чего хотят. И дело здесь не только в том, что многие из них не умеют ещё говорить, но и в том, что мыслительных навыков для обобщения своих переживаний и эмоций не хватает. Капризы могут быть мимолётными, могут сохраняться весь день, иногда капризы продолжаются довольно долгий период — месяц-два.
Для истерик у детей характерны невероятная яркость, гротескность, своего рода "игра на публику", зависимость от внешних обстоятельств и наличия зрителей. Детская истерика обычно сопровождается малыми припадками: громогласный плач, крики, битьё головой о стену или пол. В тяжёлых случаях (большие припадки) происходят непроизвольные судороги, а также так называемый "истерический мост", при котором ребёнок выгибается дугой. Характерной особенностью детских истерик является то, что они возникают в ответ на обиду или неприятное известие, усиливаются при повышенном внимании окружающих и могут быстро прекратиться после того, как это внимание иссякнет.
Благоприятными условиями для возникновения капризов являются переутомление, некомфортная обстановка, неудобная одежда, плохое самочувствие, повышенная эмоциональная возбудимость, чувствительность.
Если капризы и истерики у детей постоянны, это может быть следствием заболевания нервной системы, и ребёнка стоит показать врачу-невропатологу. Если же со здоровьем всёе в порядке, и, если капризы или истерики при одном из родителей ребёнок себе не позволяет, то корень проблемы стоит искать в семейных отношениях, а именно, в реакциях родителей на поведение ребёнка. Капризы могут возникнуть в ответ на слишком потакающие действия взрослых, на их противоречивые требования или на чрезмерно строгие меры, которые применяются к малышу.
Детские истерики и капризы почти всегда являются следствием неправильного поведения родителей. Если ребёнку всё разрешают, выполняют все его требования, "только бы он не расстроился", то последствия такого воспитания — обычная капризность, избалованность и вседозволенность. Многим мамам не удаётся ничего придумать в такой сложной ситуации, и они предпочитают уступить, лишь бы он замолчал. Это, конечно, вынужденный, но опасный путь. Он ведёт к тому, что реакции детей закрепляются, и в следующий раз повторится нечто подобное, только с ещё большей силой.
Родителям следует чётко определить список разрешённых и запрещённых вещей, и всегда придерживаться однажды установленного запрета. Ребёнок, склонный к ярким реакциям, использует любую трещинку в отношениях между членами семьи. Вот он бросается с криком на пол, чего-то требуя. Родители непреклонны. Мама крепится с трудом, но её стойкости хватает ненадолго, и она говорит: "Ну, ладно, давай уступим". А ему только этого и надо. Он кричит и требует ещё настойчивее. Очевидно, что его демонстративное поведение и было рассчитано на маму.
Дети гораздо наблюдательней, чем мы думаем. И прекрасно понимают, что за конфетой, которую мама не даёт, надо идти к деду, что гулять надо с папой, так как он покупает "запрещённую" газировку, а если устроишь бабушке истерику, можно получить всё и немножко больше. Постарайтесь, чтобы ни один из родных не умалял авторитета другого. Если мама не разрешила, значит нельзя; папа сказал — делай. Ни в коем случае один из родителей не должен отменять запретов другого. Родители не должны позволять ребёнку добиваться желаемого с помощью истерик. В то же время, конечно, нужно быть терпеливыми и уметь находить компромиссы.
Рецепты подавления детских истерик могут быть разными. Одни закрывают ребёнка в детской с рекомендацией подумать над своим поведением, или просто уходят в другую комнату, давая ему понять, что аудитории у него нет. Некоторым детям, чтобы успокоиться, нужен строгий родительский окрик или более жёсткая реакция, наказание. Жалея или наказывая ребёнка, нужно помнить, что слёзы — обычная детская реакция на боль и обиду — превращаются в орудие эмоционального шантажа родителей и, упустив момент адекватной реакции, мы сами формируем у ребёнка патологические черты характера.
Как предотвратить приступы истерики у детей
- Научитесь предупреждать вспышки
Дети скорее разражаются плачем и криком, когда они устали, проголодались или чувствуют, что их торопят. Постарайтесь предвидеть такие моменты: не отправляйтесь в магазин за покупками, когда ваш ребёнок проголодался. Собираясь в сад, не предлагайте надеть одежду, которую ребёнок не может терпеть.
- Переключайте детей на действия
Маленькие дети более склонны реагировать на просьбу родителей сделать что-то, так называемые команды "вперёд", чем прислушаться к просьбе прекратить делать что-то. Поэтому, если ваш ребёнок кричит и плачет, попросите подойти к вам, дайте ему что-нибудь в руки, вместо того, чтобы требовать прекратить крик. В первом случае он более охотно выполнит просьбу.
- Назовите ребёнку его эмоциональное состояние
Ребёнок может оказаться неспособным выразить словами (или просто осознать) своё чувство ярости. Чтобы помочь ему контролировать свои эмоции, вам следует присвоить им определённое название, например: "Может быть, ты сердишься потому, что не получил пирожного". Дайте ему чётко понять, что, несмотря на чувства, есть определённые пределы его поведению. Скажите ему: "Хотя ты и рассердился, нельзя кричать в магазине". Это поможет ребёнку понять, что есть ситуации, в которых такое поведение не допускается.
- Скажите ребёнку правду относительно последствий
При разговоре с маленькими детьми часто бывает полезным объяснить последствия их поведения. Объясните все очень просто: "Ты ведёшь себя плохо, и мы не позволим этого. Если ты будешь продолжать, тебе придётся уйти к себе в комнату".
