Синдром жертвы — это расстройство личности, которое характеризуется необходимостью наличия выдуманной внешней причины неудач. Данный синдром проявляется так, что человек считает себя жертвой обстоятельств или вмешательства других людей, даже если нет веских причин так думать. Подобное убеждение сказывается на действиях человека. Предлагаем подробнее разобраться с синдромом жертвы и основными особенностями.
Причины возникновения синдрома жертвы
Синдром жертвы распространён в наше время и, по наблюдению психологов, встречается преимущественно у женщин. По другому наблюдению психологов, не существует врождённого синдрома жертвы, поскольку он не передаётся по наследству. В развитии синдрома определённую роль играют факторы риска, которые напрямую или косвенно влияют на него. Какого-либо единственного или главного пускового механизма до сих пор не определено. Но даже среди большого разнообразия причин можно выделить несколько наиболее вероятных:
- наследственная предрасположенность. В данном случае идёт речь о предрасположенности к психическим заболеваниям. Часто при диагностике рассматриваемого синдрома врачи прослеживают нарушения в психике у дальних предков человека;
- психоэмоциональная травма. Это происходит в раннем возрасте, в тот момент, когда эмоциональный фон ребёнка только-только формируется, а любое потрясение может привести к серьёзным последствиям в будущем. Например, ребёнок сильно заболел. Что происходит? Взрослые его жалеют, купают в заботе и всячески опекают. Со временем причинный фактор психотравмы устраняется, а привычка к жалости сохраняется. В итоге ребёнок продолжает требовать той же заботы и любви, ведь он — жертва, а посему взрослые его должны жалеть;
- излишняя опека. Многие родители из-за желания оградить своё чадо от всевозможных бед слишком сильно опекают ребёнка, превращая заботу о нём в навязчивую идею. В итоге ребёнок вырастает инфантильным "тепличным растением", свыкается с мыслью, что мир очень опасен, и фактически навсегда остаётся маленьким ребёнком в теле взрослого;
- семейные обстоятельства. Чаще всего этому фактору подвержены женщины, чьи мужья — самые настоящие тираны. В будущем жёнам таких деспотичных мужей, если повезло с ними развестись, приходится трудно в общении, потому что постоянные ссоры, упрёки и рукоприкладство делают барышней жертвами домашнего насилия;
- непростые события в жизни. Наши ожидания не всегда оправдываются и соответствуют реальности. Например, сотрудник ждал премию на работе, но не получил её. В итоге он, расстроившись, начинает нагнетать ситуацию и вешает на себя клеймо жертвы.
Проявления синдрома жертвы у человека
Психологи выделяют следующие признаки синдрома жертвы:
- отрицание собственных поражений. Оно часто встречается и у здоровых людей, однако при наличии синдрома жертвы человек в принципе не умеет признавать неудачи и брать на себя ответственность за них. Он не только напрочь отказывается признавать свою вину в какой-либо оплошности, но и винит в своих провалах других;
- эгоизм. Такие люди очень зациклены на собственных рассуждениях. Индивидуальностей с синдромом жертвы не интересует мнение других, если оно не совпадает с их. Кроме того: такие индивидуумы очень любят уважение и внимание к себе. Каждое их действие нуждается в одобрении и похвале. Если же такого не случается по какой-либо причине, то бури не миновать. Сразу же возникает комплекс неполноценности и мысли по поводу собственной некомпетентности в данном вопросе. Они начитают думать, что чем-то не устроили, сделали что-то не так, и только поэтому им не отдали должное;
- плохое настроение. Люди с таким синдромом — те ещё те пессимисты. В жизни они видят практически только плохое, причём везде. Им постоянно мерещится подстава со стороны окружающих, а мысль о том, что кто-то желает плохого, практически никогда не покидает. Даже если окружающие будут вести себя дружелюбно, то у человека с синдромом жертвы это вызовет подозрения;
- постоянные жалобы. Больной, у которого присутствует этот синдром, очень любит поговорить. Но не о событиях в мире, а о своей несчастной жизни: беспокоят боли, зарплату задерживают, в семье не понимают, друзья не пишут, соседи по ночам спать не дают. И далее по списку. В разговоре люди-жертвы упоминают практически каждый аспект жизни и в любом находят изъян. Интересным является тот факт, что как бы посторонние ни пытались исправить ситуацию, найти какое-либо конструктивное решение, в конечном итоге всё и так окажется плохо;
- неумение отказать. С какой бы просьбой ни обратились к этому человеку, он не будет от неё отказываться. Даже если она ему неприятна, он всё равно воплотит её в жизнь. Подобные люди склонны к самоуничтожению ради капельки тепла и любви со стороны окружающих. Это происходит потому, что эти личности боятся, что на них обидятся и не захотят с ними разговаривать. Ещё одна причина кроется в хорошем отношении к себе. Люди-жертвы видят себя с хорошей стороны и требуют, чтобы остальные оценивали их по достоинству, проявляли любовь и заботу, были им очень благодарны за помощь;
- упрямая самостоятельность. Несмотря на то, что одним эти личности рвутся помочь всегда и везде, от других этого же не ждут. Они отказываются от помощи даже тогда, когда уверены, что она им необходима. Со стороны это выглядит как глупое упрямство, но на самом деле они и в правду всегда пытаются всё сделать сами. Такой девиз и оставляет людей без посторонней помощи практически во все трудные минуты жизни.
Описываемый перечень симптомов очень кратко, но совершенно правильно даёт представление о человеке с синдромом жертвы. Но не стоит забывать о том, что его проявления могут меняться в зависимости от индивидуальности определённого человека. Поэтому набор признаков может быть гораздо больше и разнообразней.
Способы борьбы с синдромом жертвы
Представленная патология не может считаться нормой и требует обязательного постороннего вмешательства. Необходима долгая и плодотворная работа по повышению самооценки, увеличению смелости, умению отвечать за свои поступки, изменению отношения ко всему происходящему в жизни. Чтобы человек перестал быть заложником собственного психоэмоционального состояния, ему необходима квалифицированная психологическая помощь.
Синдром жертвы является огромной проблемой современного общества. Она лишает молодых людей способности жить полноценной жизнью и быть активным участником своей судьбы. Наличие разнообразия клинических проявлений позволяет диагностировать данный синдром на ранних этапах.
