Такое случается по разным причинам: выгорел напрочь, случилась тяжёлая болезнь, покинул близкий человек, кризис накрыл, депрессия достигла дна… Даже если умом понятно, какие шаги надо предпринять, сдвинуться в нужном направлении нет ресурса. Словом, человек нуждается не в мотивационных пинках, психоанализе или прорывных действиях, а в восстановлении баланса и сил (физических и душевных).
В таких случаях я предлагаю традиционный японский метод глубокого расслабления тела и ума Reiki Usui Shiki Ryoho. Он способствует:
- активации механизма саморегуляции и восстановительных функций организма;
- сбалансированности ума и эмоций, состоянию умиротворённости и более спокойной реакции на вызовы жизни;
- ускорению естественной способности вашего организма к самоисцелению.
Как следствие сеансы по методу Reiki Usui Shiki Ryoho:
- сделают процесс выздоровления более эффективным;
- создадут условия для повышения жизненного тонуса, укрепления здоровья;
- помогут восстановить силы при выгорании, хронической усталости;
- обеспечат снятие ментального и физического перенапряжения, психосоматических блоков, последствий психоэмоциональных перегрузок.
Как давно и где это практикуется?
Медицинские работники начали интегрировать метод Reiki в уход и лечение пациентов с 20-х годов прошлого века в больницах Японии. Сегодня метод внесён в протоколы ряда больниц Великобритании, США, Малайзии, Австралии, Новой Зеландии, Канаде, Испании, Италии, Германии, Швейцарии и других. При хирургических операциях любой сложности сеансы Reiki используются в послеоперационный период. В США, в некоторых штатах, сеансы Reiki включены в страховую часть оказания помощи больным.
Как СПА процедура метод активно используется в Израиле, Китае, США, Южной Америке.
Всемирная Организация Здравоохранения внесла метод Reiki в Международный классификатор ISO-88, группа 3242 — наравне с китайской медициной, аюрведой, натуропатией и др. общепризнанными методами традиционной медицины. Начаты клинические исследования метода. Краткие резюме статей из научных и медицинских журналов можно найти в Национальном центре биотехнологической информации США (NCBI), а также на веб-сайте Службы Национальной медицинской библиотеки.
Есть ли побочные эффекты, противопоказания?
В постановлении Правительства Москвы №014 от 25.08.2005 г. указано, что Рейки, в соответствии с характеристиками и требованиями, утверждёнными международным стандартом, является разновидностью биоэнергокоррекции — метода целительства с помощью биоэнергетического воздействия, не является деструктивным культом и не имеет побочных эффектов.
Как это работает?
Процедура по методу Reiki Usui Shiki Ryoho активирует парасимпатическую нервную систему, которая является составляющей вегетативной системы. Последняя отвечает за рост человека, очищение организма от токсинов, контролирует сохранение и восстановление энергии, получаемой из лёгких и кишечника. Она полностью взаимосвязана с сердечным ритмом, регулирует кровяную циркуляцию.
Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы предназначен восстанавливать организм, в частности он восстанавливает оптимальный уровень глюкозы в крови.
Метод основан на природных принципах саморегуляции живых систем и оказывает благотворное влияние как на здоровье в целом, так и на отдельные системы организма и функции органов. Конкретный результат зависит от исходного состояния здоровья и нервной системы человека. А также от выполнения рекомендаций специалиста.
Как это происходит?
Как и в акупунктуре воздействие специалиста направлено на определённые области и производиться руками по определённым позициям тела человека. Вам не нужно ничего делать, кроме как наслаждаться отдыхом лёжа на кушетке. Снятия одежды не требуется (только обувь). В течение 1 часа просто позвольте происходить естественному процессу восстановления, ресурсирования и обновления.
Важно: метод Reiki Usui Shiki Ryoho задействует природные механизмы саморегуляции и не является медицинским. Метод может быть мягким сопровождением основного медицинского лечения.
Кто или что воздействует на организм?
Чтобы максимально корректно ответить на этот вопрос, начну издалека.
Шакьямуни родился около 2600 лет тому назад в Индии. На протяжении 45 лет он объяснял учение, которое сегодня называют "буддизмом". Из Индии "буддизм" распространился в Тибет, Китай, Японию. И далее по всему миру.
В буддистских текстах перечисляются "знаки практики", по которым практикующий может судить об уровне освоения конкретного метода. Среди знаков нередко встречаются указания на значительное повышение сопротивляемости организма, возрастание физических сил, избавление тела от паразитов и прочие эффекты улучшения здоровья практикующего. Последние десятилетия учёные изучают эффекты буддисткой медитации и формируют светские техники медитации. Эти техники развития внимательности и осознанности могут использовать в повседневной жизни все желающие для улучшения качества жизни и здоровья.
Практикующий школы японского буддизма Тэндай — Микао Усуи (1865–1926) передавал ученикам духовную практику. Исцеление на физическом и эмоциональных уровнях проявлялось у них как один из знаков продвижения в практике. Ученик Микао Усуи — Чуджиро Хаяши (Chujiro Hayashi, 1878–1940) обратился к учителю с просьбой разрешить разработать технику для исцеления людей на основе его учения. Получив разрешение, Чуджиро Хаяши сделал это, назвав свою технику Hayashi Shiki Reiki. Так, метод обрёл своё название — "рейки" (пер. яп. "универсальная жизненная энергия"), под которым и распространился по всему миру.
В традиции любой буддистский метод передаётся по непрерывной линии, непосредственно от учителя к ученику. Обучение методу традиционно начинается с посвящения. Так же происходит прямая передача Reiki, которая знаменует начало практики на определённом уровне. Пациентка клиники, открытой Чуджиро Хаяши в Токио, а затем и его ученица — Хавайо Таката (Hawayo Takata, 1900–1980), неся метод в западные страны, сохранила этот стандарт передачи практики и обучения. Первую передачу Reiki я получила в 1997 году. И до настоящего момента моя линия передачи остаётся неизменной: Микао Усуи — Чуджиро Хаяши — Хавайо Таката — Филлис лей Фурумото — Фокке Бринк — Саду.
Лет десять назад, когда я уже серьёзно начала практиковать методы тибетского буддизма, я получила учение, которое прояснило связь практики Микао Усуи "сжатый" Чуджиро Хаяши до метода Reiki с глубокой тайной практикой буддизма. Она сохранилась в тибетской традиции в том виде, в каком переводчик Вайрочана принёс её из Индии в Тибет в 8 веке. Функция этой практики связана с выработкой навыка балансировать первоэлементы на уровне тонкого тела. Её прикладное предназначение в том, чтобы практикующий, заболев смог исцелить себя сам не прерывая ретрит (практику в затворничестве). А при необходимости помочь любому нуждающемуся в лечении. Практик кладёт на больного свои ладони, на которых проявлена мандала первоэлементов.
В традиции считается, что доступная через практику Reiki энергия возникает из недвойственной первичной ци (яп, ки), в отличие от биоэнергетического уровня ци, стимулируемого терапевтическим иглоукалыванием. В целом, японская традиция выделяет восемь видов Ки. Восьмая недвойственная Ки — основа-источник остальных семи видов Ки — энергия рейки (яп.). Энергия проходит через практикующего в соответствии с потребностями получателя и в пределах способности практикующего пропускать её.
"Рейки", как и название "тантра", сегодня любят использовать для продвижения услуг самопровозглашённые гуру, не имеющие ничего общего с подлинным знанием и традиционной практикой. Поэтому я отражаю в названии метода имя учителя, благодаря которому могу воспринимать универсальную жизненную энергию и передавать её другим — Reiki Usui Shiki Ryoho.
