Энергетические и массажные практики "Парная йога". Снятие усталости, стресса

• Работа забрала всю энергию?
• Эмоциональная батарейка на нуле?
• Всё окружающее не вдохновляет?

Тогда приходите к нам на энергетические практики "Парная йога".

Судя по вашим отзывам и результатам, наши практики стали глубже, а главное снимают усталость и уровень стресса.

И теперь они будут ещё эффективнее! Для этого каждые практики я решила посвящать разным темам и направлениям!

Итак, на наших практиках мы:

• каждую неделю будем прорабатывать через телесные и дыхательные упражнения такие темы, как: здоровье, секс, деньги, любовь, цели и др.;
• мы поможем друг другу выбросить застрявшие энергии, которые нас душат;
• взаимодействуя с партнёрами вы избавитесь от стресса;
• будут практики для красоты и здоровья тела, для баланса эмоций, чтобы вы ощутили себя более расслабленным и наполненным любовью и покоем.

3 часа энергетических практик: из чего состоят?

1. Активные упражнения, которые дают нам силу, снижают уровень стресса, держат мышцы в состоянии готовности. Эта часть даёт нам энергию для работы, семьи, здоровья.
2. Растяжка, йога в парах, тройках. Эта стадия сопровождается нежными массажными движениями и позволяет насладиться энергиями друг друга.
3. Расслабление. Вы пробудили свою энергию и теперь отдыхаете в покое и умиротворении. Тут могут быть массажные, дыхательные, медитативные упражнения. Вы наслаждаетесь ощущением целостности внутри самого себя.
4. Шеринг. Обмен опытом, ответы на вопросы.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»