Валентина Александровна Ермоленко

Добрый день!

Меня зовут Валентина Ермоленко. Я живу и работаю в Санкт-Петербурге.

Я:

• магистр психологии;
• специалист по нео-райхианским пульсациям;
• практикующий психолог-регрессолог;
• специалист по работе с родовыми сценариями;
• сертифицированная ведущая активных медитаций;
• ведущая индивидуальных и групповых занятий в России и Европе.

Свою практику строю на базе научного подхода (защищённая магистерская диссертация авторской программы), большого практического опыта (более 10 лет) и медитации.

Мой подход — интегративный, позволяющий при необходимости комплексно решать психологические проблемы со стороны:

• личной истории, сформированной в родительской семье;
• телесного аспекта;
• родовых программ.

На своих консультациях я уделяю большое внимание:

• безопасности и комфорту;
• подробному и простому объяснению теоретических вопросов;
• уважению личности и свободе выбора. У человека, пришедшего ко мне на консультацию всегда есть право остановить сессию, если для него что-то не так;
• мягкому таймингу. Не обрываю консультацию, если процесс ещё не завершился;
• конфиденциальности.

Немного о методах, в которых я работаю и какие вопросы они помогают эффективно решать.

Телесно-ориентированная терапия (ТОП)

(или — нео-райхианские пульсации (Ошо Пульсации)) — это направление психотерапии, которое работает с проблемами человека через телесный контакт. ТОП базируется на холистическом (целостном) подходе, соединяя психику и тело. Это его важная особенность — проживать подавленное через тело в обход контроля ума, что делает этот метод глубоким и сильным.

Если вы чувствуете:

• депрессию;
• подавленность;
• апатию;
• нежелание что-либо делать;
• хроническую усталость;
• отсутствие радости и удовольствия жизни;
• ваше тело постоянно напряжённо, вы не умеете расслабляться;

• вы не понимаете, что вы чувствуете;

• жизненной энергии не хватает;

• много обид, страхов и вы забыли, когда в последний раз позволяли себе злиться;

то добро пожаловать в телесно-ориентированную психотерапию.

У ТОП есть две уникальные особенности (помимо прочих) — это работа с телесным опытом и аффектами (сильными эмоциями), лежащими в основе психологических травм. С помощью телесно-эмоционального перепроживания и исцеляющих действий специалиста в ходе консультации происходит эффективная проработка психологических проблем. Можно бесконечно долго прорабатывать "разговорными" методами, но пока не будет снят телесный зажим, исцеление будет не полноценным.

Многочисленные исследования и наблюдения показывают, что формирование когнитивной сферы происходит через телесный опыт (для коллег — "Телесный опыт в структуре индивидуального знания", Т.А. Ребеко). Насколько гармоничным и полноценным он был, настолько полноценно сформированы представления о себе и мире. Насколько мама могла быть в любящем, осознанном телесном контакте с ребёнком, настолько на телесном уровне у ребёнка формируется уверенность "со мной всё в порядке". Но в большинстве случаев здесь очень много нарушений.

Т. к. часть этого процесса происходит в довербальный, неосознаваемый период детства человека и остаётся в памяти на глубоком бессознательном уровне, соответственно и исцеление его эффективней через телесно-ориентированную психологию. Для проработки проблем в ТОП не нужно специально помнить, что происходило, а что нет — это ещё одно преимущество этого метода — по ходу работы нужные воспоминания всплывают сами.

В результате сессий по пульсациям увеличивается поток жизненной энергии, естественной радости и удовольствия; принятия себя, окружающих, жизни; тело и его движения становятся мягче и грациозней; появляется лёгкость, спонтанность и игривость; раскрывается творческий потенциал, оргазмичность.

Работа с эго-состояниями "Внутренний ребёнок", "взрослый", "контролирующий родитель".

Одной из главных целей терапевтического процесса — это психологическое взросление, которое может достигаться с помощью комплексной работы с внутренним ребёнком, включающим в себя следующие аспекты:

1. Работа с детской травмированной частью, называемой "внутренний ребёнок". Сюда относится работа с определением и выражением эмоций, различных потребностей.
2. Работа с эго-состоянием "внутренний взрослый" — формирование новых гармоничных навыков эмоциональной поддержки, внутренней устойчивости, удовлетворения своих потребностей, поведения, отличного от травмирующего поведения родителей.
3. Работа с эго-состоянием "контролирующий родитель". Определение и отсоединение от родительских, родовых травмирующих программ.

Для здоровой идентификации себя одним из важных моментов является понимание своих потребностей (безопасности, телесном контакте, любви, заботе, уважении и т.д.) и эмоций. Травмированная детская часть — это когда сложно понять "кто я?", "что я хочу?", "что мне нужно?", "что я чувствую?", "что мне интересно?", это подавленная живость, игривость, радость, легкость.

При раненном внутреннем ребёнке происходит перенос неудовлетворённых в детстве потребностей на остальных людей в настоящей жизни и формирование зависимости. Если, например, есть неудовлетворённая потребность в том, чтобы хвалили, то в настоящей жизни человек начинает так себя навязчиво вести, чтобы его хвалили все остальные и обижаться, если этого нет — происходит перенос и возникновение зависимости от похвалы. Это раненная детская позиция.

Понятие потребности — это комплексное понятие, формирующееся на телесном, энергетическом, эмоциональном, когнитивном уровне. Соответственно, и работа с ними тоже должна быть на всех уровнях. Работа с внутренним ребёнком как раз и направлена на исцеление всех этих аспектов. В результате этой работы человек начинает ясно понимать и чувствовать себя, свои эмоции и потребности.

Целью работы с эго-состоянием "Контролирующий родитель" является ясное видение и разотождествление с программами, которые мы переняли в процессе взросления от значимых для нас взрослых и которые продолжают нас удерживать внутри нашего ума: критика по отношению к самому себе, игнорирование своих различных потребностей, обесценивание себя и т.д.

Работа с внутренним взрослым возможна только, когда уже сформирована база из опыта бережного, заботливого, внимательно обращения. Обычно в психологическом консультировании она выстраивается из соответствующей позиции психолога. На основании этого опыта происходит формирование нового гармоничного стиля поведения относительно себя. Это долгая кропотливая работа над собой. Я называю это "будни терапии", где из раза в раз терпеливо выстраивается новая система внутреннего взаимодействия самого с собой, которая даёт возможность выйти из зависимых отношений, выработать внутренние уверенность и устойчивость, самоценность, способность реализоваться по-взрослому в соответствии со своими желаниями и мечтами.

Регрессии в события прошлого — это эффективный психологический метод работы с глубинными программами и установками, которые ощущаются как жизненные проблемы.

Этот метод работает с практически любой областью:

• повторяющиеся ситуации по жизни;
• сложные взаимоотношения, в том числе: с родителями, детьми, супругами, коллегами;
• одиночество
• отсутствие детей;
• отсутствие денег;
• страхи, фобии (особенно необъяснимые и иррациональные);
• эмоциональный фон с детства (например: "я плохой", "жизнь на земле устроена неправильно", "у меня никогда ничего не получается", "я какой-то не такой", "я не такой как все");
• страх смерти;
• поиск смысла жизни и своего предназначения;
• интерес к тому, как устроена жизнь и др.

С помощью расслабления и безопасного транса открывается доступ к глубинным деструктивным установкам. И проводя в процессе погружения высвобождение подавленных эмоций и энергий, интеграцию полученного опыта, есть возможность решить сложнейшую проблему, которая может мучать человека годами, а то и десятилетиями.

Уникальность здесь заключается именно в доступе глубоких недоступных подсознательных программ и установок, а также в полноценной интеграции, которые очень сложно проводить в других направлениях.

Сессия длится 2,5 — 3 часа. Можно очно или онлайн. Количество сессий зависит от того результата, который вы хотите достигнуть.

Расстановки — это психологический метод, позволяющий исцелить семейные родовые программы. Цель — восстановить блоки по роду, что приводит к разрешению затруднений или они перестают беспокоить.

Этот метод также работает с различными запросами, особенно эффективен с родовыми программами. Если вы чувствуете, что повторяете чью-то судьбу из рода, нет связи с родственниками, плохие отношения с ними, или наоборот, сильная связь с кем-то из рода, то расстановки очень эффективно с этим помогают справиться.

Длительность занятия 1,5 — 2 часа. Также можно при личной встрече или онлайн, индивидуально или в групповом формате.

Количество сессий зависит от того результата, который вы хотите достигнуть.

Трансессенс — метод, помогающий выйти за пределы личности и вспомнить и вернуться в свою суть, проживая жизнь из состояния "здесь и сейчас". Для продвинутых). Если вы уже проделали определённую работу над собой и чувствуете, что не хватает какого-то пазла в вашей картине жизни, то Трансессенс поможет вам выйти за пределы обусловленностей.

Длительность занятия примерно час. Возможно онлайн или при личной встрече.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»