Наталия Муравьёва

Дорогие друзья!

Рада представиться вам! Я являюсь автором интегрального тренинга "Свет Души". Меня всегда волновали вопросы: "Как всё устроено? Кто мы такие на самом деле? Как найти свой путь и идти по нему, не теряя сил и радуясь каждому моменту?"

И, вот однажды, 17 лет назад со мной произошло событие, повлиявшее на всю мою последующую жизнь…

Я стала Светом, световым лучом, с абсолютной свободой выбора и восприятия… Это произошло на первом занятии у Игоря Алексеева — целителя, лидера, большого специалиста в энергетических практиках. Этот человек давно осознал свою истинную природу и много лет помогает людям.

В моей жизни и после было очень много необыкновенных моментов и трансцендентных переживаний, но тот стал переломным. Произошедшее тогда — изменило меня полностью. И хотя я была готова к изменениям, ждала их, неожиданно Реальность накрыла меня с головой.

Я начала видеть… Где бы я ни находилась, на что бы я ни смотрела — всё светилось своим собственным восхитительным свечением. Позже, после череды невероятных взлётов и падений, к видению присоединилось знание… Я знала, что надо делать в той или иной ситуации.

И ещё я видела, как многие практики, которыми я владела, помогают людям чувствовать себя лучше, а многие с помощью них нашли и свой ориентир в жизни… Так, со временем, родился мой собственный тренинг "Свет Души". В нём я собрала всё самое ценное, что встретилось мне на Пути. И, в зависимости, от намерения и целей моих учеников, используются те или иные практики.

Самая важная цель — это осознание человеком своей энергетической, божественной природы. Если это знание пробуждено — дело за малым: быть этим, жить этим чувством, состоянием. Тогда процесс самообучения, когда знание приходит изнутри, уже не остановить. А вместе со знанием приходят радость и сила, широта чувств и иное восприятия мира. Уж, не говоря о здоровье и благополучии.

Открывая Свет внутри себя мы помогаем открывать его и другим… От этого увеличивается наша собственная энергия, знания становятся глубже, а внутренняя радость не зависит от внешних обстоятельств…

Я работала во многих клубах и со многими людьми: World Class, "Империал", "Ист-Вест студио" и т.д. И всегда главным является то, кто перед тобой… Сколько людей — столько практик и методов подхода. И здесь действительно надо тонко чувствовать, знать и видеть, что поможет именно этому человеку…

Практики, которые я использую на своём тренинге — это сочетание медитации на внутренний свет, крийя-йога для позвоночника и суставов, крипалу-йога (спонтанная йога), универсальное дыхание (которое позволяет слить воедино физическое и энергетическое тело), тибетская йога, дыхание из вьетнамского цигун (очень действенное и сильное по эффекту), практики глубокой релаксации.

Отзывы

Дмитрий: "Первый раз к Наташе на тренировку я попал года 3 назад. И ещё раз уверился в том, что случайностей не бывает. У тебя возникают вопросы и жизнь даёт людей, которые смогут на них ответить. Наташа оказалась таким человеком. В небольшом уютном зале нас было четверо. Я никого не знал. Просто было интересно всё новое. Мы начали заниматься. Тренировка проходила, что называется, в софт-варианте. Без всякого напряжения, с удовольствием. Было ощущение бытия — здесь и сейчас. Но самое интересное и неожиданное было в конце занятия. Я никогда не думал, что смогу испытать такие чувства. Я о них даже не догадывался. На "дыхании" (специальная техника) я почувствовал, как вибрирует все моё тело, от кончиков волос на голове до пальцев на ногах. Вибрация продолжалась в течение минут 15-ти после окончания дыхания, и его как такового не было!!! Только поверхностное. Для меня это был восторг! От осознания того, что жизнь не такая, какой мы её себе представляем. Она гораздо шире, многограннее. Возможности наши безграничны. Ощущение радости оставалось на протяжении нескольких дней, и хотелось испытать это ещё раз. Спасибо большое Наташе за то, что открыла глаза ещё на один аспект жизни. Рекомендую попробовать, Уверен не пожалеете".

Ирина и Сергей Николаевы: "…Я рекомендую всем — у кого бывает, хоть иногда… депрессия, усталость от мегаполиса, от людей, от проблем на работе, всё в жизни удручает и раздражает; у кого есть боли в спине и в целом плохое самочувствие — обязательно займитесь цигуном и нидрой-йогой, и как можно скорее!!! Я говорю абсолютно всем… Цигун и Нидра лечат не только тело, но и самое главное — Вашу голову!

Об этом сейчас много пишут и говорят, но главное найти того специалиста-тренера, который тебе поможет не только получить удовольствие от самих занятий, но и почувствовать всю прелесть реальных результатов после упражнений. Который в каждое занятие и в тебя лично вкладывает свою душу и опыт!!! Нам с мужем очень повезло, мы познакомились в нашем фитнес-клубе с очень талантливым тренером по йоге Наталией Муравьёвой и вот уже более трёх лет, каждый вторник и четверг она заряжает нас здоровьем и положительными эмоциями. Наверно, поэтому мы с мужем ещё не сошли с ума в этом безумном мире, и очень хочется дальше жить и работать. Спасибо Наташе…"

Дарья Гришаева: "Не смотря на годы, потраченные на получение университетского филологического образования, горы прочитанных книг и изучение множества слов и их смыслов, — то, что испытываешь на занятиях, передать словами ощущения — не получается! Пусть это и тщетно, попробую рассказать вам о том, что я испытала.

Первый этап занятий — физические нагрузки на раскрепощение мышц. За это можно себя похвалить!!! Своё любимое тело напрягаешь, тянешь, работаешь над усовершенствованием!!! Как это приятно, хоть и тяжело с непривычки.

Продолжаются занятия дыхательной гимнастикой (если так можно выразится). Интенсивное, глубинное дыхание лёжа, укрывшись пледом. Как приятно было почувствовать себя окружённой заботой Натальи. И самое сильное впечатление, когда дышишь, отключаешься от реального мира, слышишь своё собственное дыхание и вроде бы почти уже "не здесь" — прикосновение холодных нежных пальцев на лбу — это прикосновение — как глоток родниковой воды — и возвращает в этот мир (сюда и здесь), и даёт возможность отстранённому от сознания телу передышку для нового рывка.

Что я испытываю во время этих дыхательных упражнений? Моё сознание начинает существовать отдельно от физического тела. Сознание насыщено интенсивным дыханием и проецирует удивительной красоты картины мирозданья. Это как 3D-калейдоскоп — очень-очень красиво (ощущаются прямо в теле такие же яркие краски и нежность такие, как в фильме "Аватар", но гораздо лучше и сильнее). Сравнение с этим фильмом очень и очень приблизительно напоминает всё, что начинает "пересказывать" сознание. А оно действительно не просто рисует картины, как мороз на окнах. сознание передаёт глубинную информацию и любви, о полноте жизни, всё это вот такими удивительными картинами.

Да, поверьте — это наполняет любовью, силой, нежностью, теплом".

Vicki: "Занятие йога-нидрой просто обалденный тренинг! По телу прямо блаженство разливается и бегут мурашки! Такое необычное ощущение, как будто ты лёгкий-лёгкий и ничто тебя не тревожит! Даже не знаю, чего больше, то ли ощущений тела, то ли того, что меняется твоё внутреннее состояние — после выхода из зала было ощущение, что я вся сияю и всё радует вокруг, и я точно знаю, что я хочу! Когда успокаиваешься, снова чувствуешь физические силы — это супер!!! Спасибо Наташе!

P.S. Забыла добавить: у неё ангельский голос, очень мелодичный, мне дико понравилось!!!

P.S. №2 Наташа, конечно, профи, сама в такой физической форме — смотреть приятно и людей настраивает на нужный лад, после занятий такой драйв почувствовала, хочу ещё на Нидру к ней сходить. Зал уютный, небольшой, вообще приятное место.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»