Интервью с Наталией Муравьёвой

— Наталия, как получилось, что вы стали вести тренинг, предназначенный именно для глаз?

 — Уже в подростковом возрасте моё зрение начало катастрофически падать. Я начала искать методы решения проблемы, и годы спустя это вылилось в очень интересный тренинг по восстановлению зрения. Он представляет собой квинтэссенцию лучших мировых методик. С их помощью можно не только решить многие проблемы со зрением, как это сделала я в своё время, но и настроить тело и психику на более гармоничный лад.

 — Как долго вы занимаетесь этими практиками?

 — В течение 15 лет я собирала самые эффективные методы по восстановлению зрения. Это очень интересные практики для повышения остроты зрения при близорукости и дальнозоркости. Сама пройдя через многие сложности со зрением (у меня была большая степень близорукости), я теперь постоянно использую их. Это не скучно, их приятно и интересно выполнять. Со временем глаза привыкают и сами "просят" сделать какие-либо упражнения.

 — Насколько эффективны упражнения для глаз?

 — Существуют комплексы, очень быстро дающие результат.

Например, "Цигун для глаз", с помощью которого можно улучшить зрение на 1,5–2 диоптрии за два месяца занятий.

Я испытала это на себе, действует.

И этот же комплекс бонусом даёт очень сильный омолаживающий эффект, так как в нём упражнения для глаз сопровождаются специальным дыханием, активирующим железы нейро-эндокринной системы, в частности, эпифиз.

 — Есть ли у вас любимые способы расслабления?

 — Конечно! Вне всяких сомнений — это нейрорелаксация лица, глаз и тела с помощью кисточек. Нежнейшие прикосновения натуральных кистей позволяют снять самые глубокие зажимы, которые человек не может расслабить сам.

Наверно, всем знакомо ощущение приятных мурашек. Они теперь получили научное название АСМР-эффекта, что расшифровывается как автономная сенсорная меридиональная реакция.

Так вот, именно нейрорелаксацией с помощью кисточек можно добиться этого эффекта, этого состояния.

Это — глубочайший отдых всех систем организма.

 — Этот метод позитивно влияет и на зрение тоже?

 — Да, конечно. Он очень хорошо помогает при спазме аккомодации и расслабляет мышцы глаз при сильной близорукости, а также помогает при повышенном глазном давлении. И внешне человек выглядит совершенно иначе после сеанса. Минус 10 лет как минумум. Прикосновения кистей помогают расслабить глубокие мышцы лица, успокаивают кожу, снимают психологическую и эмоциональную усталость.

 — Вы проводите и групповые, и индивидуальные занятия?

 — Да. И особенно я люблю проводить индивидуальные сессии нейрорелаксации, так как сама вхожу в состояние медитации. Находясь в этом потоке, есть ощущение чего-то тончайшего, что льётся через тебя, твои руки и кисточки, и что позволяет полностью погрузить человека в тишину и расслабление.