Мария Викторовна Наумова

Много лет назад я начала изучать мастерство Цигун в "Школе Золотого Цветка" (сейчас Академия Золотого Пути) и на сегодняшний день провожу обучение в Академии по данному направлению, а также мастер-классы по Чайной церемонии.

Постоянно повышаю свой уровень знаний и умений, обучаясь у известных мастеров тайцзицюань из Китая, таких как Ма Цзюнь Энь (Тренер международных соревнований по ушу. Входит в десятку лучших тренеров Китая. Занимаясь ушу более 50 лет, он служит обществу, хранит и передаёт традиционное ушу, распространяя его как в Китае, так и за его пределами. Его ученики из Китая, России, Германии, Англии завоевали более 100 наград на различных соревнованиях по ушу).

Главной причиной, почему я выбрала цигун, является отсутствие необходимости в физических нагрузках в том смысле, в котором мы привыкли понимать занятия физкультурой. Все физические и механические проявления не имеют цены сравнительно с тончайшей энергией, ибо все будущее зиждется на тончайших энергиях, на возвращении грубой материи в область света.

Очень важно научить людей слышать и управлять своим сознанием, внутренним состоянием и здесь мастерство Цигун прекрасно позволяет выполнить такую задачу. Каналы, по которым движется "ци" в организме, уподобляются рекам, а "чудесные" сосуды, в которых "ци" накапливается, сравнивают с резервуарами. Более того, и вода, и "ци" имеют свойство течь непрерывно и равномерно. Когда канал "ци" перекрывается препятствием, "ци" становится беспокойной, бурлящей. Русла энергии "ци" (меридианы), проходящие по соединительным тканям, могут засоряться из-за мышечных спазмов, застоев в пищеварительной, лимфатической или кровеносной системе. Поэтому так важна при работе с энергетикой физическая подготовка, устранение мышечных и суставных зажимов и спазмов, чтобы обеспечить свободное протекание энергии по телу.

Для физического тела, в результате систематических занятий цигун становится вoзмoжным улучшeниe пoдвижнocти cуcтaвoв тeлa, coздaниe пpaвильнoй ocaнки, "paзблoкиpoвкa" мышц и cнятиe ущeмлeний нepвныx кopeшкoв, избaвлeниe oт бoлeвoгo cиндpoмa, пpaвильнoe pacпpeдeлeниe нaгpузки нa oпopнo-двигaтeльный aппapaт и oбщee oздopoвлeниe opгaнизмa.

Добро пожаловать в мир Ци!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»