Эльвира Николаевна Осинова

Вы можете стать моими клиентом, если вы хотите разобраться в себе, понять лучше как устроены ваши отношения с разными аспектами, сферами жизни, самим собою, другими людьми, сообществами, и что-то в них поменять.

Работаю очно и по скайпу. Опыт работы 24 года. Использую метафорические карты, индивидуальные расстановки, коучинг, методы процессуальной, гештальт, когнитивно-эмоциональной, арт-терапии и другие. Конфиденциально.

Могу быть полезна для вас в следующих вопросах:

• Личностные темы (самопознание, самооценка, принятие себя, личностный рост, уверенность в себе, сложности в предъявлении себя, самоподдержка, проявление желаемых качеств и состояний).
• Взаимоотношения с окружающими, парные (взаимопонимание, конфликты, страх близости, расставания, разводы, сепарация от родителей, детей, созависимость).
• "Затяжные" состояния (депрессия, подавленность, сниженный фон настроения, ощущение собственной ненужности, тревожность, чувство одиночества, постоянная нехватка сил, ощущение, что живёте не своей жизнью, что ходите по кругу).
• Адаптация к жизненным переменам, вопросы выбора.
• Профессиональная ориентация (выбор/смена профессии), самореализация, отсутствие интереса к работе, лень, составление резюме, подготовка к собеседованию.
• Зависимости (в т. ч. пищевые, избыточный вес).
• Постановка целей, преодоление трудностей в их достижении, анализ причин неудовлетворённости жизнью, соответствие подлинным ценностям своей жизни, мотивация, пути реализации целей.
• Психосоматические симптомы.
• Экзистенциальные кризисы (потери, возрастные кризисы) и темы (смысл, одиночество, свобода, страх, стыд, вина).
• Повторяющиеся сны, кошмары, расшифровка посланий сновидений (в т.ч. анализ снов, приснившихся в детстве, как основы дальнейшего жизненного сценария).

Образование:

1. 2022–2023 гг. — Московский институт психоанализа, Супружеская психотерапия.
2. 2015–2023 гг. — Системные расстановки (Е. Веселаго).
3. 2015 г. — Internetional Coach and Trainer Association, Практик Эннеаграммы.
4. 2013–2015 гг. — Сертификационная программа "Основы процессуально-ориентированного подхода" (И. Зингерман), Психологический тренинговый центр Тертон (Москва).
5. 2013–2014 гг. — "Применение OH-Cards в психотерапии" (Л. Тальпис), Психологический центр "Креативный мир".
6. 2013 г. — "Холодинамика. Пробуждение" (фаза 1), Центр НЛП (Санкт-Петербург), тренинговый цент Ольги Левиной (Израиль).
7. 2012 г. — "Theta Healing". Основной курс. Беттина Брейдж.
8. 2009–2010 гг. — Профессиональная сертификационная программа Эриксоновского Университета "Искусство и техника коучинга", Центр НЛП Технологий (Воронеж).
9. 2001–2002 гг. — Когнитивная психотерапия эмоциональных расстройств (Холмогорова и Гаранян), Московский НИИ психиатрии при МЗ РФ.
10. 2001–2002 гг. — Телесно-ориентированная психотерапия (В.Ю. Баскаков), использование телесных метафор в психотерапии (Г.В. Тимошенко) и танатотерапия (В.Ю. Баскаков), Институт психотерапии и клинической психологии.
11. 2001 г. — "Методическая подготовка по проведению социально-психологического тренинга", Воронежский Центр Тренинга.
12. 2001 г. — Программа "Психология индивидуальности. Психодиагностика" (Л.Н. Собчик), Институт прикладной психологии (Москва), факультет повышения квалификации.
13. 1998–2001 гг. — Теория и практика гештальт-терапии, Московский Гештальт Институт.
14. 1999 г. — ВГПУ, психолог-педагог, красный диплом.

Ко мне можно обратиться в любое время сообщением через сайт или по телефону, и я отвечу, как только смогу. Мы договоримся о встрече для работы с вами.

Возможны:

• Разовая консультация.
• Встречи время от времени, по запросу (вы можете обращаться ко мне снова, когда будет потребность, через любое время — неделю, месяц, год).
• Регулярная психотерапии (обычно с частотой 1 раз в неделю).
• Работа может быть индивидуальная или парная, если вопрос касается семейной ситуации.

За одну консультацию можно:

1. Получить обратную связь по своей ситуации и рекомендации (в том числе литературу по теме).
2. Немного лучше понять себя.
3. Получить информацию и опыт для определения дальнейшего движения к вашим целям.

В длительной терапии:

1. Изменение базового внутреннего состояния, самовосприятия, отношений с разными аспектами мира — собой, другими людьми, работой, творчеством и т.д.
2. Выбор и движение к вашим целям верным для вас способом.
3. Получение поддержки в сложные периоды жизни.

Условия проведения консультации: если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча укорачивается на длину вашего опоздания. Обычно я принимаю клиентов в арендованном кабинете, где время строго фиксировано, и после окончания вашего часа начинается час другого терапевта (или другого моего клиента). Поэтому я не имею возможности продлить время консультации за пределы установленного заранее. По этой же причине, пожалуйста, не приходите раньше назначенного времени.

Я пользуюсь разными методами — мы можем разговаривать вместе, работать с метафорическими картами или фигурками, рисовать, двигаться… От любого действия вы имеете полное право отказаться, если вам не нравятся те или иные способы работы. Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной — сотрудничества. Я подразумеваю под этим вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства на эти обсуждения.

У каждого собственный ритм и темп психологической работы, собственный стиль и трудности, скорость формирования доверия и открытости. Вы сами можете регулировать скорость и глубину вашего самораскрытия.

Я отвечаю за то, чтобы быть внимательной, наблюдать, что происходит с вами и предъявлять вам свои наблюдения, мнения, способы работы. За все остальное (выводы, решения и изменения в своей жизни) ответственны вы.

Если вы недовольны тем, как идёт наша работа, я приглашаю вас обсудить это со мной. Ощущение тупика или сложности в психотерапевтической работе могут указывать как на важный ваш внутренний процесс, так и на то, что рабочие задачи поставлены неточно, или выбран неверный способ их достижения.

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьему человеку, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет. Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами без упоминания имени и другой информации, по которой вас можно узнать (супервизия направлена на преодоление трудностей, возникающих в нашей с вами работе, супервизоры или интервизоры обязуются также соблюдать конфиденциальность и не разглашать эту информацию дальше) и ситуации, когда я сочла, что ваше состояние может серьёзно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных — в этом случае я оставляю за собой право известить ваше доверенное лицо или соответствующие службы о необходимости принятия мер. (Иногда этот пункт может вызывать тревогу. Такие ситуации крайне редки, связаны с острыми психическими заболеваниями или серьёзным нарушением уголовного кодекса.)

Правила оплаты сессий:

• Оплата встречи происходит сразу после неё. Стоимость консультации или терапевтической встречи 2500 рублей за 50 минут, индивидуальной расстановки 5000 рублей вне зависимости от времени.
• Если есть необходимость в переносе консультации, мы можем обсудить эту возможность.
• Отменить консультацию без оплаты можно не позднее, чем за 24 часа. При отмене встречи менее, чем за сутки, оплачивается стоимость аренды помещения, её уже нельзя отменить.
• Если я отменила консультацию без предварительного предупреждения, я провожу следующую за половину цены. Пропущенная мной встреча, конечно, не оплачивается.

Работа между сессиями в форме электронной переписки, телефонных разговоров и т.п., возможна в специально оговорённых случаях (если мы об этом с вами договорились заранее по определённым причинам или в экстренных ситуациях).

В случае, когда вы хотите продолжить терапевтические сессии во время отъезда (или по другой причине невозможности прийти на очередную очную консультацию), возможно проведение консультации по skype.

Если вам комфортны эти условия, приглашаю вас в работу!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»