Анастасия Зайка

• Медитолог. Ведущая медитационных техник и программ.
• Сертифицированная ведущая Osho медитаций.
• Практикующий более 7 лет мастер телесных практик, специалист массажных восточных техник.
• Сооснователь центра самопознания и гармонизации личности In Flow и автор программ по стихиям.

За какими практиками, знаниями и трансформацией Вы можете ко мне прийти?

Мой подход включают 4-ре метода изменения состояния человека:

• медитации и медитативные техники;
• телесные практики и массажи;
• понимание себя через энергии стихий;
• погружение в нужное состояние через музыку.

‍Медитации — это глубокий инструмент самоидентификации и узнавания природы вашей личности. Я провожу медитативные практики, которые помогут вам повысить навык осознанности и присутствия от момента к моменту, обнаружить и начать использовать неиссякаемый внутренний ресурс, глубоко расслабляться, перестать следовать за умом и мыслями и стать хозяином своей жизни. Присоединяйтесь к нашим медитациям.

‍Массаж — это ещё один важный аспект моей работы. Я специализируюсь на различных восточных техниках массажа, которые позволяют расслабить тело, отключить ум, перезагрузиться и войти в состояние потока. Вы можете прийти ко мне на массаж.

Стихии: на консультации я помогу вам узнать о себе больше — какие стихии превалируют в вас (огонь, вода, воздух, земля), какие можно усилить, как вы принимаете решения и проживаете жизнь, и как этим соотношением стихий управлять во благо себе. Каждая стихия имеет свою энергетическую суть, и я помогу вам исследовать и использовать эти энергии для гармонизации своей жизни.

Музыка: на индивидуальной консультации мы разберём какая музыка вам нравится, подходит и что вы от неё получаете. Я передам вам знания о состояниях, которые вы можете воспроизводить через музыкальное сопровождение своей жизни.

Моя цель: вдохновить вас на глубокое самопознание, укрепление связи между телом и разумом, и обретение внутренней силы для достижения своих целей и счастья.

Приглашаю вас открыться новым возможностям, преодолеть ограничения, сдерживающие вас, и начать ваше путешествие к полноте и радости жизни. Я здесь, чтобы поддержать и направить вас, помочь вам раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»