Нейрографика

Нейрографика. Первая часть слова (нейро) указывает нам на связь понятия с нейронами, нервной системой и сознанием. Графика — это творческая составляющая, связь с изобразительным искусством.

Вам хотелось бы научиться эффективному методу управления жизнью при помощи творчества? И не переживайте, если вы совсем далеки от изобразительного искусства. Рисовать умеют все, утверждают приверженцы нейрографики.

Так что же это такое?

Определение понятия

Нейрографика — это авторский арт-метод для трансформации и моделирования жизни. Как говорят, приятное с полезным: решайте проблемы и занимайтесь творчеством одновременно.

Создатель метода — Павел Пискарёв, доктор психологических наук и опытный бизнес-тренер из Москвы.

В чём суть?

Все проблемы в нашей жизни появляются из-за ограничивающих убеждений. Это значит, что если вы думаете, что честным трудом никогда не разбогатеть, а все богатые — воры и лжецы, то вы сами своими же руками строите непреодолимую стену между собой и богатством.

Это может касаться любой сферы, в которой у вас наступили трудности: деньги, любовь, здоровье, творчество и т.д. Нейрографика призвана освободить вас от подобных ограничений и превратить проблему в ресурс.

При помощи данного метода вы можете научиться:

• решать проблемы любого масштаба (от бытовых до самых глобальных);
• эффективно планировать и управлять временем;
• мотивировать себя и всегда иметь неиссякаемый источник вдохновения;
• избавляться от стресса и напряжения.

Как это работает?

Замечали ли вы за собой такую вещь: вы сидите на скучной лекции или совещании и через некоторое время начинаете рисовать фигуры на полях блокнота? С одной стороны, это говорит о том, что вы не слишком заинтересованы и вовлечены в работу. С другой стороны, рисование линий помогает вам снять напряжение.

Если вам это знакомо, то поздравляем, вы уже частично занимались нейрографикой. Однако данный метод значительно глубже, нежели просто бездумное рисование фигур для расслабления.

В нейрографике круг является символом проблемы или поставленной задачи. Далее вы начинаете добавлять новые элементы в рисунок, соединять их между собой и заполнять фон. В результате вам предоставляется возможность выйти за рамки привычных убеждений, увидеть свои "безвыходные" проблемы полнее, обширнее и взглянуть на них под новым углом.

Нейрографика помогает навести порядок в жизни и справиться не только с самими проблемами, но и с причинами, которые к ним привели. Особенно полезен данный метод менеджерам проектов, предпринимателям, коучам, руководителям, преподавателям и психологам.