Лия Волова
Йога для здоровья души и тела
Лия Волова, йогатерапевт

Интересуются

1 человек…
 Я интересуюсь

Тренеры  →

Лия Волова

480 просмотров
Регион
Москва.
  • Методист по лечебной физкультуре и дипломированный йогатерапевт — выпускник Института традиционных систем оздоровления.
  • Инструктор по классической хатха-йоге и перинатальной йоге (специальные физические, дыхательные и медитативные практики для беременных женщин), сертифицирована Международным Йога Альянсом.
  • Кандидат философских наук.
  • Член Союза журналистов.

Излюбленное направление в йоге — универсальная хатха с ярко выраженным "креном" в оздоровительные практики, с элементами Кундалини йоги, Vinyasa Flow Yoga, Power Yoga, даосских женских практик. Член Федерации йоги России.

Ведёт группы оздоровительной йоги и ЛФК в районе метро "Сокол" и "Октябрьское поле".

Помимо регулярных занятий проводит семинары и тренинги по прикладным аспектам йогатерапии и ЗОЖ, в том числе выездные.

На занятиях йогатерапией, в дополнение к составлению индивидуального комплекса асан йоги, вьяям и пранаям, использует мануальные и суставные техники, наработки классической системы ЛФК, кинезиотейпирование и элементы тайского массажа.

Преподаёт йогу с 2008 года, исповедуя, прежде всего, принципы травмобезопасности, системности и индивидуального подхода.

Выпустила книгу "Как настроить йогу "под себя"? Асаны. Пранаяма. Йогатерапия".

Контактная информация

Лия Волова
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 925…
посмотреть телефон  
E-mail
Отправить письмо.
Веб-сайт
yogaliya.com.
Центр SmartYoga   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Малый Песчаный переулок, 2.
Телефоны
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 963…
+7 925…
посмотреть телефоны  
Время работы
с 9:00 до 23:00.
E-mail
Отправить письмо.
Лекторий "Луч" в Мастерславле   профиль
Адрес
Россия,
Москва, Пресненская набережная, 4, стр. 1.
Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 919…
посмотреть телефон  
Время работы
с 10:00 до 21:00.
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при записи на консультацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Место приёма

Адрес
Москва, Малый Песчаный переулок, 2.

Регулярные занятия1

Вторник и четверг с 9:30 до 11:00, с 11:30 до 13:00 и с 21:00 до 22:30, воскресенье с 19:30 до 21:00
Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК на "Соколе". Акция! 10% скидка на зимние абонементы
  Скидка 100 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
1,5 часа
Москва
Лия Волова, Москва Лия Волова

Видео — Лия Волова

 Йога от метеозависимости: пранаямы и мудры 
0
Комментарии
0

Лия Волова — оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
18 отзывов
написал(а) сегодня
Мастер-класс с элементами практики "Как поддерживать высокий уровень гормонов молодости и здоровья вне зависимости от возраста?"

Есть люди, бесспорные мотиваторы и вдохновители. Лия Волова — именно такой человек! Хотите не просто казаться, и именно быть моложе, красивее, увереннее в себе? Хотите в любой период своей жизни чувствовать себя отлично, смотреть на мир позитивно и оптимистично? Тогда вам к Лие! Она вас этому научит… Читать дальше 

написала 3 февраля 2019
Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК на "Соколе"

Мне 50 лет, пришла на занятия йогой 2 года назад по совету хорошей приятельницы. В 48 лет начались проблемы со здоровьем — общее состояние было плохое — сонливость, усталость, апатия, боли в ногах, спине, частые простудные заболевания, которые были затяжными и продолжались длительное время.

Сначала… Читать дальше 

написала 30 января 2019
Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК на "Соколе"
Я занимаюсь йогой с Воловой Лией уже 4 года! До этого занималась йогой, но достаточно хаотично. Именно Лия даёт на своих занятиях тот максимум удовлетворения и умиротворения от занятий йогой! Она для меня гуру, знающий йогу изнутри. Только человек, который так проникнут сам йогой и обладая различными… Читать дальше 
написала 28 января 2019
Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК на "Соколе"

Лия — мой четвёртый тренер по йоге. Так что есть с чем сравнивать. Занятия организованы очень правильно, 5–10 минут самодиагностика и дыхание, 1 час хорошая физическая нагрузка, как для начинающих, так и для продвинутых пользователей за счёт регулирования сложности одних и тех же упражнений(асан)… Читать дальше 

написала 28 января 2019
Занятия SmartYoga. Группы оздоровительной йоги и ЛФК на "Соколе"
Среди огромного количества предлагаемых занятий по йоге очень трудно сделать выбор, и, конечно, я прошла долгий путь проб и ошибок, пока наконец не нашла "своего" тренера. Лия специалист, который к каждому подходит индивидуально, и это при групповых тренировках в зале, занятия у Лии — это не бездушные… Читать дальше 
Добавить отзыв о мероприятии  

Смотрите также

Использует в работе
 Женские практики,   Йога-терапия,   Корректный подход к позвоночнику,   Антистрессовая программа,   Аутотренинг,   Йога для глаз,   Медитация,   Перинатальная йога,   Самопознание через расслабление,   Хатха-йога.
Сотрудничает с
 Центр SmartYoga,   Лекторий "Луч" в Мастерславле.
Тренеры/консультанты
 Влада Яровая.

Комментарии и вопросы