Ольга Алимова_50% по 22 февраля
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Специальная психология
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Аутентичное рисование

2309 просмотров
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 9
Расписание 
Статьи по теме 2
Новости 
Оценки и отзывы 6
Смотрите также
Рисование, picture from www.bigfoto.com

Интересуются

Софья Глекова
(Пятигорск)
Julia Sidorchuk
(Киев)
И ещё 5 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

Artcoach
(Москва)
Борис Волчек
(Москва)
Нонна Пряничек (Татьяна Максимова)
(Москва)
Анастасья Овчинникова
(Москва)
Christina Schmidt
(Уфа)
Ольга Прокофьева11
(Самара)
Anadi
(Красноярск)
Regina Sun
(Казань)
Светлана Старкова
(Каменск-Уральский)
ЕрмоленкоГалина
(Санкт-Петербург)
Ролери
(Пермь)
Елена Унтила
(Набережные Челны)
Мира Ибрагимова
(Уфа)
Елена Лазорская
(Новосибирск)
Olena Manko
(Полтава)
 Я практикую

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Синонимы
Authentic painting, Gestural drawing, Спонтанное рисование, Жестовое рисование.
Структура направлений
Арт-терапия  →  Аутентичное рисование  →  Энергетическая живопись.

Искусство имеет большую ценность в жизни каждого. Музыка, литература, живопись — всё это создаёт определённое настроение, пробуждает в человеке переживания. А что, если вам скажут, что можно создать произведения собственноручно? Наверное, если вы не профессионал, то воспримете это как шутку или же просто отмахнётесь. Однако выразить себя может каждый. Для этого достаточно отпустить себя и довериться инстинктам.

Эта идея легла в основу относительно нового направления арт-терапии — аутентичного (жестового) рисования, основанного Беверли О’Корт.

Особенности метода

Аутентичное — значит подлинное, живое. То, что рождается внутри человека и воплощается в уникальном действе. В аутентичном рисовании невозможно встретить две одинаковые линии, даже если приложить к этому усилия. Но усилие — последнее, что требуется в процессе работы. Единственное, что действительно важно — рисование должно идти от души, без контроля со стороны сознания, то есть процесс очень схож с медитацией.

Работа в технике аутентичного рисования может строиться в различных формах, главное, что процесс начинается с закрытыми глазами и задействует всё тело. Человек располагается на достаточно большом листе бумаги, берёт в руки и ноги мелки, угольки (используются чаще всего), карандаши или другие художественные материалы и приступает к рисованию, задействовав всё тело. Процесс идёт до тех пор, пока не возникает ощущение, что всё накопившееся высказано. Можно остановиться на данном этапе, но при необходимости можно продолжить с открытыми глазами в зависимости от цели работы.

Одна из целей такого рисования — осознание внутренних процессов. Насыщенность разных участков рисунка помогает определить активность работы разных участков тела, найти зажимы и убрать их. А изменение позы рисования, сопровождающееся (или нет) замираниями, показывает отношение к возможным изменениям.

Ещё одна возможная цель — проработка проблем. На первом этапе работа сопровождается постоянными мыслями о беспокоящих вещах. Второй рисунок выполняется после перерыва с приятным занятием. Далее происходит сравнение движений тела в разных эмоциональных состояниях.

Результат рисования

Любая деятельность должна иметь конечную цель. Рисование можно считать полезным, даже если негативное эмоциональное состояние сменилось положительным. Однако у аутентичного рисования более глубокое значение.

  • Как медитативный процесс, аутентичное рисование приводит к снятию мышечных зажимов и релаксации.
  • Через расслабление тела происходит освобождение сознания, что способствует открытию нового в себе.
  • Происходит расширение восприятия себя, своих возможностей и окружающего мира в целом за счёт размера холста.
  • Деятельность, лишённая стандартов, пробуждает спонтанность, импульсивность, что даёт основу для выхода за рамки привычных действий и реакций.
  • В процессе рисования невозможно остаться чистым, незапачканным краской, так как рисует практически всё тело, а значит, в конечном итоге человек принимает себя таким, какой он есть.

Аутентичное рисование — прекрасный способ понять себя и выразить переживания. Подключение всего тела к процессу позволяет раскрыть новые горизонты, а отключение сознания вытаскивает наружу запрятанное в потайные уголки.

Расскажите друзьям
0
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Аутентичное рисование: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Услуги и объявления в других городах4

3 часа
Сеанс арт-терапии
с. Большие Харлуши, микрорайон "Чистые росы"
  Скидка 500 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Общественное фестивальное движение "Река жизни" Общественное фестивальное движение "Река жизни" (Челябинск)
Мария Олеговна Меллис, Челябинск Мария Олеговна Меллис (Челябинск)
2,5 недели
Смываем красками внутренние блоки. Энергетическая практика рисования. Индивидуальный тренинг
Санкт-Петербург
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Международный центр развития "Счастье жизни" Международный центр развития "Счастье жизни" (Санкт-Петербург)
2–3 часа
Индивидуальное обучение рисованию, курсы, арт-терапия, арт-коучинг
Казань
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Галина Комарова, Казань Галина Комарова (Казань)
Услуга
Астропсихология и Формула души. Астрологический портрет личности взрослого и ребёнка
Нижний Новгород
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Нижегородский филиал школы русской астрологии "Волхвы" Нижегородский филиал школы русской астрологии "Волхвы" (Нижний Новгород)
Школа современной астропсихологии и творчества "Мир Индиго" Школа современной астропсихологии и творчества "Мир Индиго" (Нижний Новгород)
Ирина Львовна Рекшинская, Нижний Новгород Ирина Львовна Рекшинская (Нижний Новгород)

Видео

Дни творчества 
0
Комментарии
0
Обида. Психотерапевт Ольга Заводилина 
0
Комментарии
0
Достижение цели. ч 1. "Добей" себя 
0
Комментарии
0
Арт-терапия для взрослых. Рисуночные Марафоны по П… 
0
Комментарии
0
Работа психотерапевта. Часть 3-я "Как выбрать псих… 
0
Комментарии
0
Ревность ч.2 Психотерапевт Ольга Заводилина 
0
Комментарии
0
Достижение цели. ч 3. "Палки в колеса" 
0
Комментарии
0
Будь собой! Качество жизни ч.5 
0
Комментарии
0
Ещё1

Статьи по теме свернуть ↑

Как развить в себе осознанность и прикоснуться к настоящему себе 

Виктория Бабакина

— Ты такой осознанный, как будто пять лет терапии прошёл. Откуда?

— Аутентичное движение практикую, откуда.

Это реальная цитата из моего недавнего диалога с одним другом, много лет практикующим Аутентичное движение.
И знаете, что? Это действительно так. Аутентичное движение помогает развить осознанность… Читать дальше

0
Комментарии
0

Когда рисуют взрослые 

Мария Меллис

Изобразительное искусство, рисование — это столь же древний вид творчества, как пение и танец. Люди рисуют столько, сколько существуют. Рисовать умеет каждый человек, но не всем хватает техники, фантазии и некоторых знаний. Однако само по себе умение изображать предметы на поверхности бумаги есть абсолютно… Читать дальше

1
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы

  Алина Замилова (Москва),    Центр Творчества "Краски"  (Москва),    Студия "Вивенция" (Москва),  Ефремова Светлана Ефремова Светлана  (Краснодар),    Ирина Бочарова  (Екатеринбург),    Студия практик самопознания "ПроДругое"  (Нижний Новгород).
Тренеры

  Марина Бартош  (Москва),    Анна Шабырова  (Москва),    Екатерина Поротикова  (Москва),    Катерина Александровна Демидова  (Москва),    Анастасия Житнюк  (Санкт-Петербург),    Анна Николаевна Буркина  (Тольятти),    Ирина Лакото  (Санкт-Петербург),    Ирина Степанова  (Иркутск),    Марина Николаевна Сычева  (Екатеринбург),    Марья Сергеевна Кашеварова  (Калининград),    Полина Подсолнух  (Ставрополь),    Софья Владимировна Глекова  (Кавказские Минеральные Воды),    Таисия Мирославовна Шапкова  (Санкт-Петербург),    Галина Александровна Ермоленко  (Санкт-Петербург),    Ольга Николаевна Луткова  (Екатеринбург).
Консультанты

  Галина Александровна Ермоленко  (Санкт-Петербург),    Ольга Николаевна Луткова  (Екатеринбург),    Анна Николаевна Буркина  (Тольятти),    Арина Дарская  (Санкт-Петербург),    Ирина Степанова  (Иркутск).

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Валерия Цветкова написала 23 августа 2019
Мастер-класс по арт-терапии "Зачем взрослому рисовать? Секреты психолога", тренер: Татьяна Алeшина

Татьяна очень эмпатийный человек. Замечательный тренер, гибкий в ведении занятия, увлечённый данной темой. Тренинг проходит в комфортных условиях, есть разнообразные материалы для практической части, чай кофе и даже свечи). Я буду рекомендовать данное мероприятие другим. Показать критерии оценки 

Татьяна Алешина написала 23 августа 2019 в 14:21  официальный ответ

Валерия, благодарю за отзывheart!

Ваши рекомендации очень ценны для меня. Обязательно учту в дальнейшемsmiley!

Kristina Panfilova написал(а) 3 июля 2019
Мастер-класс по арт-терапии "Зачем взрослому рисовать? Секреты психолога", тренер: Татьяна Алeшина

Занятие проходит в домашней обстановке. Тренер располагает к себе, вызывает чувство доверия, проявляет глубокий интерес к теме. Получила необходимые ответы на возникшие вопросы. Планирую продолжать занятия…. Показать критерии оценки 

Татьяна Алешина написала 4 июля 2019 в 14:14  официальный ответ

Кристина, благодарюsmiley за отклик на моё мероприятие!

Буду рада видеть вас на встречах PSY-клуба для женщин в новом сезоне.

Начинаем "Встречаться с Собой" регулярно с 24 августа:)!

Юлия Колмакова (гость) написала 27 марта 2019
Арт-тренинг "Жестовое рисование", тренер: Ульяна Сергеевна Орёл

Жестовое рисование действительно интересный опыт. Можно рисовать по всему большому листу, принимая разные позы и с разных сторон. Результатом может быть как осознание своей истинной проблемы на данный момент, так и нахождение ресурсов для решения, если проблема ясна. Проблемы может не быть вовсе, тогда… Читать дальше 

Вера Павловна (гость) написала 6 июня 2018
Арт-тренинг "Жестовое рисование", тренер: Ульяна Сергеевна Орёл

Весьма полезно для тех, кто пытается разобраться в себе. В процессе рисования неосознанно создаются фигуры, образы или объекты, распознав которые, определяются некие черты своего характера. Это своеобразное открытие себя, позволяющее выявить слабые и сильные стороны своей личности. Взаимодействуя с тренером… Читать дальше 

Ирина Васильевна (гость) написала 11 сентября 2019
Мастер-класс "Смываем красками внутренние блоки", тренер: Ольга Мурина

Моя оценка мастер класса "Смываем красками внутренние блоки"-потеря времени и денег. Заявленная "проработка комплексно — на уровнях подсознания и тела" просто слова, по ходу практики мне тренер Ольга Мурина разъяснила, что за заявленные 1 час 15 мин. ничего проработать невозможно, поэтому приходите… Читать дальше 

Алиса Асиновская написала 12 сентября 2019 в 11:24  официальный ответ

Благодарим за Ваш отзыв.

Мы сожалеем, что с помощью данного мастер-класса у Вас не получилось решить вопрос, с которым Вы обратились. Такое действительно возможно и тому есть несколько причин:

Глобальность поставленной задачи (тогда требуется 4–5 встреч)

Отсутствие готовности решить этот вопрос.

Данный инструмент не подходит.

Конфликт между вибрациями… Читать дальше

Ещё 1

Смотрите также

Направления
 Арт-терапия,   Дудлинг,   Жестовое рисование,   Правополушарное рисование,   Развитие творческих способностей,   Самопознание через искусство и созерцание,   Терапия творческим самовыражением,   Энергетическая живопись.
Аутентичное рисование
в других городах

Тольятти,   Красноярск.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Аутентичное рисование"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Анастасия Светлая по 2 февраля

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Консультации по мануальной терапии
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные сессии: предназначение, реализация, деньги 
Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Магазин "Артефакты" 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Святочные гадания 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Все услуги

Популярные статьи

19 января забытый ведический праздник Водокрес, Водосветие 
В данное время планета просыпается, человечество освобождается от шор и морока…
Почему брать лучше, чем давать? 
Как бы эгоистично это не звучало, но для психологического здоровья нужно уметь брать…
Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/autentichnoe_risovanie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?