Школа самовосстановления у океана

Школа самовосстановления у океана * Марокко

Можно приехать в Марокко на 5–7 дней, жить у Атлантического океана, отдыхать и одновременно научиться тому, что поможет вам самостоятельно заботиться о своём теле и состоянии каждый день.

Школа самовосстановления у океана — это программа для женщин, которые хотят дольше сохранять здоровье, молодость, хорошее самочувствие и естественную красоту, чувствовать своё тело и понимать, как помогать себе восстанавливаться после стресса, усталости и эмоциональных перегрузок.

Каждый день мы разбираем конкретную тему и сразу всё пробуем на себе. Учимся самомассажу лица и тела, работе с активными точками, дыхательным и звуковым практикам, расслаблению и восстановлению, энергетической гигиене и управлению своим состоянием. Разберём, как стресс влияет на нервную и гормональную системы и какие практики помогают переводить организм в состояние восстановления. Освоим конкретные протоколы гармонизации эндокринной и гормональной системы, а также познакомимся с системой "21 энергетический ключ". В программе также есть основы нейробиологии стресса и восстановления, постепенно из разных техник складывается ваш личный комплекс практик, который можно использовать уже дома — утром, перед сном, после напряжённого дня или тогда, когда телу и нервной системе требуется поддержка.

Это не профессиональное обучение массажу. Здесь не готовят массажистов и не выдают квалификацию специалиста. Вы приезжаете, чтобы научиться лучше заботиться о себе.

Формат рассчитан на небольшую группу — всего 2–4 женщины. Поэтому много внимания уделяется каждой участнице, её ощущениям, состоянию и индивидуальным потребностям.

Программы проходят каждый месяц, поэтому можно выбрать подходящие даты и совместить обучение с путешествием по Марокко.

Несколько дней у океана, много практики, красивое пространство, отдых, новые впечатления и навыки, которые остаются с вами после возвращения домой.

Школа самовосстановления — для женщины, которая хочет научиться самостоятельно поддерживать себя в повседневной жизни, используя эффективные практики восстановления, оздоровления и сохранения молодости, и иметь свои инструменты до того, как потребуется помощь специалиста.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»