"Да сколько уже можно? Это уже какая-то зависимость от радикального прощения получается!" — такой возглас услышала я однажды от одного из разгорячённых клиентов на очередной консультации.
"Я устала. Разгребаем, разгребаем, и ни конца, ни края не видно всему этому!" — словно вторила ему следующая во время телефонного разговора.
"Надоело проваливаться уже в эту жертву! Такое чувство, что она никогда из меня не выйдет, сколько бы я не старалась…" — общаясь с коллегой, слышу знакомый посыл.
"Так хочется уже бросить нафиг всё и жить обычной жизнью, как нормальные люди!" — ловлю голосовое от подруги, эксперта в Радикальном Прощении.
И вдруг в разговоре, обсуждая это самое состояние, мне прилетает аллегория: рулончик туалетной бумаги.
Спрашиваю: "Скажи мне, используя ежедневно туалетную бумагу, считаешь ли ты себя зависимой от неё?"
"Нет, конечно", — отвечают мне, хихикая в трубку.
Действительно, глупо и забавно так думать на этот счёт.
Потребность и привычка соблюдать чистоту — естественна, здесь всё на поверхности и открыто взглядам со стороны.
Зато последствия несоблюдения гигиены могут быть чреваты для самой себя и окружающих. Мы не придаём этому процессу огромного значения, просто делаем своё дело, и всё.
Но ведь есть ещё и эмоциональные токсины, которые засоряли внутреннее пространство годами, десятилетиями, а мы проходили мимо и не замечали, сколько там всего.
Разве лишь, единожды умывшись, мы будем чистыми в течение всей жизни? Разумеется, нет.
Эмоциональной грязи в окружающей жизни, ох, как много, даже слишком.
Особенно в тёмные времена, как сейчас — когда агрессия, скрытая ненависть, злорадство, обиды, страхи, тревожность, паника и тоска так и лезут наружу, буквально со всех щелей.
Люди проявляют себя во всей красе, на поверхность выходит весь морок и гнильца. Каждый из нас имеет потрясающую возможность исцелиться, вывести из себя все накопленные доселе эмоциональные токсины.
Наверняка, 9 человек из 10, проходя мимо пьяного, замызганного привокзального бомжа, будут воротить от него нос или делать вид, что того попросту нет. Нам комфортно общаться с чистым, ухоженным собеседником.
Техник для чувственной детоксикации масса, авторских методик предостаточно, на любой вкус и цвет. Выбирай своё и пользуйся. Я выбрала метод Типпинга.
Так вот Радикальное Прощение — всего лишь инструмент, прекрасный способ поддерживать чистоту души и эмоционального пространства личности.
Когда вам потребуется выполнить 4 шага радикального прощения, заполнить очередную анкету или прослушать 13-шаговый процесс, вспомните про рулончик туалетной бумаги, или про зубную щётку, или про расчёску.
Осознайте, что в этот самый момент вы формируете не зависимость, а привычку глубокого внутреннего очищения. Вполне вероятно, вам станет гораздо легче сформировать замечательный навык регулярного эмоционального клининга.
Не могу сказать, что личная практика идёт как по маслу. Особенно сложно было на первых порах. Случаются откаты, желание всё забросить и сейчас. Я такой же живой человек, как и все.
Но я просто делаю. Попробуйте и вы.
