Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Нумерология
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 6
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Новый сервис для онлайн-работы 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Коучинговое сопровождение к цели 
Консультация психолога для взрослых 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Личная стратегическая сессия 
Jina — 30 дней практических изменений 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Магическая помощь 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Онлайн-курс Таро 
Идеал-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн/онлайн 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультирование НЛП методом 
Психолог по семейным отношениям 
Все услуги

Статьи →

Йога-репортаж. Сат Нам Расаян — знакомство

374 просмотра

Чух-чух-чух…чу-чух шуршат колёса поезда Чита-Москва. Опять дорога, опять поезд, в этот раз йога-судьба ведёт в Тюмень, на встречу с Гуру Вир Каур, с её небесным голосом.

Чу-чу-чу-чух… шшшш… покачивается вагон, дзиииинь-ди-ли-динь вторит ему дуэт ложка-стакан. Дождь в Омске, солнце в Тюменской области, отяжелевшие поля пшеницы, праздничные, в своей осенней пестроте деревья, строгие сосны, дорожные истории. Шшшшшш… прошептали двери вагона, и вот, напротив сидит профессор-географ, его багаж — огромный рюкзак с минералами, 10 тысячами километров и историями про Камчатку. Шшшшш… тихий звук дверей… станция Омск, "… провожающих просим покинуть вагоны…" — картинка меняется, и вот, уже напротив — омич, который едет в Уренгой, у него свои истории — про Север, газ, тундру, снег, километры грибов и стада оленей.

Шшшшшш… открываются двери памяти. Опять дорога, направление Сат Нам Расаян, точка отправления — фестиваль йоги, точка назначения-судьба, поехали…

Май 2014, на почтовый ящик прилетает письмо от Оли Драгочинской: "…Приглашаем вас на фестиваль йоги, в программе фестиваля — аюрведа, астрология, разные направления йоги…". О! Кундалини Йога, Алексей Меркулов. Ага, нужно сходить, наверняка будет что-то новенькое. Билеты куплены, верный коврик свёрнут, форма — в рюкзачке, и вот я уже иду по тропинке Соснового бора на встречу с Кундалини Йогой, даже не подозревая, что меня ждёт очередной поворот жизни и знакомство с целительным искусством Сат Нам Расаян.

Лица — знакомые и незнакомые, известные имена, лекции, классы йоги, тропинки из класса в класс. Лечу по одной из этих тропок на очередной класс и даже не подозреваю, что в следующее мгновение жизнь полностью изменится. Как в моих любимых книгах Макса Фрая, когда герой, не подозревая ни о чём, открывает дверь или садится в трамвай и оказывается в другом измерении. Вот так и я вошла в дверь… и в точке междумирья "вход-выход" взгляд упёрсяся в другой взгляд… Странное ощущение, кажется, что этот взгляд всё про тебя знает, а ты смотришь в какую-то затягивающую глубину, сзади кто-то просит позволить пройти, мгновение-вечность заканчивается, успеваю прочитать на бейджике — Алексей Бен. Кто это? В руках программка фестиваля, аааааа, вот он — "Алексей Бен — Учитель Кундалини Йоги, Учитель и Целитель Сат Нам Расаян". Ну, что-то такое Сат Нам Расаян, я не знаю, а вот Кундалини Йога — это то, ради чего пришла на фестиваль, значит — это наш человек, и нужно обязательно попасть на его класс…

Прибегаю на занятие, людей не очень много, Алексей сидит в какой-то необычной одежде, очень похож в ней на доктора, никаких вступлений, тихим голосом звучит Онг Намо Гуру Дейв Намо… Ад Гурей Наме… "Закройте, пожалуйста, глаза и начните чувствовать всю Вселенную". Закрываю глаза — в голове носится табун мыслей, слышу музыку из соседнего зала, немного затекли ноги, в классе прохладно, мне холодно. Это и есть вся Вселенная? Я правильно чувствую? Ничего не понимаю. Звук выдоха со стороны Алексея: "Отдохните немного…". Чёткое ощущение, что что-то изменилось, не могу понять что, но пространство вокруг до этого выдоха явно было другим, ничего не понимаю. Сделаем медитацию от страха. Скоооооолько? 31 минута… да ну… я никогда не делала медитации по 31 минуте… Вдооох-выыыдох, внутреннее внимание в точке межбровья, задержка дыхания на 16 счётов. И? Вот так дышать 31 минуту? Неееее… я не сделаю. Ввыыыыыыдох. Что уже прошла 31 минута? Не может быть. "Разбейтесь на пары, один ложится — это пациент, целитель сидит". Кто целитель? Я целитель? О, Господи, какой я целитель? "Закройте, пожалуйста, глаза, прикоснитесь к партнёру, чувствуйте партнёра, одновременно чувствуйте себя и всю Вселенную".

Что я чувствую? Твёрдый пол, опять доносятся музыка и голоса из соседнего класса, опять затекли ноги, чувствую кожу моей партнёрши. "Чувствуйте всё одновременно, вашу кожу, ваши волосы, ваше дыхание, не оценивайте ничего, чувствуйте всё одновременно". Выыыдох. Опять что-то неуловимо меняется. Нет, этот человек явно не просто так сидит, закрыв глаза, что-то происходит между этим, "начните чувствовать всю Вселенную" и его тихим выдохом. Нужно разобраться во всём этом деле получше, завтра приду на класс ещё раз.

Опять класс, встречаю Ирину, которая вчера была со мной в паре. Мы по очереди то пациент, то целитель, вдох-выдох Алексея, медитация от страха, теперь я пациент… проваливаюсь куда-то… выыыдох, "садитесь, пожалуйста, сделаем медитацию от гнева"… выыыдох. Тихий и уже уставший голос Алексея: "Возьмите, пожалуйста, партнёра, полтора часа — это и так очень мало для Сат Нам Расаян"… Что же меняется? Я никак не могу понять это… выыыдох. Наш класс закончен — сат нам. Как закончен? Я ничего ещё не поняла. Алексей, будет класс завтра? Нет? Блин, мне точно нужно разобраться во всём этом, не знаю почему и зачем, но внутри чёткое понимание, что нужно. Можно попасть к вам на индивидуальный приём? Окей, договорились.

Индивидуальная консультация. Что вас беспокоит? Ложитесь, пожалуйста. Прикосновение к руке прохладных пальцев. Опять происходит нечто непонятное, такое ощущение, что что-то придавило меня к полу, и как будто что-то проходит внутри по телу… не могу понять что, вот это что-то задержалось оп… что-то дёрнулось внутри в районе печени, уфффф — это чувствительно… выыыдох. Какое-то непонятное чувство, немного тяжёлая голова, нужно какое-то время, чтобы придти в себя. Анастасия, что у вас с печенью? У меня? Да вроде ничего особенного, иногда покалывает, Вам обязательно нужно сходить к доктору аюрведисту — попейте травы и обязательно делайте в течение 40 дней вот этот комплекс упражнений и медитацию.

Чёткое понимание, что этот человек уедет, а мне очень нужно разобраться с тем, что было на его классах… что же делать? Алексей — вы бываете в Новосибирске? Я бы хотела пройти обучение, если нужно, буду приезжать в Новокузнецк, если нужно, мы пригласим вас в Новосибирск — я очень целеустремлённая, когда знаю, что мне что нужно. "Свяжитесь с моим организатором Светланой…". Хорошо, свяжусь…

И понеслось… первый семинар Алексея в Новосибирске, еженедельные встречи-тренировки целителей, стабильная личная практика каждый день, джапа на Танае, крия "Учитель", второй, третий семинар… практика целения, пациенты… ретриты, учитель Кундалини Йоги, целитель Сат Нам Расаян, ну, это уже совсем другие истории…

С любовью Siri Shabad Kaur. Учитель Кундалини Йоги, Целитель Сат Нам Расаян.

Автор
 Анастасия Викторовна Меркульева (Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
8 марта 2016.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Анастасия Викторовна Меркульева (Новосибирск).
Направления
 Духовные расстановки,   Йога,   Кундалини-йога,   Самопознание.

Статьи по теме свернуть ↑

О медитации в Кундалини Йоге 
Анастасия Викторовна Меркульева

Мне, как учителю йоги, нередко задают вопросы о том, как научиться медитировать. Из личной переписки: "Здравствуйте Анастасия, научите, пожалуйста, медитации, вот уже на протяжении долгого времени не могу этому научиться, но хочу. Не получается отключить мозг". Возможно, ответ ответ будет интересен… Читать дальше

9
Комментарии
0

Статьи автора

О Кундалини Йоге 
Анастасия Викторовна Меркульева (Новосибирск)

Что же такое Кундалини Йога? Прежде всего, Кундалини Йога — это йога, а йога — это всё же не растяжка, шпагат, замысловатые асаны и непростое дыхание. Если перевести слово "йога" дословно, то оно переводится, как "соединение". То есть тот, кто занимается йогой, не просто растягивает сухожилия, работает… Читать дальше

2
Комментарии
0
О личной практике в Кундалини йоге 
Анастасия Викторовна Меркульева (Новосибирск)

В этой статье я хочу коснуться самого главного, с моей точки зрения, вопроса Кундалини Йоги — вопроса личной практики. Почему это фундаментально? А потому что, только делая день за днём крийи и медитации, мы можем изменить себя физически, духовно и ментально, выйти за рамки укоренившихся и при этом… Читать дальше

5
Комментарии
0
О личной садхане в Кундалини Йоге 
Анастасия Викторовна Меркульева (Новосибирск)

Садхана — это ежедневная духовная практика, дисциплина ума и тела. Девиз Эпохи Водолея, в которой мы сейчас живём — "Я знаю, и поэтому я верю". Чтобы узнать себя, трансформировать негативность и отточить грани личности, недостаточно только читать и слушать мудрость Мастеров, философов и Учителей… Читать дальше

6
Комментарии
0
Рекомендации по проведению групповой садханы в Кундалини Йоге 
Анастасия Викторовна Меркульева (Новосибирск)

Сегодня получила вот такое письмо: "Анастасия, здравствуйте! Можете помочь найти материалы утренней садханы? Видео, сайт, где можно прочитать, как делать садхану утреннюю: последовательность мантр и упражнений. Я сам практикую, также хожу на занятия, но там больше хатха. В перспективе хочу научиться… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 2

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
06.12.2026 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 19" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
2 110 посетителей
2 256 визитов
4 621 просмотр
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Пн 26.102 1102 2564 621
Вс 25.104 7044 9717 463
Сб 24.102 7862 9005 505
Пт 23.101 3911 5394 730
Чт 22.109131 0653 531
Ср 21.109421 1363 767
Вт 20.101 0111 1733 689
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/yoga-reportazh_sat_nam_rasayan__znakomstvo/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?