Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Схема-терапия Дж. Янга
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 13
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Статьи →

Уверенность в себе как личная гигиена на психологическом уровне

293 просмотра

Я уже писал, что знания ничего не стоят, даже отличные бумажные книги можно купить за копейки на Амазоне или на улице, в комиссионках. А электронных версий можно скачать бесплатно ещё больше. Ну, а если в чем-то знаний не хватает, то начитавших книг — их самим можно додумать.

Тогда в чём проблема преуспеть в любой области?

Иногда мне кажется, что для того, чтобы сделать карьеру, не хватает только уверенности, не хватает навыка управлять и поддерживать сильную уверенность в себе. Восстанавливать свою уверенность и самооценку после разных жизненных ситуаций.

Бесплатных знаний в любой области навалом — можно найти во многих местах. Тем не менее чего-то не хватает для того, чтобы преуспеть, чтобы решить свои сложные ситуации — в какой бы области они не были: личной, деловой, спорте, здоровье, питании — что угодно.

Есть очень много людей обладающих хорошими знаниями и профессиональными навыками, но не сумевших научиться хорошо зарабатывать и обеспечить себя достойно. Что не так? Чего им не хватает, если знания можно найти какие угодно, бесплатно? Не хватает сильной уверенности в себе. И сил.

За неэффективной работой и низкой производительностью скрываются в первую очередь низкая уверенность в себе. Низкая уверенность выжигает силы, неуверенные люди выгорают, испытывают постоянную усталость. Как с такими силами что-то новое делать или изучать? Или работать над проектом?

И в то же время — хорошая уверенность даёт вдохновение, производительность повышается существенно. Отпадает желание откладывать на потом — интересно сделать работу сейчас, немедленно — наверное, все помнят такие моменты в своей жизни. Это не значит, что усталости не будет — будет, конечно, но значительно меньше, и тело будет быстро восстанавливаться.

Неумение продвигать продукцию своей компании, слабый маркетинг в бизнесе, неумение продавать, стагнация в бизнесе — да, тоже причина в неуверенности в себе. Потому что маркетинг и уверенность в себе — это как близнецы-братья.

Артемий Лебедев в своей книге "Ководство" написал — "Маркетинга не существует". Согласиться на 100% с ним не могу — какие-то знания должны быть, но всё равно очень тонко подмечено. Знания легко получить, если есть уверенность и силы эти знания получать и внедрять в дело, переводить знания в навыки. А если знания есть, а уверенности нет — то толку с них никакого.

Уверенность в себе как личная гигиена на психологическом уровне. Перед сном и после сна принято умываться. Точно также и с уверенностью в себе.

Особенно важно работать с уверенностью в себе перед сном! Только после сна, утром или в течение дня — не достаточно!

Лучшие результаты получаются, если упражнения на уверенность в себе проводить в первую очередь вечером перед сном. Так называемый задать тон, настрой, планку на следующий день. Уверенность — это подсознательная вещь, и чтобы выстроить уверенность на подсознательном уровне — перед сном самое время для практики.

P.S.: У нас очень много поводов терять уверенность в течение дня: разные ситуации, чужие высказывания о вас, критика, давление закончить какую-то работу, требование что-то сделать в какой-то срок. И если у вас нет уверенности в себе — то только потому, что вас этому не научили. Всё — других фундаментальных причин для этого нет.

P.S. S.: Уверенность в себе — это навык, который можно развивать, как читать и писать. Не просто и не быстро — но этому можно научиться. С другой стороны, в неуверенности можно застрять надолго, на годы, как и в депрессии. Что отрицательно скажете как на личной жизни, так и на карьере, бизнесе, спорте, здоровье…

Р.S. S.: Оставьте комментарий ниже, мне и другим читателям будет интересно ваше мнение.

Автор
Руслан Бах.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
15 сентября 2016.
Рубрики
Психология и терапия;
Тело и здоровье;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Психология общения,   Самопознание,   Тренинги уверенности в себе,   Целеполагание.

Статьи автора

Скрытая причина №2 низкой продуктивности 
Руслан Бах

Об этом тоже не говорят, на тренингах. Начнём по порядку. Основная причина низкой продуктивности — это прерывания и работа в стиле многозадачности. Выход на самую высокую продуктивность происходит за 30 минут, при условии, что вы ни на что не отвлекаетесь.

Если вы отвлекаетесь — это всё равно, что… Читать дальше

2
Комментарии
0
Скрытая причина низкой продуктивности 
Руслан Бах

Почти незаметная, редко осознаваемая, и, следовательно, редко кто работает над устранением этой причины — низкой продуктивности. В результате есть много людей, которые про продуктивность знают почти всё, посещают тренинги, но продолжают работать по-старому в режиме низкой продуктивности. Топчутся на месте… Читать дальше

2
Комментарии
0
Грипп-2016: смертоносная инфекция, унёсшая жизнь 500+ человек, или что же это было? 
Руслан Бах

Только чего не писали и не говорили об инфекции гриппа в этом году. Договорились до того, что это было диверсией со стороны американских фармкомпаний против России, что это они создали этот вирус гриппа. Хотя грипп свирепствовал и в Европе, не меньше.
Некоторые СМИ сделали отдельные рубрики "Грипп-2016"… Читать дальше

3
Комментарии
0
8 шагов для формирования сильного характера 
Руслан Бах

Можете ли Вы охарактеризовать Вашу природу и Ваши качества? Большинству людей это удаётся с большим трудом, если удаётся. В этой статье мы поговорим о неоднозначности качеств характера и о том, как развивать уважаемый характер.
Развивать, имеется ввиду, что Вы сами можете влиять на Ваш характер. Если… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 9

Читайте также

Наша практика: Проблемы с личными границами 
Татьяна Портнягина

Симптом: мужчина (36 лет) испытывает дискомфорт и раздражение от того, что:

  • Родственники постоянно у него просят деньги;
  • Ему звонят по рабочим вопросам поздним вечером;
  • Друзья просят о помощи, и он никому не может отказать;
  • Не подпускает к себе женщин, потому что он боится, что они будут тоже пользоваться… Читать дальше
1
Комментарии
0
Мы ждём перемен 
Вячеслав Дрейгер 

Однажды Барбара Волтерс брала интервью у мультимиллионера Билла Гейтса и задала ему такой вопрос: "Теперь, когда Вы стали самым богатым человеком в мире и можете получить всё, чего бы ни пожелали, чего ещё бы Вам хотелось?"

Гейтс ответил: "Никогда не переставать творить и меняться. Что бы я ни сделал… Читать дальше

1
Комментарии
0
Какие навыки нужны для счастья? Мета Навыки 
Лилия Валерьевна Полякова

Разные навыки нужны человеку, чтобы счастье в современном мире получалось.

Причём, когда я говорю счастье, я имею в виду участие человека всем собою в разных сферах своей жизни и полноценное проживание своей многогранной судьбы, ощущая и телом и эмоциями и душой.

Раньше считалось, что нам достаточно… Читать дальше

0
Комментарии
0
Умение отказывать — навык уверенного человека! 
Марианна Ярвела 

Умение отказывать — это один из навыков общения, признак уверенности в себе и высокой самооценки.

К чему приводит безотказность?

Вы идёте наперекор своим желаниям, делаете то, чего не хотите, тратите время на других, а значит, его меньше останется на ваши дела.
Вы на крючке манипуляторов, они безотказных… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/uverennost_v_sebe_kak_lichnaya_gigiena_na_psihologicheskom_u/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?