Однажды Барбара Волтерс брала интервью у мультимиллионера Билла Гейтса и задала ему такой вопрос: "Теперь, когда Вы стали самым богатым человеком в мире и можете получить всё, чего бы ни пожелали, чего ещё бы Вам хотелось?"
Гейтс ответил: "Никогда не переставать творить и меняться. Что бы я ни сделал сегодня, завтра это будет историей. Я должен постоянно убеждаться в том, что я не перестаю творить, и что я всегда меняюсь".
Итак, поговорим о переменах. Изменения в нашей жизни могут быть разными. Всё зависит от того, к чему готов человек. Кому-то достаточно небольших перемен, и жизнь вновь становится яркой и интересной. Кому-то, напротив, необходимо менять все и разу, и это, естественно, наиболее болезненный вариант. Но и дивиденды будут, безусловно, разными. Как правило, приходя на тренинги с запросом на небольшие перемены, человек чувствует их ценность и идёт дальше и глубже. Наш внутренний мир бесконечен.
Ещё интересней наблюдать за тем, как с внутренними переменами меняется все вокруг. Появляются новые возможности в разных областях жизни, причём такие, о каких раньше человек даже не мечтал. Наверное, это и есть один из главных бонусов. Очень часто мы слышим: "Как бы изменить свою жизнь, но так, чтобы не испытывать дискомфорта". К сожалению, чтобы получить что-то новое, приходится отказаться от старых схем взаимодействия с окружающим миром. Чем большие ставятся цели, тем больше будет неудобств.
Справиться с переменами в одиночестве очень сложно. Нужен взгляд со стороны, и лучше, если это будет взгляд профессионала. Человека, который сам пережил все неудобства и изменения, приобрёл собственный опыт. Его поддержка и опора могут оказать решающее значение в сложных ситуациях. Первым шагом, безусловно, будет признание, что в жизни что-то не работает, и изменения действительно необходимы. Этот этап проходит не так просто, как хотелось бы. Как правило, признание проблемы приносит понимание того, что для её решения придётся многое пересмотреть. А это, в свою очередь принесёт много неудобств. На этом этапе происходит анализ. Могу ли я жить как раньше? Что произойдёт, если я изменюсь? От чего мне придётся отказаться? Что я получу в итоге?
Если игра стоит свеч, мы переходим на следующий уровень — подготовка к действиям, планирование. Как только человек осознает, что и когда необходимо сделать, сопротивление, как правило, нарастает. Это хороший знак, и чем сильнее сопротивление, тем большую ценность принесут изменения.
Затем начинается самое интересное — реальные действия. Сделав первые конкретные шаги, человек сталкивается с дискомфортом и непривычными реакциями окружающих. Здесь очень важна поддержка и внутренняя приверженность своей цели. Но если изначально правильно определены цели, и они связаны с глубинными ценностями, то шансы на успех велики.
В завершении цикла важно подвести итог: рассмотреть, что получилось, а что нет. И если нет, то почему? Что происходит здесь и сейчас? Не появились ли старые способы самооправдания? Хочу ли я меняться? Что или кто мне мешает? Чего я боюсь? Проведя такой анализ, мы можем начать все заново. Многократные "откаты" назад характерны для многих людей. Реальные изменения — это сложный путь. Дойти до конца можно лишь удерживая в поле зрения мотивацию (зачем мне это нужно?) и осознавая проблему (жить по-старому больше не хочу). Но пройдя этот сложный цикл даже один раз, человек приобретает новый бесценный опыт, и все последующие перемены проходят менее болезненно. Отказавшись от своих стереотипов, мы приобретаем творчество и спонтанность, становимся живыми и яркими.
