Эта статья родилась из практики этой недели прямо в преддверии семинара по весу. Там для этих сложностей целое поле, и мы сеем сложности направо-налево. После групп по весу многие застревают в сложностях и останавливают своё движение. Почему?
Потому что сложность противоположна вдохновению!
На этой неделе мне рассказывали про много сложностей (изменить мироощущение, наладить бизнес, заниматься сексом, найти своё место, быть женщиной, мужчиной, начать новую деятельность и пр.пр.пр.)
Почему нам сложно идти к мечте? Почему сложно собраться, сделать шаги, ещё шаги, изменить привычки, выйти из зоны комфорта, сделать что-то новое? Повторю ещё раз свои наблюдения:
- Сложность — противоположна желанию. Если я желаю, я вижу свою цель, я вдохновлена ею (то есть это не просто перенятая мысль и установка), тогда я не вижу сложностей. Что, совсем ни одной? Да, ни одной. Вместо сложностей у меня есть шаги, которые надо ещё сделать.
- Желание движет. Когда я чувствую желание — я действую. Сложность парализует. Когда я чувствую сложность — я лежу. И что делать? Смотря что вы хотите. Наш мир дуален. Всегда есть две крайности, и обе они нужны этому миру. "Истина где-то посередине",- как сказал кто-то из великих. Нам нужны сложности, чтобы не распылиться на все на свете. Нам нужно вдохновение, чтобы открывать новые грани мироощущения, новые вкусы жизни.
- Вдохновение — это желание, заряженное жизнью. Если вы хотите двигаться, вдохновите себя и двигайтесь. Вдохновиться значит Вдохнуть энергию жизни в свою мечту. Если цель связана с новой работой — увидьте себя в этой деятельности — что она приносит вам, а что вы в ней несёте другим, доставляет ли это обоюдную радость, счастье. Если ваше желание связано с фигурой — войдите в то состояние, которое принесёт вам идеальный вес. Если это желание, связанное с внутренним ощущением, войдите в него — что нового открывается вам, что это несёт в ваш мир. Если это бизнес-цель — представьте и ощутите в теле мгновение, когда она достигнута и все прелести этого достижения.
У меня в арсенале много вдохновителей на разные случае жизни. Но за свою мотивацию и свой вкус жизни каждый отвечает лично.
Вдохновение желанием — лучший двигатель
Ведь впереди ещё дорога. И на этой дороге много чего ещё предстоит пережить. Одни старые модели поведения, старые привычки чего стоят. Это звучат они просто. Действуют они жёстко — заставляя нас вернуться к привычным схемам, поведению, привычкам. Часто они приходят к нам издалека, иногда даже не наши вовсе, а перенятые в семье или роду. Их главное оружие — привычная телесная и эмоциональная реакция. Она действует автоматически, мгновенно, и любое отклонение от привычной модели вызывает неприятнейшие ощущения в теле и душе (!). Цель всего этого — сохранить привычки, она глубинна и связана с иллюзией безопасности и защищённости. И человек послушно возвращается к старому.
Смена привычек требует открытого, иногда продолжительного по времени контакта с этими неприятными ощущениями и переживаниям, но там есть ой какой подарок. Потому что каждое сопротивление своим привычным реакциям открывает новые фонтаны энергии, позитива и то самое новое мироощущение и опыт.
И снова проверяйте. Я после того, как проверила это много раз, люблю сопротивление привычному. В нём особый кайф. А после него — новая дверь в новое мироощущение.
