У меня всегда было сильное желание осознать, кто я есть.
Это желание водило меня по различным философским системам с 18 лет. Книги удовлетворили только часть интереса, но кроме этой любознательности были проблемы. Неуверенность, вялость, психосоматики (дерматит), страх знакомства, непостоянность интереса к жизни были моими спутниками. Оказалось, что интеллектуальная книжная терапия не помогает с ними практически ничего сделать. Книги держали в тонусе интеллект, но не давали доступ к вратам души и Духа.
В 27 лет я продолжил книжную терапию — поступил в аспирантуру Института философии, где мой коллега, аспирант, пригласил на эзотерический фестиваль. Началась практика — начали поступать ответы. Различные медитативные и энергетические техники помогли избавиться от части проблем и приоткрыли врата души. Практически сразу я стал предоставлять помощь близким и клиентам, проводил свои мастер-классы. Уровень интеллекта и уровень души начали проясняться глубже, но уровень Духа пока был досягаем только теоретически.
Врата души открылись полностью позже, но я не был технически готов с этим работать. Через 2 года эзотерических практик стало ясно, что если не рассматривать человека как проявления Духа, далеко в терапии не пройдёшь. Психология и эзотерика смотрят на человека с уровня души (психики), и, чтобы добиться радикальных изменений, нужно понять Дух. И должна быть конкретная духовная практика.
Дух создаёт жизнь, дух создаёт человека и его психику.
Это стало понятно, но постфактум, когда у моей ученицы произошёл глубокий психический кризис. Привычные методики не помогали, пока я случайно не нашёл новый способ. Этот приём лежит в основе моей духовной практики. Суть заключалась в рассматривании части себя, которой плохо, с внешней точки зрения. Это сработало.
Внимание — фундаментальное свойство духа.
Где внимание человека, такую жизнь он и имеет. Процессинг — это мастерство работы с вниманием. Мастер может вывести человека из любого состояния с помощью работы с вниманием, но, когда со мной случился психический кризис, оказалось, что чего-то не хватало. Несколько дней у меня были галлюцинации, страх безумия, чувство ужаса… Всё это результат несистемной работы с самим собой и непонимания собственного жизненного пространства.
Во время соло практики я совершил 2 ошибки:
- я не до конца рассматривал материал и перескакивал к другому,
- я не понимал границ жизненного пространства.
Моя девушка и мастер процессинга Дарья Бессонова быстро привела меня в чувство, но оставался след. Развился страх панической атаки, он поддавался терапии, но скорости проработки меня не устроили. Я даже стал думать, что моя методика не работает и небезопасна в солопрактиках, хотя у всех моих клиентов и клиентов Даши подобного вообще не случалось. Вторым огромным вопросом было — откуда взялись эти деструктивные состояния? Последние 3 года у меня был только рост, страхи уходили один за другим, а за полгода до кризиса было ясное благостное внутреннее состояние.
Ответ — масса и пространство.
Вторым фундаментальным свойством Духа является присутствие в пространстве. Внимание всегда должно проявляться, оно проявляется в пространстве. У каждого человека есть его жизненное пространство, которое включает пространство вокруг его тела и пространство ума. Размеры могут ощущаться от нескольких сантиметров до 10 метров, форма пространства — сфера, куб либо произвольная. Это пространство заполнено массами, важностями. Важность — это то, что важно для человека. Семья, здоровье, материальное и интеллектуальное имущество имеют вес в его жизненном пространстве.
Терапия убирает важности, их массу. Когда жизнь перепросматривается, старые массы уходят, образовывается пустота. Как правило, терапевты не дают упражнений на заполнение пустоты. Наличие пустоты дисбалансирует систему жизненного пространства, более того пустота начинает сама заполняться содержимым и не всегда самым хорошим. Это же и случилось со мной.
Жизненное пространство должно быть охвачено вниманием человека.
Но у всех это происходит бессознательно, на автоматизмах. Если человек не охватывает вниманием своё пространство — значит, возникают страхи, тревожности и панические атаки. Я это на себе прожил. Буквально за 3 дня я убрал у себя все эти симптомы, просто удерживая внимание на жизненном пространстве. Полное присутствие в жизненном пространстве убирает любое негативное состояние. Присутствовать в жизненном пространстве — это естественное состояние.
Внимание, жизненное пространство и правильная работа с его массами — это фундамент эффективных и безопасных практик.
Моя духовная практика сейчас включает работу с вниманием, массами и жизненным пространством. С одной стороны, эта духовная практика работает глубоко с подсознанием, расфиксирует идеи и вычищает старые массы, с другой стороны, клиент заполняет пустоту во время сессии.
Я получил ответ на вопрос "Кто я есть" — я есть Присутствие и Внимание.
Это внимание творит и проявляет себя. С проявлениями внимания можно работать, их можно корректировать. Годы практик, наблюдений, личный кризис помогли мне создать действительно эффективную и безопасную духовную практику.
Сейчас я помогаю людям.
