Много размышлений у меня было на эту тему. И клиенты часто с ней приходят, мол: "Не умею с людьми сближаться. И друзей нет, и любимого человека. Вокруг только приятели".
И стоит спросить: "А что останавливает-то?" — тут же на меня обрушивается шквал страшных сказок, которые мы себе рассказываем, дабы этого самого контакта избежать. Отвергнет, обидит, посмеётся, убьёт равнодушием. И всё сразу. Ну да, может. Никто не отрицает. Сближение — это всегда риск, потому что другой может сказать: "Нет, мне сейчас это не нужно. Или вообще не нужно". А может даже грубо ответить, потому что у него в голове собственная страшная сказка, из которой он живёт. Где все люди — страшные твари, и если они которые хотят "приблизиться" и наладить контакт, значит, что-то против него задумали и усыпляют бдительность. Так мы и остаёмся одинокими, потому что не встречаемся, а лишь ударяемся друг об друга своими страшными сказками.
М-да, прям как-то тоскливо от этого стало. Но выход есть. Только он рискованный. Проверить, а правдива ли сейчас моя страшная сказка в голове, соотнести её с реальностью. Ведь она совсем не относится к другому. Это же наше закопчённое стёклышко, через которое мы смотрим и верим, что всё вокруг именно серо-чёрное и больше никак. А когда мы проясняем у другого, как ему-то от того, что мы проявляем инициативу в общении. Или что он имел ввиду, сказав слова, которые с моей сказке звучат как ужасное оскорбление. Здесь не буду строить иллюзий, что отвержения быть не может. Очень даже может. Я уже говорила, каждый живёт из своей страшной сказки. Но, обращаясь на прямую к другому, проясняя, задавая вопросы, у нас появляется возможность выйти из своей придуманной реальности к нему навстречу. Сблизиться с человеком, побыть в реальном контакте, а не торчать в одиночестве в своей страшной иллюзии про него.
В заключение расскажу историю, с которой эта небольшая заметка началась. Это был мой диалог с одной девушкой под конец большого семидневного интенсива по психотерапии, с которого я только что вернулась. Она не была психологом и искренне не понимала, когда мы с коллегами начинали загоняться и уходить в психологические дебри, обсуждая, как минимальная фигня может повлиять на исход терапии (ну бывает у нас такое). Эта штука её искренне расстраивала. На мой вопрос: "Может, не надо понимать?". Она расплакалась. Потому что отреагировала из своей страшной сказки о том, что она глупая, и я её тоже таковой считаю. Хотя я говорила из собственной реальности — когда я перегружена информацией, и мне на голову падает ещё новая, я начинаю беречь свой перегретый мозг и перестаю пытаться понимать, чего там такого умного до меня пытаются донести. Так я о себе забочусь. Но девушка так этого и не узнала. Потому что не согласилась выйти на контакт и прояснить, что же я имела ввиду. Предпочла остаться в своей страшной сказке про глупых девочек. Я не стала настаивать, уважая её выбор.
Иногда "встреча" и сближение с другим человеком гораздо страшнее, чем вечное одиночество с своей страшной сказке. Что ж, это выбор каждого. Просто знайте, что всегда есть возможность.
. 
