Спонтанный (лат. Spontaneus) — вызванный не внешними воздействиями, а внутренними причинами, самопроизвольный.
Рассказывать о спонтанных танцах также сложно, как о вкусе неизвестного продукта. Поэтому речь пойдёт о некоторых принципах спонтанных танцев. Когда мы опустошаем своё внутреннее пространство, т.е. достигнем внутренней тишины, то всё наше существо переходит в совершенно иной режим тонкого восприятия. Наше тело и сознание становятся восприимчивыми к внешней среде. В таком режиме мы не просто слышим музыку, мы её чувствуем. Чувствуем, как она проникает внутрь нас, а мы становимся частью её.
Музыка в танце является изначально некой средой, которая помогает создавать и удерживать образы, усиливает его чувства. Она также является дополнительным связующим звеном между людьми, помогает поймать общее настроение и динамику движения.
Иногда полезно посмотреть на себя со стороны, вспомнить, как мы воспринимали свои движения и чувства, когда только пришли в этот мир. Это состояние, когда сознание и тело было одним, когда ещё не было границ стереотипов нашего жизненного опыта.
Попробуйте сделать необычное для себя движение, которое вы никогда не делали. Вы будете кривляться, пытаться что-то придумать, и всё будет фальшивым и вторичным. А если посмотреть на ребёнка, то все его движения неповторимы, как пламя огня. Его существо таким образом познаёт окружающий его мир и себя в нём. В этом его свобода и творчество.
Спонтанный танец — это тоже творчество, но, прежде всего, это состояние. Это состояние позволения самому себе выскочить из клетки условностей и саморефлексии. Когда в танце движения нашего тела начинают опережать сознание, мы уже близки к цели. Это необычное переживание внутренней свободы и новой энергии, увлекает сильнее и сильнее, пока не заполнит всё наше существо.
Итак. Звучит музыка. Кто-то находится в центре круга, закрывает глаза и настраивается. Остальные выстраиваются в круг и создают танцевальное пространство. С опытом взаимная настройка тех, кто в центре, и тех, кто в кругу, происходит почти мгновенно. Теперь у того, кто в центре, только одна задача — войти в состояние "внутренней тишины" и спонтанно реагировать на всё, что он чувствует. С этого момента для него не существует привычных границ, пространства и времени. Он может делать всё что угодно, всё, что он чувствует и переживает.
В определённый момент танец достигает высокой степени спонтанности. Иногда человеку кажется, что сознание не успевает за движениями, которые становятся совершенно несвойственными для него. Внимание людей вокруг помогает ещё больше раскрыться. Возникает ощущение полёта или непрерывного падения, и можно заметить, что музыка уже не слышна. Человек попадает в поток настоящего времени. Здесь и сейчас. И здесь происходит выход за пределы привычного восприятия, человек испытывает чувства и переживания, которые раньше никогда не испытывал. Такой танец наполнен внутренней гармонией, непредсказуемостью и красотой движений. Он передаёт всё внутреннее состояние человека и формирует обратную связь с теми, кто воспринимает в кругу. Когда группы большие, воспринимаемый поток многократно усиливается и позволяет наполнить танец ещё большей силой. То, что невозможно в одиночку, — становится реальным, когда все объединяются в одну команду.
Такой танец уникален по своему внутреннему наполнению и внутренней свободе. Он принципиально отличается от всех остальных танцевальных направлений и традиций. Несмотря на свою непредсказуемость, спонтанный танец развивается по своему внутреннему закону. Это напоминает бесконечную захватывающую игру между внутренним и внешним, между осознанием себя как "Я" и "не Я", когда ужас падения превращается в радость полёта.
Не просто первый раз выйти в круг и сразу стать свободным и спонтанным. Некоторые вещи в себе мы не можем изменить самостоятельно, некоторые просто не замечаем.
