Альфа и Омега Верхний — по 25.02.23
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Хиджама (лечение кровоспусканием)
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 6
Расписание 
Статьи по теме 6
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Сколько нужно консультаций у психолога?

Услуги

Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Диагностика Энергоструктуры 
Аналитик системы Дизайн человека 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Онлайн-консультация психолога. Запишитесь на первую бесплатную 20-минутную диагностическую консультацию 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Диагностика ауры по фотографии 
Таролог, Нумеролог (6 традиций), Рунолог (магия), Игропрактик, Метафизик-корректолог жизненных дорог 
Мощная энергетическая чистка 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Помощь людям с сексуальными девиациями 
Знакомство с собой через тело на сеансе Правки 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Божественное выравнивание "Прокачка Многомерных тел" 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Аура-сома 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Консультация психолога/астролога/регрессолога 
Консультации астропсихолога "Формула Души" 
Консультации астролога-астропсихолога 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Астро-шаманские расстановки 
Исцеляюще диагностичестическая сессия 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Маг, целитель, эзотерик, психолог 
Персональный прогноз успеха и процветания на 2023 г. от йогического нумеролога для реализации ваших желаний 
Индивидуальное онлайн-обучение Таро 
Регрессивный гипноз, работа с подсознанием 
Аппаратная диагностика по пульсу + ЗОЖ консультация 
Целитель. Устранение отрицательного воздействия. Коррекция кармы 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Все услуги

Статьи →

Сколько нужно консультаций у психолога?

1266 просмотров

Клиенты часто спрашивают — сколько нужно сессий для конкретного результата? Каждый случай индивидуален, и предсказать количество консультаций сложно. Всё зависит от масштаба запроса.

Я выделяю три разных уровня запросов.

  1. избавление от навязчивого состояния,
  2. расфиксирование причин, создающих проблему в конкретной области жизни,
  3. изменение качества жизни и духовное возрождение.

Разные уровни глубины запроса требуют разного количества сессий.

Понимание клиентом своего запроса до консультации очень субъективное. Человеку сложно занять внешнюю точку зрения относительно самого себя. Это помогает сделать мастер на первой сессии. В начале проблема может восприниматься клиентом как нечто нерешаемое, уникальное и глубокое, но после 2–3 консультаций она исчезает.

Либо значение проблемы приуменьшается — запросом может быть одна застрявшая эмоция, которая жить не мешает, но с ней дискомфортно. Во время практики выясняется, что причиной "незначительной" эмоции были вытесненные травматические события, фиксированные убеждения и отторгнутые части личности. Для прояснения такого количества материала понадобилось 8 сессий. Поэтому полное понимание приходит уже на консультации.

В моей духовной практике есть краткосрочная, среднесрочная и долгосрочная терапии.

Краткосрочная терапия — до 5 сессий.

Направлена на:

  • прояснение и улаживание отношений с партнёром и близкими,
  • снятие важности с проблемных ситуаций,
  • расфиксирование навязчивых состояний,
  • расфиксирование тревожности,
  • выход из шаблонных поведения и реакций,
  • прояснение и проработку застрявших эмоций,
  • избавление от стресса и деструктивных мыслей,
  • освобождение от чувства вины и обиды,
  • расфиксирование застрявшего внимания на значимом человеке.

Глубина работы сопоставима с психологической консультацией, коучингом и НЛП. За это время клиент не успевает добраться до границ личности. Восстановление происходит в пределах ресурсов и способностей текущей личности.

Этого достаточно, чтобы привести человека к нормальному состоянию, помочь посмотреть на себя со стороны и дать упражнения по саморегуляции. За это время можно успеть расфиксировать некоторые важности.

Важность — это застрявшее внимание на событии, человеке, эмоции, телесном ощущении, нереализованной цели. Внимание человека либо находится в текущем моменте, либо застревает в важностях. Второе приводит воспроизведению прошлых событий и переживаний в текущем моменте, то есть к неадекватному окружающей обстановке поведению. Таким образом, рождаются страхи, шаблонное поведение, психосоматики и т.д.

Среднесрочная терапия — от 5 до 15 сессий.

Направлена на:

  • прояснение и устранение причины проблемы,
  • расфиксирование очень глубоких деструктивных состояний — апатии, депрессии, агрессии,
  • прояснение и расфиксирование индивидуальностей (психологических ролей, субличностей),
  • восстановление утраченных в прошлом способностей,
  • проработку страхов: противоположного пола, успеха или неудачи, социальных контактов и оценивания другими, денег и ответственности,
  • избавление от тревожностей и боязни,
  • освобождение от панических атак,
  • значительное восстановление энергичности и ресурсности,
  • освобождение от запретов и самоограничений.

Глубина работы сопоставима с долгосрочной психотерапией. За это время клиент успевает подойти к границам своей личности и восстановить целостность в конкретной сфере жизни.

Серия консультаций помогает вернуть себе часть ресурсов и способностей, расфиксировать значительный слой важностей, восстановить высокий психоэмоциональный тон.

Этого достаточно для улучшения уровня присутствия, осознанности и успеха в проясняемых областях. За 7–10 консультаций люди перестают играть роль "жертвы" и "ребёнка", восстанавливают бодрость духа, освобождаются от "багажа" иллюзий и ожиданий, перестают бояться проявлять себя и делают реальные шаги к своим целям.

Долгосрочная терапия — от 15 сессий.

Направлена на:

  • изменения уровня и качества жизни,
  • восстановление мастерства жизни,
  • полное прояснение проблемных сфер жизни,
  • трансформацию и дефрагментацию личности,
  • расфиксирование злонамерения,
  • полное восстановление способностей и ресурсов человеческого уровня,
  • преодоление экзистенциального кризиса,
  • преодоление духовного кризиса и ответ на вопрос "Кто Я?",
  • восстановление этики и кодексов на уровне человека и духовном уровне,
  • восстановление Присутствия изначальной, духовной природы человека.

Глубина работы имеет два уровня, на первом улаживается жизнь и проблемы человеческого уровня, на втором проясняются проблемы духовного уровня.

Первый уровень (улаживание жизни) — это:

  • это расфиксировать и прояснить важности всех травмирующих событий от перинатального периода до текущего момента,
  • проработать всех значимых близких людей,
  • избавиться от внутренних конфликтов,
  • восстановить целостность и этичность текущей личности,
  • восстановить способности и ресурсы текущей личности,
  • расфиксировать все психологические роли и игры человеческого уровня,
  • прояснить все проблемные сферы жизни.

Долгосрочная терапия меняет границы личности — человек трансцендирует, выходит за пределы самого себя. Он постепенно восстанавливает свои кодексы, возвращает отколотые части личности, перестаёт быть рабом злонамерения и начинает нести ответственность за себя и свои проявления.

Человек с улаженной жизнью имеет высокий психоэмоциональный тон, ясные отношения, успех, компетентность, мастерство, ясную этику и ресурсы для творчества.

Только после улаживания жизни и полной дефрагментации (восстановления) личности долгосрочная терапия раскрывается как полноценная духовная практика. Это практика, которая улаживает проблемы духовного уровня (Источник сознательного и бессознательного). До этого работа проводилась с человеческим уровнем.

Второй уровень (решение проблем Духа) восстанавливает в человеке полную ответственность за происходящее. Это Могущество, Присутствие и Любовь.

Причина проблемы может лежать как на человеческом уровне, так и на духовном уровне. Решение проблем духовного уровня — это не просто годы систематической и регулярной практики, это особый стиль жизни.

Самым важным является не количество консультаций, а вопрос об ответственности — только это создаёт результат.

На каждом из масштабов терапии клиент принимает ответственность, иначе эффективность проводимой работы сводится к нулю. Духовная практика и её мастер — это только инструмент восстановления Целостности, а не его источник. Источником изменений может быть только сам клиент. Особенно это касается целей долгосрочной терапии — улаживания жизни и духовного возрождения.

Вернуться к своему истинному Я и начать Жить можно только через принятие ответственности. Если этого не сделать, тогда полученные результаты в терапии, даже самые значительные, легко растрачиваются — на чужом, внешнем ресурсе далеко не продвинешься.

Никакой терапевт, никакой мастер, никакой гуру не приводит к Присутствию и не возвращает к Жизни. Ответственность начинается с Я, а не с ожидания результата извне. Когда человек принимает ответственность за себя и своё духовное возрождения, в этот момент возможно полное восстановление.

Понять свой запрос, рассмотреть себя с внешней точки зрения, начать практиковать — это большое мужество и путь к собственной целостности.

Первый шаг к свободе — Ответственность!

Автор
 Юрий Башта (Омельченко) (Киев).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
17 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
26 июля 2018.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Духовная психология,   Коучинг,   Психологическое консультирование,   Психология,   Психотерапия.
Консультации и услуги
 Когнитивная йога (Киев).
Тренеры/консультанты
 Юрий Башта (Омельченко) (Киев).

Видео

?Путь Шивы? и путь Шакти в?духовных практиках | Юр… 
0
Комментарии
0
? Видение мастера и виды? духовных практик 
0
Комментарии
0
От психологии к метафизике: куда приводит путешест… 
0
Комментарии
0
?Мономиф: Путешествие героя. Обзор "Тысячеликий Ге… 
0
Комментарии
0
Как полюбить себя. Два шага | Юрий Башта 
0
Комментарии
0
Основа духовной практики: простота, принятие, прор… 
0
Комментарии
0

Статьи по теме свернуть ↑

Как повысить самооценку за 5 минут?  

Юрий Башта (Омельченко)

Разочарование, чувство вины, самокопание и обесценивание по отношению к себе создают дисгармонию.

Причина всегда внутри самого человека. Если вы готовы признать источником вашего душевного состояния самих себя, тогда предлагаю рассмотреть пространство Ума.

Ум или сознание находятся в разных состояниях —… Читать дальше

8
Комментарии
0

Лотос личности — из чего состоит наше "Я"  

Юрий Башта (Омельченко)

У человека есть много разных я. Вернее сказать, человеческое Я состоит из разных я.

Если рассматривать психику как айсберг, то сознательная часть — это только его вершина.

На схеме Лотоса личности (общий) вершина айсберга — это внешние зелёные лепестки "Цели", "Способности" и "Ресурсы".

С этим уровнем… Читать дальше

13
Комментарии
0

Как полюбить себя? Два шага  

Юрий Башта (Омельченко)

Целостность и внутренняя гармония достигаются только при одном, но фундаментальном условии. Это условие — любовь к себе.

Откуда в нашей жизни появляется противоположное — нелюбовь и непринятие себя?

Первая причина — это сравнивания себя с другими. Ум такого человека закидывает сознание мыслями-паразитами… Читать дальше

11
Комментарии
0

Терапия в духе Дзен: Внимание и Присутствие  

Юрий Башта (Омельченко)

Статья не про медитации и дзенские коаны, а о причинах гармонии или дисгармонии во внутреннем мире человека.

Внутренний мир создаётся Вниманием. Поэтому духовная практика должна работать с лучом внимания, которое может застревать в обидах, травматическом прошлом, эмоциях и навязчивых мыслях. Суть… Читать дальше

16
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 2

Читайте также

Классический гипноз как способ раскрытия внутренних потенциалов  

Денис Борисевич (Санкт-Петербург)

В процессе нашего жизненного пути мы постоянно претерпеваем трансформации и изменения, касающиеся нашего жизненного опыта.

На пути нашего роста, взросления, развития мы постоянно накапливаем опыт и концентрируем его. В течение нашей жизни, начиная с самого раннего детства, наш опыт откладывается в подсознании… Читать дальше

30
Комментарии
0

Принятие себя. Часть 1. Кто Я? 

Илья Павлович Голиков 

На сегодняшний день тема "принятия себя" как нельзя актуальна! В интернете огромное количество статей, тренингов и вебинаров посвящены этой теме… Но! Почему-то никто не отвечает на, казалось бы, очень простой вопрос: "А что же я есть такое?" Принять себя! А кого себя? Давайте разберёмся в этом… Читать дальше

33
Комментарии
0

Психотерапия, психологическое консультирование и коучинг — в чём отличие?  

Мария Филатова (Краснодар)

Решила академично систематизировать некоторые термины по работе психолога и расписать отличия.

Психотерапия, психологическое консультирование и коучинг — в чём отличие?

Психотерапия — это самая долгая, сложная и ответственная работа из всех. В ней много абстрактного, метафизического, неуловимого и незаметного… Читать дальше

5
Комментарии
0

Жизнь как сон: хороший или кошмарный? 

Диана Царбаева (Нижний Новгород)

О чём вы мечтаете? Какие ваши сокровенные мечты? Если отбросить груз повседневных проблем, те сложности и важные дела, которые вам нужно решать, и просто на несколько минут позволить себе прикоснуться к своим мечтам, пусть давно забытым и хорошо спрятанным.

Вспомните, о чём вы мечтали в вашем детстве?… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 08.01.23

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Мощные техники для усиления внутреннего сияния, расширения нашей ауры и харизмы…

Регулярные занятия

Многоуровневое Развитие Человека. Новое время. Новые возможности
 
Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
 
Обучение новейшим технологиям целительства. Школа Ивиаса
 
Программы "Психологический фитнес"
 
Трансформационная игра "Территория денег". В группе или индивидуально
 
Постоянно действующая психоаналитическая группа (Групповой психоанализ)
 (Новосибирск) 
Активизация сверхвозможностей. Падение с высоты. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огнехождение. Огненный дождь. Семинар Мастеров Солнечных
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Имболк 2023 — заговоры, обряды и ритуалы 1 и 2 февраля 2023 
Приветствую всех! Сегодня хочу поделиться с вами несколькими обрядами и заговорами…
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как рекламировать свой продукт? 
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как…
Из глубины веков. Забытые праздники Руси. 31 декабря — Щедрец 
Всем доброго здравия. Почему на Новый Год принято накрывать щедрый стол? Да так…
2023 год по славянскому календарю? 
31 декабря ночью многие ещё будут встречать Новый Год, согласно китайскому гороскопу —…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/skolko_nuzhno_konsultaciy/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?