Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Методика Александра Свияша
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 25
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Jina — 30 дней практических изменений 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультирование НЛП методом 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Консультация психолога для взрослых 
Онлайн-курс Таро 
Психолог по семейным отношениям 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Статьи →

Самопрезентация. Продолжение

143 просмотра

В прошлый раз мы затронули тему внутренних барьеров собственного позиционирования. Сегодня я хочу продолжить, так как получила обратную связь по актуальности этой темы. Жаль, что в большинстве своём мы не привыкли на людях высказывать свои мысли и оставлять комментарии, вступать в полемику на те темы, которые для нас важны и значимы, в отличие от новостей жёлтой прессы — "А вдруг подумают, что это про меня, лучше не буду писать ничего личного" — это обычная реакция, поэтому всех благодарю, кто пишет мне в личку или делится со мной своим мнением на встречах. Пишите.

Часто, в зависимости от психотипа личности, бывают полярные варианты самопрезентации — либо человеку нечего рассказать о себе, как мы затрагивали в прошлый раз, либо рассказ о себе минимум на два дня. И в тех, и в других случаях — просто необходимо время на подготовку.

В идеальном варианте — у вас должно быть несколько небольших "заготовок" для различных ситуаций и аудиторий, например, для новых друзей в новых дружеских компаниях, для делового круга знакомств, для потенциальных работодателей, хорошо, если вы будете уметь гибко самопрезентовать себя, учитывая половозрастную аудиторию и интересы, если вы о них знаете. Хотя на Западе сейчас любой намёк на половозрастной признак, а в некоторых странах и территориальный, может преследоваться по закону. Надеюсь, что мы ещё немного поживём в своём обществе со своим мнением и не станем это перенимать.

На самом деле, в основном, всем важно только две важные вещи — кто вы, и чем вы можете быть полезны. Ничего другого, как правило, людям от вас не нужно.

Поэтому помните, что — у каждого диалога есть цель, у каждого собеседника есть потребность. В первые 30 секунд общения самое главное — не вызвать естественного отторжения у собеседника. Отторжение — это нормальный процесс, то, что, по мнению человека, ему не нужно, он отторгает, то, что нужно, принимает. У каждого человека есть свои фильтры отсева чуждого ему, т.е. "не нужного". Этот механизм есть у всех людей, и формируется он в течение всей жизни под влиянием полученного жизненного опыта, ценностей, потребностей и мировоззрения.

Если разбирать самопрезентации по видам численности аудиторий, то, как правило, они делятся на приватные (от 1 до 3 человек), камерные (от 3 до 10 человек) и публичные (более 10 человек).

Сегодняшнее задание — это подготовка 3–5 предложений на 1–3 минуты для быстрой презентации о себе для обычного личного нетворкинга (приватных аудиторий), то есть это будет ваша "визитка" при знакомстве. Мы не будем сегодня затрагивать темы собеседований, переговоров, выступлений, то есть камерных и публичных самопрезентаций, так как это уже более важные и продвинутые вещи, мы начнём с самого начала, так, чтобы вы безболезненно начали встраивать данный навык в свою повседневную жизнь.

Вот два основных вопроса, на которые вы должны подготовить ответы:

  • Ваше имя, кто вы, чем занимаетесь (отчество и фамилия, род занятий и интересы, другие акценты — зависят от собеседника, с которым вы будете общаться);
  • Что я могу дать или чем могу быть полезен?

Основные правила — краткость, уверенность и положительные эмоции собеседника.

Подготовьте дома чёткие ответы, выучите наизусть, проговорите несколько раз для себя, лучше — смотрясь в зеркало, ещё лучше — запишите себя на видео. После 10-го раза вы увидите разницу, и она вас приятно порадует. Сейчас основная задача — внедрить этот навык в жизнь. Не старайтесь сделать сразу много, однако продумайте основные ответы, если вам зададут вопросы. Это должны быть краткие понятные ответы.

Попробуйте познакомиться с кем-то в компании или на мероприятиях и самопрезентовать себя. Получив обратную связь, необходимо подкорректировать свой основной текст. После одного-двух десятков таких самопрезентаций вы будете чувствовать себя уверенно и сможете варьировать свои ответы.

Это первое задание, надеюсь, что оно принесёт вам пользу. Буду ждать от вас комментарии и делитесь своими результатами. Желаю вам удачи и уверенности!

Фото из фильма "Правила съёма: Метод Хитча" США, 2005 г., рекомендую к просмотру.

Автор
 Марина Котлярова (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
22 марта 2019.
Рубрики
Мужчина и женщина;
Проф. подготовка;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Коучинг,   Пикап,   Самопознание,   Эффективная презентация.
Тренеры/консультанты
 Марина Котлярова (Санкт-Петербург).

Статьи автора

Как использовать отзывы себе во благо? 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

Я уделяю теме отзывов достаточное место на курсе "Система позиционирования: код харизмы эксперта", так как отзывы имеют огромное значение для нас. Однако часто их обесценивают и уделяют им мало внимания. Обозначу некоторые акценты, а если хотите больше информации, запись по ссылке ниже.

Отзывы в качестве… Читать дальше

0
Инструкция к себе 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

Многие из нас считают, что у них нет системы, у них в жизни хаос. Нет никакой структуры, системы и цели. И они стремятся к тому, чтобы упорядочить свою жизнь, они понимают, что никак не получается, "как у всех", иногда страдают от этого и ещё больше начинают планировать. Приходя ко мне, одним из первых… Читать дальше

1
Что ты потеряешь? 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

Что вы потеряете, когда пройдёте обучение коучингу?

Законы Вселенной всем знакомы: если мы приобретаем что-то, мы и теряем что-то. И когда очень много говорят о пользе и значимости, то необходимо понимать, что неизбежно будут и потери. Так что же вы потеряете, когда станете профессиональным коучем?… Читать дальше

0
Я сам! Или когда необходима консультация? 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

В нашей жизни достаточно периодов, когда мы стоим на пороге выбора. Часто эти периоды совпадают с жизненными кризисами: профессиональными, возрастными, личностными.
А бывает, что они совпадают и тогда вас просто накрывает. Чувство безысходности, смятения, тревоги, никчёмности и бесполезности сменяются… Читать дальше

0
Другие статьи автора 21

Читайте также

Энергия НЛП 
Мара Боронина (Нижний Новгород)

Написание этой статьи было спровоцировано большим количеством изменений, которые я получила, когда начала практиковать НЛП. До этого в моей жизни были и другие значимые направления: Йога, Даосские практики, Коучинг, Нумерология, Чакроведение…

НЛП, честно признаться, меня сильно удивило. Когда я погрузилась… Читать дальше

7
Любимая моя, Работа, или Как тебя найти? 
Светлана Рябова

"Кто не хочет, тот найдёт причины, кто хочет, тот ищет возможности…"

Посвятив работе несколько месяцев (а кто и лет!), ты, вдруг (как это происходит, мы обсудили раньше) обнаружил, что продал себя очень дёшево. Попытки изменить ситуацию не увенчались успехом. Да и перспектив, как оказалось, в этой… Читать дальше

2
ТОП-10 способов снять стресс в домашних условиях 
Максим Андреевич Дудкин (Воронеж)

Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негативных эмоций?

Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс — это перенапряжение мышц. Накапливаясь, внутреннее напряжение провоцирует так называемый… Читать дальше

1
Про страх успеха 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Многие люди мечтают стать успешными, однако удаётся это далеко не каждому. И не так важно даже, что конкретно вкладывается в понятие успеха — будь то признание, популярность, деньги, семейное благополучие, духовный рост, — процент людей, которые могли бы назвать себя успешными, не так уж велик (по… Читать дальше

7

МЕГА события  ↑

03.10.2026 II Московская Международная Конференция по Психотерапии, Психологии и Психосоматическому здоровью 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Приезжают

Сергей Васильевич Шестопалов, Санкт-Петербург

Сергей Васильевич Шестопалов (Санкт-Петербург) День открытых дверей в школе астрологии Шестопалова в Москве

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/samoprezentaciya_prodolzhenie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?