Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Мнуши
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 25
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Самопрезентация. Продолжение

141 просмотр

В прошлый раз мы затронули тему внутренних барьеров собственного позиционирования. Сегодня я хочу продолжить, так как получила обратную связь по актуальности этой темы. Жаль, что в большинстве своём мы не привыкли на людях высказывать свои мысли и оставлять комментарии, вступать в полемику на те темы, которые для нас важны и значимы, в отличие от новостей жёлтой прессы — "А вдруг подумают, что это про меня, лучше не буду писать ничего личного" — это обычная реакция, поэтому всех благодарю, кто пишет мне в личку или делится со мной своим мнением на встречах. Пишите.

Часто, в зависимости от психотипа личности, бывают полярные варианты самопрезентации — либо человеку нечего рассказать о себе, как мы затрагивали в прошлый раз, либо рассказ о себе минимум на два дня. И в тех, и в других случаях — просто необходимо время на подготовку.

В идеальном варианте — у вас должно быть несколько небольших "заготовок" для различных ситуаций и аудиторий, например, для новых друзей в новых дружеских компаниях, для делового круга знакомств, для потенциальных работодателей, хорошо, если вы будете уметь гибко самопрезентовать себя, учитывая половозрастную аудиторию и интересы, если вы о них знаете. Хотя на Западе сейчас любой намёк на половозрастной признак, а в некоторых странах и территориальный, может преследоваться по закону. Надеюсь, что мы ещё немного поживём в своём обществе со своим мнением и не станем это перенимать.

На самом деле, в основном, всем важно только две важные вещи — кто вы, и чем вы можете быть полезны. Ничего другого, как правило, людям от вас не нужно.

Поэтому помните, что — у каждого диалога есть цель, у каждого собеседника есть потребность. В первые 30 секунд общения самое главное — не вызвать естественного отторжения у собеседника. Отторжение — это нормальный процесс, то, что, по мнению человека, ему не нужно, он отторгает, то, что нужно, принимает. У каждого человека есть свои фильтры отсева чуждого ему, т.е. "не нужного". Этот механизм есть у всех людей, и формируется он в течение всей жизни под влиянием полученного жизненного опыта, ценностей, потребностей и мировоззрения.

Если разбирать самопрезентации по видам численности аудиторий, то, как правило, они делятся на приватные (от 1 до 3 человек), камерные (от 3 до 10 человек) и публичные (более 10 человек).

Сегодняшнее задание — это подготовка 3–5 предложений на 1–3 минуты для быстрой презентации о себе для обычного личного нетворкинга (приватных аудиторий), то есть это будет ваша "визитка" при знакомстве. Мы не будем сегодня затрагивать темы собеседований, переговоров, выступлений, то есть камерных и публичных самопрезентаций, так как это уже более важные и продвинутые вещи, мы начнём с самого начала, так, чтобы вы безболезненно начали встраивать данный навык в свою повседневную жизнь.

Вот два основных вопроса, на которые вы должны подготовить ответы:

  • Ваше имя, кто вы, чем занимаетесь (отчество и фамилия, род занятий и интересы, другие акценты — зависят от собеседника, с которым вы будете общаться);
  • Что я могу дать или чем могу быть полезен?

Основные правила — краткость, уверенность и положительные эмоции собеседника.

Подготовьте дома чёткие ответы, выучите наизусть, проговорите несколько раз для себя, лучше — смотрясь в зеркало, ещё лучше — запишите себя на видео. После 10-го раза вы увидите разницу, и она вас приятно порадует. Сейчас основная задача — внедрить этот навык в жизнь. Не старайтесь сделать сразу много, однако продумайте основные ответы, если вам зададут вопросы. Это должны быть краткие понятные ответы.

Попробуйте познакомиться с кем-то в компании или на мероприятиях и самопрезентовать себя. Получив обратную связь, необходимо подкорректировать свой основной текст. После одного-двух десятков таких самопрезентаций вы будете чувствовать себя уверенно и сможете варьировать свои ответы.

Это первое задание, надеюсь, что оно принесёт вам пользу. Буду ждать от вас комментарии и делитесь своими результатами. Желаю вам удачи и уверенности!

Фото из фильма "Правила съёма: Метод Хитча" США, 2005 г., рекомендую к просмотру.

Автор
 Марина Котлярова (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
22 марта 2019.
Рубрики
Мужчина и женщина;
Проф. подготовка;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Коучинг,   Пикап,   Самопознание,   Эффективная презентация.
Тренеры/консультанты
 Марина Котлярова (Санкт-Петербург).

Статьи автора

Как использовать отзывы себе во благо? 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

Я уделяю теме отзывов достаточное место на курсе "Система позиционирования: код харизмы эксперта", так как отзывы имеют огромное значение для нас. Однако часто их обесценивают и уделяют им мало внимания. Обозначу некоторые акценты, а если хотите больше информации, запись по ссылке ниже.

Отзывы в качестве… Читать дальше

0
Комментарии
0
Инструкция к себе 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

Многие из нас считают, что у них нет системы, у них в жизни хаос. Нет никакой структуры, системы и цели. И они стремятся к тому, чтобы упорядочить свою жизнь, они понимают, что никак не получается, "как у всех", иногда страдают от этого и ещё больше начинают планировать. Приходя ко мне, одним из первых… Читать дальше

1
Комментарии
0
Что ты потеряешь? 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

Что вы потеряете, когда пройдёте обучение коучингу?

Законы Вселенной всем знакомы: если мы приобретаем что-то, мы и теряем что-то. И когда очень много говорят о пользе и значимости, то необходимо понимать, что неизбежно будут и потери. Так что же вы потеряете, когда станете профессиональным коучем?… Читать дальше

0
Комментарии
0
Я сам! Или когда необходима консультация? 
Марина Котлярова (Санкт-Петербург)

В нашей жизни достаточно периодов, когда мы стоим на пороге выбора. Часто эти периоды совпадают с жизненными кризисами: профессиональными, возрастными, личностными.
А бывает, что они совпадают и тогда вас просто накрывает. Чувство безысходности, смятения, тревоги, никчёмности и бесполезности сменяются… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 21

Читайте также

Энергия НЛП 
Мара Боронина (Нижний Новгород)

Написание этой статьи было спровоцировано большим количеством изменений, которые я получила, когда начала практиковать НЛП. До этого в моей жизни были и другие значимые направления: Йога, Даосские практики, Коучинг, Нумерология, Чакроведение…

НЛП, честно признаться, меня сильно удивило. Когда я погрузилась… Читать дальше

7
Комментарии
0
Любимая моя, Работа, или Как тебя найти? 
Светлана Рябова

"Кто не хочет, тот найдёт причины, кто хочет, тот ищет возможности…"

Посвятив работе несколько месяцев (а кто и лет!), ты, вдруг (как это происходит, мы обсудили раньше) обнаружил, что продал себя очень дёшево. Попытки изменить ситуацию не увенчались успехом. Да и перспектив, как оказалось, в этой… Читать дальше

2
Комментарии
0
ТОП-10 способов снять стресс в домашних условиях 
Максим Андреевич Дудкин (Воронеж)

Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негативных эмоций?

Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс — это перенапряжение мышц. Накапливаясь, внутреннее напряжение провоцирует так называемый… Читать дальше

1
Комментарии
0
Про страх успеха 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Многие люди мечтают стать успешными, однако удаётся это далеко не каждому. И не так важно даже, что конкретно вкладывается в понятие успеха — будь то признание, популярность, деньги, семейное благополучие, духовный рост, — процент людей, которые могли бы назвать себя успешными, не так уж велик (по… Читать дальше

7
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/samoprezentaciya_prodolzhenie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?