В нашей жизни достаточно периодов, когда мы стоим на пороге выбора. Часто эти периоды совпадают с жизненными кризисами: профессиональными, возрастными, личностными.
А бывает, что они совпадают и тогда вас просто накрывает. Чувство безысходности, смятения, тревоги, никчёмности и бесполезности сменяются на компульсивную активность, но разочарование снова возвращает в полное отчаяние.
Эти постоянные качели не приводят к стабильности и только ещё больше расшатывают ваши опоры.
В голове постоянный калейдоскоп вопросов:
- Зачем я это делаю и для чего?
- В чём смысл, если мне это уже не приносит удовольствия и удовлетворения?
- Кому это надо?
- Куда применить мои навыки? И какие навыки нужны?
- Что сейчас актуально и как понять, где я буду востребован?
- Как развиваться, чтобы не чувствовать себя зависимым от обстоятельств?
Такие кризисы в среднем могут терзать вас около года, а если это накладывается на эмоциональное выгорание, то и больше.
Готовы вы тратить столько времени на эти терзания?
Даже год жизни сейчас может отбросить вас назад на несколько лет в профессиональной сфере или сфере личного развития.
Сейчас всё меняется даже за один день и часто инертность, выжидание выкидывают нас на обочину жизни.
Когда можно и нужно обратиться к профессионалу? Как понять этот момент?
Вот несколько факторов:
- В течение 2–3 месяцев вы не можете самостоятельно разобраться в ситуации.
- Выгорели эмоционально и/или профессионально и нет сил что-то делать самому.
- Долго работали на одном месте или сфере и нет понимания актуальных тенденций рынка.
- Длительный перерыв в работе — декрет, болезнь, безработица, поиск себя, фриланс и т.п.
- Испытываете дискомфортные чувства, синдром "самозванца", ощущение бесполезности заниженной самооценки.
Готовы терять время жизни? Разве стоимость времени вашей жизни равна цене консультации? Здесь вам решать.
Упущенные возможности и прибыль всегда стоят дороже, чем гонорар профессионала.
С какими вопросами сможете разобраться:
- Что мешает начать жить так, как хочется?
- Как найти дополнительный доход, исходя из своих ресурсов
- Как начать параллельную карьеру?
- Чему обучиться, чтобы найти новый вектор развития?
- Как найти свою индивидуальность?
- Как объединить свои навыки и стать востребованным?
Кризис — это неизбежная часть нашей жизни, это неотъемлемая часть жизни любого живого существа.
В китайском языке иероглиф, обозначающий "кризис", состоит из двух иероглифов, имеющих самостоятельное значение. Один из них означает "опасность", а второй — "возможность".
В этом есть глубокая мудрость, так как исход кризиса зависит от подхода к его проживанию и от мировоззрения человека в целом.
Если совсем просто, то кризис — это ситуация, когда "ваша картина мира рвётся по швам, потому что не налезает на реальность".
Кризис — это когда вы ожидаете одного, а происходит другое.
Были у вас такие периоды? Делитесь, что думаете, что испытывали, сколько времени занял кризис и как выходили из этих состояний.
