Здравствуйте, дорогие друзья! Продолжаем разговор на тему нейропластичности. Чем же в наше время известно это свойство мозга? Когда ребёнок осваивает мир, то у него в нервной системе есть запас огромного количества нейронных связей. Ребёнок поглощает знания о внешнем мире, интегрирует и осваивает их. В детстве существует "открытое окно", когда в компьютер, расположенный "между ушами", ребёнок может загрузить невероятное количество информации. Далее мозг усваивает всё меньше и меньше нового, "флешка в голове" ведёт обратный отсчёт гигабайтам. Недаром старые люди считаются консерваторами, они плохо воспринимают и обживают то, чего не было в их молодости. Как же не стать к своим 80 годам ворчливым старикашкой, который ворчит примерно так: "В наше-то время татуировок и пирсинга было всё прекрасно. Что же сейчас делает с собой молодёжь с этими безвкусными и эпатажными голографическими нано рисунками на коже!" Что нужно делать, чтобы к преклонному возрасту сохранить свой мозг в хорошей форме? Наша задача создавать новые нейронные связи и совершенствовать, улучшать те, которые были. Один из примеров ниже.
В моей практике есть один клиент, который недавно озвучил на психотерапевтической сессии новую задачу. Мужчине 48 лет, работает руководителем одного из крупнейших в России филиалов в крупной торговой компании. Филиал, который возглавляет мой клиент, по деловым результатам постоянно находится в числе первых, поэтому его ценит руководство и собственные подчинённые.
Однако успех не бывает вечным. Мой клиент так сформулировал задачу для сессии: "Я много времени и сил отдаю работе. Мне нравится вести сотрудников к высоким целям. Однако последние пару лет я стал замечать, что ограниченно, шаблонно мыслю. Мои молодые коллеги, директора филиалов, постоянно что-то придумывают, пробуют, находят новые, креативные решения. А давно ничего не могу придумать стоящего, работаю на основе типовых схем и подходов. Меня это начинает волновать. Мне не хватает именно креативности, как мне поступить, с чего начать движение в данном направлении?"
Поговорим о части рекомендаций, которые я дал клиенту для развития креативности.
Каждый месяц берите новую область знаний, то, чем вы не занимались ещё ни разу, и погружайтесь в неё. На ваш выбор. Например: изучите период творчества В.В. Маяковского времён "жёлтой кофты", с кем он тогда общался, что он писал, что было важным в его жизни? Или же изучите период реформации в Германии, или узнайте, кто такие дети П. Брейгеля (Брейгели младшие), что они рисовали, как долго они продолжали традиции отца? Посетите мастер классы по тому направлению, которым вы никогда не занимались: езда на лошади, гончарное дело, картинг, стрельба.
Я посоветовал клиенту каждый месяц прикладывать определённое количества усилий (в районе 3–4 часов в неделю) в то дело, знания, которым он никогда не занимался. После этого, как клиент послушал мою рекомендации и стал осваивать для себя новые направления, его результаты в области креативности значительно повысились.
Дорогие читатели, как вы думаете, почему был достигнут прогресс, почему ему помогло то, что я посоветовал? Как вы развиваете креативность? Пишите в комментарии.
