В одной из авторских статей мы рассмотрели с вами феномен формирования самооценки через проживание чувства разочарования в детском возрасте. А что же дальше? Что происходит после, когда мы вырастаем, не получив опыта принятия своих несовершенств от значимых взрослых? Что происходит с момента осознавания себя отдельным почти взрослым человеком, с возраста 13–14 лет, в момент подросткового кризиса? А вот что.
Сталкиваясь с пониманием несовершенства собственных родителей, мы снова проходим этап разочарования — в родителе как в идеальном значимом лице, как в прототипе бога. Мы начинаем видеть и осознавать, что мама не была всегда добра и справедлива, а папа не всегда был тем защитником, опорой, безопасностью, которой мог бы по идее быть. По чьей идее? По идее ещё не взрослой, детской личности, которой для развития и роста нужны эти иллюзии.
Хотя почему иллюзии? Для малыша действительно родитель всемогущ. Он успокоит, возьмёт на руки и унесёт от любой беды.
Но мы растём, от беды приходится уматывать уже на своих двоих, и разочарование здесь неизбежно и необходимо. Иначе так всю жизнь рискуешь ждать, когда тебя спасут, а так — не выживают. Ну или выживают… но живут ли?
Рискуешь ждать, что всё само "разрулится", что непременно явится твой принц на розовом единороге или фея крёстная, на худой конец, что все полюбят тебя как есть — и обижаешься, когда не любят или не так. Что прилетит волшебник в голубом вертолёте и принесёт эскимо, а ещё выигрышный лотерейный билет.
Но этого не происходит. И если ты не имеешь навыка проживания разочарования, то весь свой гнев и недовольство ты будешь направлять не на улучшение своей жизни ради себя и своего счастья — ты будешь гневаться на мир или партнёра в отношениях, родителей или обстоятельства, на бога, на жестокую судьбу.
Ты рискуешь застрять где-то на позиции жертвы, в противном ощущении бессилия что-либо изменить. Или ещё грустнее — обернёшь свои эмоции против себя. Агрессия, направленная внутрь себя, ведёт к болезни, апатии, потере сил и интереса к жизни. Не привлекательная перспектива, но многие из нас делают это.
Какие признаки непройденного разочарования можно назвать?
- Завышенные ожидания от себя и от окружающих.
- Тревога, что не дотягиваешь, не достаточно успешен.
- Страх одиночества, подозрительность и недоверие.
- Сравнение себя с другими не в свою пользу, уязвимость к критике.
- Жизнь в напряжении и с оглядкой на мнения авторитетов — и другие трудности.
Чем хорошо разочарование? Оно снимает шелуху и помогает увидеть под ней человека. Не образ, не набор хороших качеств и не функцию, а человека: в чём-то нам симпатичного, в чём-то отвратительного, во многом сильного, во многом уязвимого и трогательного.
И, только разочаровавшись, ты можешь ощутить любовь взрослую, осознанную, выбрать и ценить эти отношения и контакт: с собой, с родными, с детьми, с любимыми. Но начинается путь роста и взросления, ну или путь любви к себе, с себя.
Как откликается вам история про разочарование? Какие наблюдения в себе самом, какие ценные воспоминания, открытия вам помогла сделать эта статья? Поделитесь в комментариях.
С любовью, автор.
