Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Дифференциальная психология
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Психодрама — это действие души
Специалист по психодраме Игорь Любитов

Услуги

Астролог. Прогнозная астрология и Натальная карта 
Кармическое целительство, энергочистка 
Диагностика по фотографии 
Сеанс энерготерапии. 20-минутная сессия для улучшения состояния и очищения силового поля 
Регрессия — подсознание и прошлые жизни (онлайн), бесплатная пробная регрессия 
Online обучение экстрасенсорике, целительству, ясновидению, сакральной геометрии, медитативным практикам. Ступень №1 "Источник силы" 
Регрессивный гипноз, исцеление временных линий 
Расстановки 2+1. Про отношения, деньги, симптомы, самореализацию 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Целитель, Экстрасенс. Диагностика глубинная, чистка, анализ кармы 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Практикующий регрессолог, гипнотерапевт, гипнолог. Помогу изменить жизненный сценарий, найти ответы на вопросы, достичь поставленных целей 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Таролог-многолетний практик: сложный случай — не беда 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Индивидуальный мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания 
Расстановки онлайн. Трансформационные сессии 
Целитель, регрессолог. Исцеление подсознания, удаление ментальных травм 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей, энергии души 
Не ладится личная жизнь? Приходите! Выявим причину и устраним её 
Экстрасенс, кармический целитель, ченнелер, экзорцист Артур Микаберидзе 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Ченнелинг — контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы. Обучение Ченнелингу 
Онлайн расклады по фото на отношения, мужчину, треугольник, деньги и др. Ирина Светская 
Консультация "Где мои деньги?" 
Душевная Беседа онлайн 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Два специалиста психолога с даром ясновидения 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психоаналитическая психотерапия 
Страхи, депрессии, неврозы, выгорание. Как их победить и счастливо жить дальше. Индивидуальные психологические консультации, коучинг. Онлайн. Для взрослых 
Консультация психолога, травматерапевта, телесно-ориентированного терапевта 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Экстрасенс Абай ведёт приём в Екатеринбурге! 
Полная диагностика чакр и биополя 
Консультация психолога. Помогу разобраться в проблеме и действовать по-новому 
Изменение сценария жизни. Индивидуальный курс 
Как читать время в раскладах Таро? Обучающее видео! 
Консультации и магическая помощь 
Сеансы регрессивной терапии, регрессивного гипноза онлайн. Помогаю проработать и исцелить прошлое, для лучшего будущего. Проработать страхи, блоки, ограничения 
Клинический психолог: панические атаки, тревога, депрессия 
Выход из сложных ситуаций. Просмотр прошлых воплощений. Очно и онлайн. Кармическое целительство. Кристальная раскладка 
Йога терапия, ЛФК, АФК, Йога практика (онлайн) 
Гипнотерапевт. Гипнолог. Психолог-консультант 
Консультация психолога и энерготерапевта Милены Юсуповой 
Консультация, ченнелинг, работа в потоке эфира 
Консультация психолога 
Таро-консультация в СПб и онлайн 
Помогу справиться со сложной ситуацией в семье 
Исцеление с момента зачатия и не только. Обнуление негативной составляющей вашей жизни. Исцеление болезней 
Диагностические расклады Таро от психолога 
Все услуги

Статьи →

Психодрама — это действие души

2689 просмотров

"Психодрама как психо- и социотерапевтический акциональный метод представляет собой максимально приближённую к жизни форму групповой психотерапии" — Грете Лейтц.

Что такое психодрама?

У каждого человека существует внутренний мир, в котором постоянно происходят какие-то воображаемые события. Мы вспоминаем прошлое и представляем будущее, ведём мысленно диалоги (со значимыми для нас людьми и сами с собой). Иногда мы даже конфликтуем сами с собой. Другими словами, в нас происходит внутренняя драма. Если вывести эту драму наружу и сыграть в ролях с помощью группы людей, то и получится психодрама.

Она имеет много общего с театральной постановкой, но есть и существенные отличия. Одно из главных — это импровизация. В психодраме сюжет, сценарий действия рождается в момент самого действия. Ещё одно отличие в том, что в психодраме разыгрывается реальный личный опыт человека, и он сам выступает главным действующим лицом в этом спектакле. В этом смысле психодрама реальнее, чем любая придуманная пьеса. Но сила психодрамы в том, что есть возможность отойти от этой реальности и использовать фантастическую сверхреальность, где вещи и животные могут говорить, где чувства воплощаются в персонажей, где части личности действуют как самостоятельные герои, где мёртвые оживают и где возможны волшебства и чудеса. Ещё одной замечательной возможностью психодрамы является техники, которых нет в театральной практике (обмен ролями, дублирование, зеркало и многие другие), позволяющие постичь состояние другого человека и взглянуть на себя его глазами, помогающие исследовать многие скрытые уголки собственного Я.

В психодраматической игре можно испытать радость полёта птицы, или пережить трогательность романтического свидания. Средства психодрамы позволяют перевоплотиться в идеального героя, или на время побывать, скажем, в роли Мэрилин Монро. Затем, используя опыт, приобретённый в этом состоянии (часто это уже существующий опыт, только спрятанный за комплексами и психологическими защитами), перенести его на реальные жизненные ситуации, в которых раньше испытывались затруднения.

Для кого это нужно?

Легче сказать, для кого она не подходит. Практически все, что есть во внутреннем мире человека, может быть разыграно на психодраматической сцене. Иногда говорят: "Мне психодрама не подходит, я не имею актёрских данных". Но для психодрамы не нужны никакие актёрские способности, ибо в ней ценится не способность притворяться, а искренность переживаний и некоторое количество спонтанности. А если её не хватает, то психодрама поможет её повысить — в этом как раз её основная цель. Психодрама не противопоказана даже людям с психотическими нарушениями (например, шизофреникам).

Кто-то сказал: "Психодрама показана любому человеку, у которого есть или были родители". Этим высказыванием подчёркивается тот факт, что этот метод подходит практически всем, ведь родители есть или были у каждого. Даже у детдомовского воспитанника, который своих родителей не знает, такими "Родителями" были воспитатели, коллектив, с которыми связаны не только достижения, но и проблемы (как и с реальными родителями).

Где применяется психодрама

Психодрама — это, прежде всего, вид психотерапии. Он имеет две составляющие: клиническую (как лечение) и неклиническую (как самопознание и личностный рост). Они часто сопутствуют и дополняют друг друга. Во всяком случае, психодрама-терапия, как метод ориентированный не на симптомы, а на личность, невозможна без глубокого проникновения в личностную проблематику.

Слово "психодрама" очень часто воспринимается слишком буквально, как что-то, относящееся только к драме. Порой приходится слышать от клиентов, которым предлагается групповая психодраматическая работа: "Психодрама? Ну, что вы! Мне и в жизни хватает драмы". На самом деле психодрама — это отнюдь не только драма, ну и, конечно же, не только трагедия. Как драматургия объединяет множество жанров и видов, так и психодрама, заимствуя терминологию, включает с себя элементы и комедии, и лирической поэмы, и эпической драмы, и театра абсурда. Психодрама может стремиться к максимальному реализму в поиске истинности чувств, отношений и даже деталей обстановки, а может демонстрировать образцы сюрреализма и символизма.

Психодраматический метод плодотворно используется и в областях, совершенно далёких от сферы решения личностных проблем. Речь идёт о психологических тренингах самого различного спектра: бизнес, политика, образование, профессиональная подготовка, организационное развитие и многое другое. Психодрама, как метод действия, имеет ряд неоспоримых преимуществ по сравнению с другими видами подготовки. Во-первых, она работает с реальными ситуациями из жизни и деятельности участников, а это значит, что она максимально приближена к действительности. Во-вторых, психодраматический процесс протекает не в рассуждении, а в действии, что позволяет активно задействовать не только интеллект, восприятие и память, но и эмоционально-чувственные и телесно-двигательные составляющие поведения человека. Это способствует большей эффективности практических решений и прочности освоения опыта. В-третьих, в отличие от обычного тренинга навыков, такой способ работы позволяет затрагивать более глубокие личностные пласты. А это означает, что появляется возможность, с одной стороны, искать и прорабатывать внутриличностные препятствия эффективной деятельности (барьеры, стереотипы, страхи и т.п.). С другой стороны, такая работа помогает раскрытию внутриличностных ресурсов, повышению спонтанности и творческого потенциала человека.

Основные жанры и направления психодрамы:

  • Монодрама — использование психодрамы в индивидуальном консультировании и психотерапии. Вместо других людей, которые должны играть вспомогательные Я, в монодраме используются пустые стулья или символические предметы (например, игрушки).
  • Социодрама и социометрия — работа с темами, общими для группы. Социодрама иногда считается самостоятельным видом практики, а иногда видом психодрамы. Социодрама очень удобна для помощи в урегулирования конфликтных отношений (например, межэтнических или религиозных). Социометрия — это эффективный метод исследования социальных групп: их структуры, динамики.
  • Аксиодрама — вид социодрамы, основанной на работе с личностными ценностями.
  • Драматерапия — использование литературных сюжетов, которые разыгрываются на сцене с психотерапевтической целью.
  • Библиодрама — жанр психодрамы, в основе которого лежит психодраматическое разыгрывание библейских сюжетов, в которых заложены основные архетипические конфликты человека.
  • Play-back-театр и другие виды театральной психодрамы — синтез театра и психодрамы. Одним из видов такого синтеза можно считать театр импровизации. Play-back — это разыгрывание группой актёров с психодраматической подготовкой различных сцен из жизни какого-нибудь участника из зрительного зала, как форма самопознания и психотерапевтической помощи.
  • Психодрама в образовании — синтез психодрамы и педагогики, использование импровизационных ролевых игр в учебном процессе. Оно подходит для всех возрастных групп, начиная с детского сада и кончая послевузовским образованием.
Автор
 Ольга Журавлева.
Источник
www.users.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
30 декабря 2012.
Рубрики
Психология и терапия;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Арт-терапия,   Психодрама,   Психотерапия,   Самопознание через игру,   Самопознание через искусство и созерцание.

Статьи по теме свернуть ↑

Про Девочку 

Денис Владимирович Мокин

То, что ты делаешь, то, чем ты занимаешься, можешь верить, а можешь, и нет, является творчеством. Наши действия — это продукт тех мыслей, которые живут в нас. Мы выступаем в роли создателя, создателя своей жизни, и именно поэтому необходимо любить то, чем мы занимаемся. Научиться впускать в себя вдохновение… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

6 мифов об арт-терапии 

Олеся Ветрова (Екатеринбург)

Сегодня арт-терапия является довольно известным направлением в психотерапии, но при этом "она" окружена большим количеством мифов.

Цель данной статьи — познакомить читателя с этим направлением и развеять мифы.

Миф 1. Любое творчество есть арт-терапия

Творчество — безусловно занятие увлекательное… Читать дальше

7
Комментарии
2

Всё, что вы не знали об арт-терапии и хотели спросить 

Алина Иосифовна Фирсель (Киев)

— Что сейчас чувствуешь? — спрашиваю я клиентку.

— Боль, обиду, разочарование, вину — не хватает слов, чтобы выразить всё это.

— Тогда не нужно сейчас слов, просто нарисуй эти чувства, — предлагаю я.

На бумагу ложатся слои чёрной, серой, красной краски, сначала мазки мелкие, затем крупные, и скоро… Читать дальше

2
Комментарии
0

Я не умею рисовать. Нешуточные причины пообщаться с арт-терапевтом 

Татьяна Алешина
  • Я не умею рисовать

Очень часто за фразой: "Я не умею рисовать", — стоит внутренняя установка: "Я не желаю рисковать". И рискнув "начать рисовать", вы сможете задействовать новые грани своих возможностей.

Рисовать умеют все взрослые люди, способные держать карандаш в руке. Для самовыражения абсолютно… Читать дальше

4
Комментарии
1

Творчество в помощь 

Наталья Сергеевна Сафронова (Новосибирск)

Психологи, работающие в различных направлениях, уже давно используют в своей работе терапию творчеством. Она очень продуктивна в работе с детьми и взрослыми, со здоровыми людьми и с теми, кто страдает психическими, соматическими заболеваниями, интеллектуальной ограниченностью.

С уверенностью можно… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

15.12.2023 Встреча "Три Шамана" 
Все МЕГА-события

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Тантрическая энергия, шаг 3-й: открытие новой внутренней вибрации

Регулярные занятия

Курс "Интегральная эзотерическая йога"
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Регулярное обучение ароматерапевтическому массажу ВитаФлекс
 
Психотерапевтическая группа с элементами тренинга "Школа отношений"
 
Мастер-класс по созданию аромасвечей и аромасаше
 
Регулярные встречи очно и онлайн расстановочной группы "Дорога Познания Себя". Расстановки
 
Мастер-класс по изготовлению свечи из вощины на исполнение желания
 
Счастливая жизнь после развода. Группа психотерапии Елены Косарик онлайн и очно в Москве. Психологическая поддержка и терапия при разводе/расставании
 
Самооценка, Достоинство, Уверенность в себе — три кита зрелой личности. Группа психотерапии Ирины Потоцкой. Онлайн и очно в Москве и Санкт-Петербурге
 
Биомеханика здорового движения. Как избавиться от боли и напряжения в теле
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Н.К.Рерих. "Знамя Мира" (О сохранении мирового культурного наследия) 
Дорогие друзья, в данной статье речь пойдёт о нашем соотечественнике, Высоком Учителе…
Круговая Церемония Радикального Прощения 
Меня часто спрашивают, зачем практиковать Радикальное прощение? В чём его смысл…
Ключевые навыки, которые нужно освоить предпринимателю, чтобы не разрушить свой бизнес 
Спокойное отношение к рискам. Спокойное отношение к риску, как к неизбежной составляющей…
Лжеучителя и лжеучения (продолжение). О вреде Хатха-йоги. "Фиолетовое пламя". Карты Таро 
Дорогие читатели, продолжаю тему предыдущей статьи. Те, кто следят за моими статьями…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/psihodrama__eto_deystvie_dushi/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?